Салат с курицей и бананом
Салат с курицей и бананом
Салат с курицей и бананом - фото готового блюда
Блюдо:
Фруктовые
Время приготовления:
50 минут
Оцените рецепт
Если Вы решили удивить и порадовать гостей интересным и необычным блюдом, то приготовьте слоеный салат с курицей и бананом, где очень уместно сочетается мясо с фруктами. Это нежнейшее блюдо включает в себя простые ингредиенты, заправляется нежной пикантной заправкой. Этот салат готовится просто, быстро, а выглядит отлично, и на вкус божественный. Такой салат можно готовить не только на праздники, а и когда хочется побаловать себя вкусной и изысканной едой.
Ингредиенты
Куриное филе отварное
300 г
Сыр
100 г
Отварные яйца
4 шт
Банан
2 шт
Лимон
1 шт
Обжаренные орехи
50 г
Лук репчатый
2 шт
Майонез
100 г
Масло растительное
30 г
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
50 минут
-
Начнем готовить. Для начала нашинкуем лук мелким кубиком. Затем обжариваем его на растительном масле до слегка золотистого цвета. После чего необходимо жаренный лук выложить в сито, чтоб сбежало лишнее масло. -
Отварное куриное филе нарезаем мелким кубиком. Добавляем обжаренный лук и несколько ложек майонеза. Майонез лучше брать густой. Всё хорошо смешиваем. -
На крупной терке натираем сыр. Лучше брать твердые сорта сыра. У отварных яиц отделяем белок от желтка и по отдельности натираем на крупной терке. На мелкой терке натираем банан и добавляем в него сок половины лимона, для того чтоб банан не почернел и тщательно перемешиваем. Банан лучше брать не переспевший, а зеленоватый. Орехи измельчить с помощью кулинарного молоточка или в блендере -
Начинаем собирать салат. Первый слой это курица, смешанная с луком и майонезом. При смешивании всех ингредиентов первого слоя, курица получается сочная и пропитанная. -
Второй слой это тертые белки. Необходимо равномерно их распределить по поверхности и покрыть майонезом. -
Третий слой, это смешанный с лимонным соком банан. На этот слой майонез наносить не надо. Выравниваем по поверхности . -
Четверной слой это натёртый на крупной терке сыр. Сверху нанести слой майонеза. -
Пятый, последний слой. Салат посыпать тёртыми желтками и измельченными орехами. -
Приготовленный салат необходимо оставить на пару часов, для того, чтоб он настоялся и пропитался. Подаем к столу и наслаждаемся вкусом! Приятного аппетита!
Салат с курицей и бананом - это особенное блюдо, которое сочетает в себе сладость и сочность банана с нежностью и белковой полезностью курицы.
История данного блюда не имеет четких корней и происхождение его названия также остается неизвестным. Однако, салаты с фруктами и мясом являются популярным явлением во многих кулинарных культурах.
Салат с курицей и бананом имеет несколько полезных свойств. Курица является источником белка, который необходим для роста и поддержания здоровых мышц. Бананы богаты калием и витамином С, которые способствуют здоровью сердца и иммунной системе. Они также содержат пищевые волокна, которые помогают поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
Однако, стоит отметить, что салат с курицей и бананом может быть высококалорийным из-за добавления майонеза или других масляных соусов. При потреблении в больших количествах, такое блюдо может способствовать набору веса.
Салат с курицей и бананом содержит витамин С, калий, витамин B6, белки и пищевые волокна.
Норма потребления данного блюда зависит от индивидуальных потребностей человека и его общей диеты. Однако, в рамках здорового питания рекомендуется умеренное потребление данного салата.
Салат с курицей и бананом может быть сочетан с другими блюдами и продуктами, такими как свежие овощи, зелень, орехи или сыр. Это позволяет варьировать его вкусовые качества и добавлять дополнительные пищевые ценности.
Способ подачи салата может варьироваться в зависимости от предпочтений кулинара. Обычно, салат с курицей и бананом подается на тарелке или в салатнице, украшенный свежими зеленью или орехами.
Срок хранения салата с курицей и бананом зависит от всех ингредиентов, используемых при приготовлении. В среднем, готовый салат можно хранить в холодильнике в течение 1-2 дней.
Салат с курицей и бананом не имеет явной привязки к определенной национальной кухне и может быть приготовлен в различных кулинарных традициях.
Секреты и тонкости приготовления данного салата включают использование свежих и качественных ингредиентов, а также грамотный подбор соусов и специй для дополнительного вкуса. Также можно добавлять различные текстурные элементы, такие как орехи или крутоны, для улучшения опыта проб.
В целом, салат с курицей и бананом - это интересное и необычное блюдо, которое сочетает в себе сладость фрукта и полезность мяса. Оно может представлять интерес как для любителей необычных сочетаний вкусов, так и для тех, кто стремится к разнообразию в своей диете.
История данного блюда не имеет четких корней и происхождение его названия также остается неизвестным. Однако, салаты с фруктами и мясом являются популярным явлением во многих кулинарных культурах.
Салат с курицей и бананом имеет несколько полезных свойств. Курица является источником белка, который необходим для роста и поддержания здоровых мышц. Бананы богаты калием и витамином С, которые способствуют здоровью сердца и иммунной системе. Они также содержат пищевые волокна, которые помогают поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
Однако, стоит отметить, что салат с курицей и бананом может быть высококалорийным из-за добавления майонеза или других масляных соусов. При потреблении в больших количествах, такое блюдо может способствовать набору веса.
Салат с курицей и бананом содержит витамин С, калий, витамин B6, белки и пищевые волокна.
Норма потребления данного блюда зависит от индивидуальных потребностей человека и его общей диеты. Однако, в рамках здорового питания рекомендуется умеренное потребление данного салата.
Салат с курицей и бананом может быть сочетан с другими блюдами и продуктами, такими как свежие овощи, зелень, орехи или сыр. Это позволяет варьировать его вкусовые качества и добавлять дополнительные пищевые ценности.
Способ подачи салата может варьироваться в зависимости от предпочтений кулинара. Обычно, салат с курицей и бананом подается на тарелке или в салатнице, украшенный свежими зеленью или орехами.
Срок хранения салата с курицей и бананом зависит от всех ингредиентов, используемых при приготовлении. В среднем, готовый салат можно хранить в холодильнике в течение 1-2 дней.
Салат с курицей и бананом не имеет явной привязки к определенной национальной кухне и может быть приготовлен в различных кулинарных традициях.
Секреты и тонкости приготовления данного салата включают использование свежих и качественных ингредиентов, а также грамотный подбор соусов и специй для дополнительного вкуса. Также можно добавлять различные текстурные элементы, такие как орехи или крутоны, для улучшения опыта проб.
В целом, салат с курицей и бананом - это интересное и необычное блюдо, которое сочетает в себе сладость фрукта и полезность мяса. Оно может представлять интерес как для любителей необычных сочетаний вкусов, так и для тех, кто стремится к разнообразию в своей диете.