Намазка из шпрот на бутерброд
Намазка из шпрот на бутерброд
Намазка из шпрот на бутерброд - фото готового блюда
Блюдо:
Закуски
/
Бутерброды
Подойдет на:
Завтрак
/ Обед
/ Праздник
/ Ужин
Время приготовления:
30 минут
Оцените рецепт
Намазка из шпрот - отличная холодная закуска. Готовится такая намазка очень быстро и легко, из общедоступных продуктов, который найдёт каждый у себя дома. Закуска, приготовленная в домашних условиях намного лучше той, которая продаётся в супермаркетах.
Ингредиенты
Сыр плавленный
1 шт
Шпроты
1 банка
Яйцо куриное отварное
2 шт
Лук репчатый
1 шт
Зелень
по вкусу
Майонез
100 г
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
57
ккал
Белки
3.75
г
Жиры
7
г
Углеводы
2.5
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Для начала берём лук и мелко нарезаем его, отправляем в миску, где мы будем всё измельчать. В миску с луком отправляем шпроты, максимально перекладывая их без масла. Яйца натираем на крупную тёрку, а сыр на мелкую. Добавляем яйца и сыр к остальным ингредиентам нашего паштета, туда же добавляем зелень, соль, перец и майонез.
Намазка из шпрот на бутерброд - это популярное закусочное блюдо, состоящее из нежных шпрот, смешанных с различными ингредиентами и используемых для приготовления бутерброда.
История этого блюда не имеет конкретного знаменитого происхождения и, вероятно, развивалась на протяжении многих лет в различных кулинарных традициях. Некоторые считают, что данная закуска была популярна в Европе в 19 веке, а именно в Англии. Однако, она встречается и в других кулинарных традициях, включая русскую и скандинавскую.
Благодаря содержанию шпрот, намазка на бутерброд обладает рядом полезных свойств. Шпрот является источником белка, жирных кислот Омега-3, витаминов B12 и D, йода, фосфора и других полезных микроэлементов. Они способствуют поддержанию здоровой кожи, нервной системы и иммунитета. Однако, стоит упомянуть, что шпроты могут быть высококалорийными и содержать большое количество соли, поэтому их потребление в больших количествах может привести к проблемам со здоровьем, особенно при наличии гипертонии или проблем с сердцем.
Норма потребления этой закуски зависит от индивидуальных потребностей организма, рекомендуется потреблять блюдо в умеренных количествах в соответствии с рекомендациями врача или диетолога.
Намазка из шпрот на бутерброды хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами, такими как свежие овощи (помидоры, огурцы), зелень, сыр, майонез, горчица. Также она отлично дополняется хлебом, тостами или крекерами.
Способ подачи данного блюда может быть различным - можно намазывать на исходное основание, например, на ломтики свежего хлеба или тосты, а также использовать в качестве начинки для сэндвичей или канапе. Для декорации можно использовать зелень, овощи или приправы.
В отношении срока и способа хранения, рекомендуется намазку из шпрот хранить в холодильнике при температуре 0-5°C в закрытой емкости. Благодаря содержанию соли и консервантов, намазка из шпрот может храниться в течение нескольких дней.
Намазка из шпрот на бутерброд чаще всего ассоциируется с русской и скандинавской кухнями, где шпроты широко используются в кулинарии.
Секреты и тонкости приготовления этого блюда могут зависеть от рецепта, но в целом рекомендуется использовать свежие и качественные шпроты, добавлять различные ингредиенты по вкусу (например, сыр, майонез, зелень, овощи) для создания богатого и насыщенного вкуса. Также можно экспериментировать с добавлением специй или приправ, чтобы придать блюду уникальный вкус.
История этого блюда не имеет конкретного знаменитого происхождения и, вероятно, развивалась на протяжении многих лет в различных кулинарных традициях. Некоторые считают, что данная закуска была популярна в Европе в 19 веке, а именно в Англии. Однако, она встречается и в других кулинарных традициях, включая русскую и скандинавскую.
Благодаря содержанию шпрот, намазка на бутерброд обладает рядом полезных свойств. Шпрот является источником белка, жирных кислот Омега-3, витаминов B12 и D, йода, фосфора и других полезных микроэлементов. Они способствуют поддержанию здоровой кожи, нервной системы и иммунитета. Однако, стоит упомянуть, что шпроты могут быть высококалорийными и содержать большое количество соли, поэтому их потребление в больших количествах может привести к проблемам со здоровьем, особенно при наличии гипертонии или проблем с сердцем.
Норма потребления этой закуски зависит от индивидуальных потребностей организма, рекомендуется потреблять блюдо в умеренных количествах в соответствии с рекомендациями врача или диетолога.
Намазка из шпрот на бутерброды хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами, такими как свежие овощи (помидоры, огурцы), зелень, сыр, майонез, горчица. Также она отлично дополняется хлебом, тостами или крекерами.
Способ подачи данного блюда может быть различным - можно намазывать на исходное основание, например, на ломтики свежего хлеба или тосты, а также использовать в качестве начинки для сэндвичей или канапе. Для декорации можно использовать зелень, овощи или приправы.
В отношении срока и способа хранения, рекомендуется намазку из шпрот хранить в холодильнике при температуре 0-5°C в закрытой емкости. Благодаря содержанию соли и консервантов, намазка из шпрот может храниться в течение нескольких дней.
Намазка из шпрот на бутерброд чаще всего ассоциируется с русской и скандинавской кухнями, где шпроты широко используются в кулинарии.
Секреты и тонкости приготовления этого блюда могут зависеть от рецепта, но в целом рекомендуется использовать свежие и качественные шпроты, добавлять различные ингредиенты по вкусу (например, сыр, майонез, зелень, овощи) для создания богатого и насыщенного вкуса. Также можно экспериментировать с добавлением специй или приправ, чтобы придать блюду уникальный вкус.