Пышный манник на кефире и сметане в духовке
Пышный манник на кефире и сметане в духовке
Пышный манник на кефире и сметане в духовке - фото готового блюда
Блюдо:
Манник
Время приготовления:
45 минут
Оцените рецепт
Манник - вариант простой и вкусной домашней выпечки. Его любят за нежный, мягкий вкус и пышную, рассыпчатую текстуру в сочетании с румяной корочкой. Готовят его, как правило, из кисломолочных продуктов, манной крупы, яиц, с использованием сахара и сливочного масла. Некоторые хозяйки добавляют в пирог муку, тогда тесто получается не таким рыхлым, а более плотным, но не менее пористым и воздушным. Даже такое простое, обыденное блюдо можно сделать интереснее и красочнее, если добавить в него цукаты, сухофрукты, например изюм, а также шоколад, мед, фрукты, а если включить в состав цедру цитрусовых или кусочки тыквы, то манник получит еще и яркий аромат. А для маленьких сладкоежек можно покрыть пирог глазурью, джемом или сгущенным молоком. Обязательно порадуйте своих детей, заменив привычную кашу на завтрак, вкусным, аппетитным манником.
Ингредиенты
Яйцо куриное
2 шт
Кефир
125 мл
Сметана 20%
125 мл
Мука пшеничная высш. сорта
150 г
Сахар
200 г
Манная крупа
200 г
Масло сливочное
50 г
Разрыхлитель
1 ч.л.
Цедра лимона
20 г
Ванилин
1 щепотка
Соль
1 щепотка
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
50.5
ккал
Белки
0.83
г
Жиры
2
г
Углеводы
2
г
Пошаговый рецепт с фото
45 минут
Манник – это традиционное русское пирожное, приготовленное на основе кефира и сметаны в духовке. Это нежное, пышное и ароматное блюдо, которое является любимой выпечкой многих семей.
История манника уходит своими корнями в древность. Уже с давних времен кефир и сметана были основными продуктами в русской кухне, а манник стал одним из вариантов их использования. Название "манник" происходит от слова "мана" – пища богов, считавшаяся символом обилия и плодородия.
Польза манника заключается в его составе. Кефир и сметана богаты пробиотиками, которые благотворно влияют на пищеварение и поддерживают здоровье кишечника. Они также содержат витамин B12, который необходим для нормального функционирования нервной системы. Манник также содержит клетчатку, которая способствует нормализации обмена веществ и поддержанию здорового веса.
Однако, стоит помнить, что манник является достаточно калорийным блюдом из-за использования сметаны и сахара. Поэтому его употребление следует ограничивать и учитывать в своей ежедневной диете.
Манник может быть сервирован как самостоятельное блюдо или сочетаться с другими продуктами. Он часто подаётся со свежими ягодами или фруктами, сиропом, джемом или вареньем. Также манник может быть украшен порошковым сахаром, глазурью или шоколадной крошкой.
Срок хранения манника составляет 2-3 дня при правильном хранении в холодильнике. Он должен быть упакован в герметичную посуду, чтобы не впитывал запахи из холодильника.
Манник относится к русской кухне, и является одним из традиционных русских десертов. Однако, варианты приготовления манника можно найти и в других кухнях мира.
Секреты и тонкости приготовления манника включают использование свежих продуктов, точное соблюдение пропорций, хорошее размешивание теста и правильную температуру духовки. Это позволит получить нежный и пышный манник с золотистой корочкой.
История манника уходит своими корнями в древность. Уже с давних времен кефир и сметана были основными продуктами в русской кухне, а манник стал одним из вариантов их использования. Название "манник" происходит от слова "мана" – пища богов, считавшаяся символом обилия и плодородия.
Польза манника заключается в его составе. Кефир и сметана богаты пробиотиками, которые благотворно влияют на пищеварение и поддерживают здоровье кишечника. Они также содержат витамин B12, который необходим для нормального функционирования нервной системы. Манник также содержит клетчатку, которая способствует нормализации обмена веществ и поддержанию здорового веса.
Однако, стоит помнить, что манник является достаточно калорийным блюдом из-за использования сметаны и сахара. Поэтому его употребление следует ограничивать и учитывать в своей ежедневной диете.
Манник может быть сервирован как самостоятельное блюдо или сочетаться с другими продуктами. Он часто подаётся со свежими ягодами или фруктами, сиропом, джемом или вареньем. Также манник может быть украшен порошковым сахаром, глазурью или шоколадной крошкой.
Срок хранения манника составляет 2-3 дня при правильном хранении в холодильнике. Он должен быть упакован в герметичную посуду, чтобы не впитывал запахи из холодильника.
Манник относится к русской кухне, и является одним из традиционных русских десертов. Однако, варианты приготовления манника можно найти и в других кухнях мира.
Секреты и тонкости приготовления манника включают использование свежих продуктов, точное соблюдение пропорций, хорошее размешивание теста и правильную температуру духовки. Это позволит получить нежный и пышный манник с золотистой корочкой.