Ролл с курицей и сливочным сыром
Ролл с курицей и сливочным сыром
Ролл с курицей и сливочным сыром - фото готового блюда
Блюдо:
Роллы
Время приготовления:
50 минут
Оцените рецепт
Роллы с курицей и сливочным сыром — одна из вариаций традиционного японского блюда. Такие роллы готовятся из простых и доступных продуктов. Блюдо получится очень сытным и вкусным. Мясо курицы можно заменить индейкой. Роллы с курицей и сливочным сыром станут отличным вариантом семейного обеда или ужина.
Ингредиенты
Рис
150 г
Рисовый уксус
1 ст.л.
Нори
2 г
Куриное филе
200 г
Сыр сливочный
2 ст.л.
Соевый соус
по вкусу
Имбирь маринованный
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
221
ккал
Белки
16
г
Жиры
4
г
Углеводы
28
г
Пошаговый рецепт с фото
50 минут
-
Выложите продукты на стол. Помойте филе курицы, очистите от жилок. -
Варите филе курицы 25-30 минут после закипания воды и остудите. Сварите рис, предварительно промыв его 2-3 раза. Готовьте по инструкции на упаковке. -
Разложите циновку. Она должна закручиваться вверх. Следом выложите лист нори так, чтобы его короткая сторона была ближе к вам. Отступите 10 см от низа и выложите рис, слегка приминая пальцами. -
По короткому краю риса выложите курицу, на нее — сливочный сыр. -
Сворачивайте ролл аккуратно и плотно, чтобы начинка сцепилась с рисом. -
Докрутите ролл, смочив оставшийся край листа нори водой. Удалите неровные края и нарежьте ролл на небольшие кусочки. -
Если хочется разнообразить привычные сочетания, вместо вареной курицы можно взять копченую – так роллы приобретут дополнительную пикантность.
