Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром - фото готового блюда
Время приготовления:
30 минут
Оцените рецепт
Нежный салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром очень вкусный и полезный. Приготовление простое, быстрое, а главное - бюджетное! Стоит попробовать и рассмотреть этот вариант салата на новогодний стол.
Ингредиенты
Яйцо куриное
4 шт
Сыр твердый
175 г
Яблоки
2 шт
Морковь
2 шт
Лук репчатый
1 шт
Майонез
200 г
Сахар
1 ст.л.
Уксус 5%
2 ст.л.
Кипяченая вода
150 г
Соль
0.5 ч.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Последовательность слоев:
1. Лук (можно и без лука)
2. Яблоко
3. Яйца
4. Морковь
5. Твердый сыр.
Выложить в той же последовательности еще раз все слои.
Каждый слой заправить майонезом.
Маринад для лука:
Соль - 05-1 ч. л.
Сахар - 1 ст. ложка
Уксус - 2 ст. ложки
Кипяток - 150 мл.
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Лук нарезаем тонкой соломкой. Начинам мариновать. Лук в глубокую миску, добавляем сахар, соль, уксус и заливаем всё кипятком. Затем хорошо перемешиваем и оставляем до полного остывания. *если лук не любите, этот шаг можно пропустить. -
Твёрдый сыр и морковь натираем на мелкой тёрке, а яйца и яблоки - на крупной. -
Лук перекладываем в сито и убираем лишнею воду. Половину лука перекладываем в тарелку- это первый слой. Второй слой- яблоко. Третий слой- яйца. Четвёртый слой-морковь. Пятый слой-твердый сыр. Выложить в той же последовательности еще раз все слои. Каждый слой заправить майонезом.
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром является классическим и популярным блюдом, известным по всему миру. Он характеризуется свежим, ярким вкусом и сочным составом.
История этого салата начинается с использования в нем таких доступных и популярных продуктов, как яблоки, морковь, яйца и сыр.
Салат получил свое название за основные ингредиенты, которые являются его ключевыми составляющими. Яблоки придают блюду сладковатый вкус и хрустящую текстуру. Морковь обогащает его питательными веществами и добавляет яркий оранжевый цвет. Яйца придают салату белковую составляющую и насыщенность, а сыр обогащает его кремовостью и солоноватым вкусом.
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром является очень полезным и витаминным блюдом.
Яблоки содержат витамин C, фолиевую кислоту, калий и пищевые волокна. Морковь богата бета-каротином, витаминами А, C, K, В6 и пищевыми волокнами. Яйца являются отличным источником белка, содержат множество витаминов (D, Е, В12) и минералов (железо, цинк). Сыр богат кальцием, белками, железом и витаминами A и D.
Норма потребления салата зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врачей. Однако, салат можно употреблять в умеренных количествах как в качестве добавки к основному блюду, так и в качестве отдельного легкого приема пищи.
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может быть отличным комплементом к мясным, рыбным или овощным блюдам.
Салат обычно подается в виде холодного блюда. Ингредиенты нарезаются, смешиваются и заправляются соусом (например, майонезом, соевым соусом или йогуртовым дрессингом).
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром можно хранить в холодильнике в закрытой емкости до 2-3 дней. Перед подачей рекомендуется перемешать ингредиенты и добавить свежую зелень для придания свежести.
Этот салат относится к международной кухне, так как он популярен во многих странах и национальных кухнях.
Секреты и тонкости приготовления салата с яблоками, морковью, яйцами и сыром заключаются в использовании свежих и качественных ингредиентов, а также в правильном нарезке и сочетании продуктов. Рекомендуется выбирать спелые и сочные яблоки, сочную и сладкую морковь, свежие яйца и сыры с натуральным и выраженным вкусом. Также можно экспериментировать с различными соусами и добавками для придания салату разнообразия во вкусе.
История этого салата начинается с использования в нем таких доступных и популярных продуктов, как яблоки, морковь, яйца и сыр.
Салат получил свое название за основные ингредиенты, которые являются его ключевыми составляющими. Яблоки придают блюду сладковатый вкус и хрустящую текстуру. Морковь обогащает его питательными веществами и добавляет яркий оранжевый цвет. Яйца придают салату белковую составляющую и насыщенность, а сыр обогащает его кремовостью и солоноватым вкусом.
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром является очень полезным и витаминным блюдом.
Яблоки содержат витамин C, фолиевую кислоту, калий и пищевые волокна. Морковь богата бета-каротином, витаминами А, C, K, В6 и пищевыми волокнами. Яйца являются отличным источником белка, содержат множество витаминов (D, Е, В12) и минералов (железо, цинк). Сыр богат кальцием, белками, железом и витаминами A и D.
Норма потребления салата зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врачей. Однако, салат можно употреблять в умеренных количествах как в качестве добавки к основному блюду, так и в качестве отдельного легкого приема пищи.
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может быть отличным комплементом к мясным, рыбным или овощным блюдам.
Салат обычно подается в виде холодного блюда. Ингредиенты нарезаются, смешиваются и заправляются соусом (например, майонезом, соевым соусом или йогуртовым дрессингом).
Салат с яблоками, морковью, яйцами и сыром можно хранить в холодильнике в закрытой емкости до 2-3 дней. Перед подачей рекомендуется перемешать ингредиенты и добавить свежую зелень для придания свежести.
Этот салат относится к международной кухне, так как он популярен во многих странах и национальных кухнях.
Секреты и тонкости приготовления салата с яблоками, морковью, яйцами и сыром заключаются в использовании свежих и качественных ингредиентов, а также в правильном нарезке и сочетании продуктов. Рекомендуется выбирать спелые и сочные яблоки, сочную и сладкую морковь, свежие яйца и сыры с натуральным и выраженным вкусом. Также можно экспериментировать с различными соусами и добавками для придания салату разнообразия во вкусе.