Сэндвич с лососем
Сэндвич с лососем
Сэндвич с лососем - фото готового блюда
Блюдо:
Сэндвичи
Время приготовления:
10 минут
Оцените рецепт
Сэндвичи с лососем - вкусный и полезный перекус, отличное начала дня. Лосось обязательно нужно включать в состав меню, так как рыба содержит множество полезных микроэлементов. Самое простое и быстрое блюдо из красной рыбы это бутерброд. К сэндвичу можно добавить овощи по вкусу, например, авокадо или огурец. Обязательно приготовьте на завтрак этот нежнейший на вкус, изысканный бутерброд.
Ингредиенты
Филе лосося
200 г
Тостовый хлеб
4 ломтика
Масло сливочное
80 г
Чеснок
2 зубчика
Лук зеленый
1 пучок
Укроп
1 пучок
Лимон
0.5 шт
Соль
1 щепотка
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
10 минут
-
В глубокой миске смешать размягченное сливочное масло, добавить к нему мелко нарезанные укроп и зеленый лук. Посолить, добавить пропущенный через пресс чеснок. Тщательно размешать намазку. -
Ломтики тостового хлеба смазать приготовленной намазкой из сливочного масла. -
Филе лосося очистить от косточек, порезать и выложить на каждый ломтик. Накрыть сверху кусочком хлеба, завернуть в фольгу и убрать в холодильник на 30 минут. Затем достать и разрезать пополам. Сэндвич готов к употреблению, приятного аппетита!
Сэндвич с лососем - это блюдо, состоящее из двух кусков хлеба, между которыми находится начинка из свежего или копченого лосося. Обычно такой сэндвич дополняется различными добавками, такими как ломтики огурца, каперсы, крем-сыр или соусы.
История сэндвича с лососем связана с популярностью рыбы как пищи. Лосось является питательным и вкусным продуктом, который давно был востребован как в сыром, так и в приготовленном виде. Создание сэндвича с лососем было логичным следствием развития культуры питания и популярности рыбы в различных странах.
Название блюда, вероятно, происходит от английского слова "sandwich", которое появилось в конце 18 века и обозначает блюдо, состоящее из двух кусков хлеба с начинкой между ними. Этот термин стал широко использоваться после истории о графе Сэндвиче, который не желал покидать игровой стол для того, чтобы перекусить и просто положил кусок мяса между двумя кусками хлеба.
Сэндвич с лососем содержит целый ряд полезных веществ. Лосось является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые считаются очень полезными для сердечно-сосудистой системы. Он также содержит белок, витамин D, витамин А, витамин B12 и йод.
Однако, следует помнить, что слишком большое потребление лосося может привести к передозировке омега-3, что может вызвать кровотечения. Также, копченый лосось может содержать высокий уровень натрия, что может быть вредным для людей, страдающих гипертонией или проблемами с сердцем.
Норма потребления сэндвича с лососем зависит от индивидуальных потребностей каждого человека, его образа жизни и присутствия других продуктов в рационе. В целом, рекомендуется умеренное потребление лосося - около 2-3 раз в неделю.
Сэндвич с лососем хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Можно подавать его с овощной салатом, картофельными чипсами или просто со свежими овощами. Также он отлично подходит для завтрака или легкого обеда.
Способ подачи сэндвича с лососем может варьироваться в зависимости от предпочтений. Он может быть подан на румяный хлеб или на гренке, с использованием различных соусов или маринадов, а также с добавлением трав и специй для повышения вкуса.
Сэндвич с лососем следует хранить в холодильнике, чтобы сохранить свежесть продукта. Срок хранения зависит от качества и свежести лосося, а также от условий хранения. Обычно рекомендуется употреблять сэндвич с лососем в течение 1-2 дней после приготовления.
Сэндвич с лососем не относится к конкретной национальной кухне, так как его можно найти и в английской, и в американской, и в японской кухне.
История сэндвича с лососем связана с популярностью рыбы как пищи. Лосось является питательным и вкусным продуктом, который давно был востребован как в сыром, так и в приготовленном виде. Создание сэндвича с лососем было логичным следствием развития культуры питания и популярности рыбы в различных странах.
Название блюда, вероятно, происходит от английского слова "sandwich", которое появилось в конце 18 века и обозначает блюдо, состоящее из двух кусков хлеба с начинкой между ними. Этот термин стал широко использоваться после истории о графе Сэндвиче, который не желал покидать игровой стол для того, чтобы перекусить и просто положил кусок мяса между двумя кусками хлеба.
Сэндвич с лососем содержит целый ряд полезных веществ. Лосось является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые считаются очень полезными для сердечно-сосудистой системы. Он также содержит белок, витамин D, витамин А, витамин B12 и йод.
Однако, следует помнить, что слишком большое потребление лосося может привести к передозировке омега-3, что может вызвать кровотечения. Также, копченый лосось может содержать высокий уровень натрия, что может быть вредным для людей, страдающих гипертонией или проблемами с сердцем.
Норма потребления сэндвича с лососем зависит от индивидуальных потребностей каждого человека, его образа жизни и присутствия других продуктов в рационе. В целом, рекомендуется умеренное потребление лосося - около 2-3 раз в неделю.
Сэндвич с лососем хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Можно подавать его с овощной салатом, картофельными чипсами или просто со свежими овощами. Также он отлично подходит для завтрака или легкого обеда.
Способ подачи сэндвича с лососем может варьироваться в зависимости от предпочтений. Он может быть подан на румяный хлеб или на гренке, с использованием различных соусов или маринадов, а также с добавлением трав и специй для повышения вкуса.
Сэндвич с лососем следует хранить в холодильнике, чтобы сохранить свежесть продукта. Срок хранения зависит от качества и свежести лосося, а также от условий хранения. Обычно рекомендуется употреблять сэндвич с лососем в течение 1-2 дней после приготовления.
Сэндвич с лососем не относится к конкретной национальной кухне, так как его можно найти и в английской, и в американской, и в японской кухне.