Салат с куриным филе, сыром и орехами
Салат с куриным филе, сыром и орехами

Блюдо:
С сыром
Подойдет на:
Праздник
Оцените рецепт
Приготовим вкусный сытный салат из курицы с сыром и грецкими орехами. Очень красивый яркий салат, который станет украшением вашего праздничного стола. Вкус салата очень нежный и гармоничный, так как зелёное яблоко прекрасно сочетается с сыром и грецким орехом.
Ингредиенты
Яйцо куриное
3 шт
Куриное филе
120 г
Яблоко
1 шт
Лук репчатый
1 шт
Сыр твердый
80 г
Грецкий орех
50 г
Майонез
150 г
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
32.5
ккал
Белки
3.75
г
Жиры
2
г
Углеводы
0.5
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Подготовим ингредиенты. Куриное филе отвариваем в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и черного перца горошком примерно 30 минут до готовности. Остужаем. Куриные яйца отвариваем в кипящей воде с добавлением соли 10 минут. Остужаем в холодной воде несколько минут и чистим. Почищенные грецкие орехи чуть измельчаем скалкой в пакете. Репчатый лук чистим и моем. Затем измельчаем мелкими кубиками и заливаем кипятком на 5 минут, чтобы ушла ненужная горечь.