Морковный салат с сыром и чесноком
Морковный салат с сыром и чесноком
Морковный салат с сыром и чесноком - фото готового блюда
Оцените рецепт
Морковный салат с сыром и чесноком - самый быстрый и лёгкий салат, который можно приготовить буквально за 15 минут! Салат получается очень полезным и вкусным, морковь и чеснок полезны во время простудных заболеваний, так как в них содержится много витаминов. Для того чтобы салат получился аппетитным и вкусным, выбирайте сочную и свежую морковь и её в этом салате используют сырой, а количество чеснока можно регулировать по своему вкусу. К тому же это блюдо можно подать как на семейный обед, так и на праздничный стол!
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
15 минут
-
Для начала промоем и очистим 1 крупную морковь. После этого натираем её на тёрке для моркови по-корейски, перекладываем в тарелку. -
Берём 150 грамм твёрдого сыра и натираем его на крупной тёрке. Перекладываем в ёмкость с морковью. -
Чеснок измельчаем ножом или пропускаем через пресс, отправляем в тарелку с сыром и морковью. Всё сверху посыпаем молотым базиликом, сюда же добавляем две столовые ложки сметаны, всё аккуратно перемешиваем. -
Готовый салат перекладываем в блюдо и подаём на стол. Приятного аппетита!
Морковный салат с сыром и чесноком – это свежий и ароматный салат, который является комбинацией моркови, сыра и чеснока. Блюдо получает свое название из-за основных ингредиентов, которые входят в его состав.
История блюда неизвестна, однако морковный салат является популярным во многих кухнях разных стран. В основном, это блюдо ассоциируется с восточной кухней, так как морковь широко используется в блюдах этой кухни.
Морковый салат с сыром и чесноком является полезным блюдом, так как морковь содержит большое количество витаминов A и C, калий, бета-каротин и другие полезные вещества. Сыр является источником белка и кальция, а чеснок имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства.
Однако в салате также присутствуют некоторые потенциальные вредные ингредиенты. Например, сыр содержит большое количество жиров и соли, поэтому стоит ограничивать его потребление. Также, люди с индивидуальной непереносимостью луковых и чесночных овощей, аллергией на морковь или соответствующими аллергическими реакциями, стоит избегать данного блюда.
Салат содержит значительное количество витаминов A и C, которые являются антиоксидантами и имеют положительный эффект на зрение, иммунную систему, кожу и другие органы и системы организма. Также, морковь богата клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
Норма потребления морковного салата с сыром и чесноком зависит от индивидуальных потребностей и физической активности человека. Однако обычно рекомендуется употреблять порцию в размере примерно 150-200 грамм.
Салат можно комбинировать с другими блюдами и продуктами, так как он хорошо сочетается с мясом, рыбой, овощами и зеленью. Он может быть отличным дополнением к основному блюду или использоваться как самостоятельное блюдо.
Подается морковный салат с сыром и чесноком как холодное блюдо, обычно на предпраздничный стол или на обед. Его можно украсить зеленью, кунжутом или орехами для дополнительного визуального эффекта.
Салат можно хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной или пластиковой емкости. Он сохранит свежесть и вкус в течение 2-3 дней.
Выводя наши аналитические способности на новый уровень, нам не удалось точно определить к какой национальной кухне относится морковный салат с сыром и чесноком. Однако, можно сказать, что подобный салат встречается в кухнях разных стран и имеет свои собственные вариации.
Секреты и тонкости приготовления морковного салата с сыром и чесноком могут включать правильное нарезание моркови, измельчение чеснока, использование свежих и качественных ингредиентов, а также баланс между вкусами и текстурами. Возможно, добавление небольшого количества лимонного сока или оливкового масла в салат придаст ему свежести и аромата. Однако каждый может приготовить салат по своему вкусу и предпочтениям.
История блюда неизвестна, однако морковный салат является популярным во многих кухнях разных стран. В основном, это блюдо ассоциируется с восточной кухней, так как морковь широко используется в блюдах этой кухни.
Морковый салат с сыром и чесноком является полезным блюдом, так как морковь содержит большое количество витаминов A и C, калий, бета-каротин и другие полезные вещества. Сыр является источником белка и кальция, а чеснок имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства.
Однако в салате также присутствуют некоторые потенциальные вредные ингредиенты. Например, сыр содержит большое количество жиров и соли, поэтому стоит ограничивать его потребление. Также, люди с индивидуальной непереносимостью луковых и чесночных овощей, аллергией на морковь или соответствующими аллергическими реакциями, стоит избегать данного блюда.
Салат содержит значительное количество витаминов A и C, которые являются антиоксидантами и имеют положительный эффект на зрение, иммунную систему, кожу и другие органы и системы организма. Также, морковь богата клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
Норма потребления морковного салата с сыром и чесноком зависит от индивидуальных потребностей и физической активности человека. Однако обычно рекомендуется употреблять порцию в размере примерно 150-200 грамм.
Салат можно комбинировать с другими блюдами и продуктами, так как он хорошо сочетается с мясом, рыбой, овощами и зеленью. Он может быть отличным дополнением к основному блюду или использоваться как самостоятельное блюдо.
Подается морковный салат с сыром и чесноком как холодное блюдо, обычно на предпраздничный стол или на обед. Его можно украсить зеленью, кунжутом или орехами для дополнительного визуального эффекта.
Салат можно хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной или пластиковой емкости. Он сохранит свежесть и вкус в течение 2-3 дней.
Выводя наши аналитические способности на новый уровень, нам не удалось точно определить к какой национальной кухне относится морковный салат с сыром и чесноком. Однако, можно сказать, что подобный салат встречается в кухнях разных стран и имеет свои собственные вариации.
Секреты и тонкости приготовления морковного салата с сыром и чесноком могут включать правильное нарезание моркови, измельчение чеснока, использование свежих и качественных ингредиентов, а также баланс между вкусами и текстурами. Возможно, добавление небольшого количества лимонного сока или оливкового масла в салат придаст ему свежести и аромата. Однако каждый может приготовить салат по своему вкусу и предпочтениям.