Салат с гребешками и креветками
Салат с гребешками и креветками
Салат с гребешками и креветками - фото готового блюда
Оцените рецепт
Морской коктейль нравится за вкусовые качества, за полезность, за быстроту приготовления.Данный салат низкокалорийный, вкусовые качества дополняются свежими овощами, соленым творожным сыром. Оригинальная заправка подчеркнет вкус.
Ингредиенты
Морепродукты
800 г
Сыр «Фета»
150 г
Салат Латук
200 г
Чеснок
1 зубчик
Красные помидоры черри
6 шт
Лук красный
1 шт
Авокадо
1 шт
Масло оливковое
2 ст.л.
Винный уксус
1 ч.л.
Сахар
1 ч.л.
Смесь трав
1 ч.л.
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Морской коктейль разморозить. Отварить 3 минуты в подсоленной воде. Переложить в разогретую сковороду с чесноком,жарить одну минуту, чтобы масло впиталось. -
Нарезаем салат "латук" крупно, добавляем помидоры черри, порезанные пополам. -
К смеси добавляем красный лук, прованские травы, нарезанный кубиками авокадо, сыр фета. -
Раскладываем охлажденный морской коктейль и поливаем заправкой:оливковое масло, соль, перец, чеснок, прованские травы. Салат готов.
Салат с гребешками и креветками - это изысканное морское блюдо, которое сочетает в себе свежие и вкусные ингредиенты.
История этого салата не имеет точной установленной даты появления. Однако, салаты с морепродуктами давно популярны в различных кулинарных традициях. Основной ингредиент салата - гребешки и креветки - часто можно найти в морских деликатесных блюдах различных кухонь мира.
Название салата "с гребешками и креветками" прямо говорит о его основных ингредиентах - гребешках и креветках. Другие ингредиенты, которые могут присутствовать в салате, включают свежие овощи (например, помидоры, огурцы), зелень, соусы и специи.
Блюдо очень питательное и богато полезными веществами. Гребешки и креветки являются источниками высококачественных белков, железа и омега-3 жирных кислот. Они также содержат витамин А, витамин Е и витамин B12. Овощи, которые добавляются в салат, обогащают его клетчаткой и антиоксидантами.
Норма потребления зависит от потребностей каждого отдельного человека и его общей диеты. Однако, рекомендуется умеренное потребление морепродуктов из-за высокого содержания холестерина и метилртурирующих аминов.
Салат с гребешками и креветками отлично сочетается с другими морскими деликатесами, такими как мидии или осьминоги. Он также может легко включать в себя различные виды овощей, например, листья салата, редис или авокадо. В качестве соуса можно использовать легкий цитрусовый или морской соус.
Салат с гребешками и креветками обычно подается на большом белом блюде для подчеркивания свежести ингредиентов и их привлекательного внешнего вида. Иногда он может быть украшен зеленью или ломтиками лимона.
Срок хранения салата с гребешками и креветками зависит от свежести использованных ингредиентов. Рекомендуется употреблять его в течение 1-2 дней после приготовления. Хранить его следует в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия.
Салат с гребешками и креветками не имеет прямой привязки к какой-либо конкретной национальной кухне. Он популярен в разных частях мира и используется в различных кулинарных традициях. Он может быть как частью блюд средиземноморской кухни, так и восточной или западной кухонь.
Секреты и тонкости приготовления этого салата включают в себя правильное приготовление морепродуктов - гребешков и креветок. Они должны быть свежими и должны быть приготовлены короткое время, чтобы сохранить свою сочность и нежность. Также важно не пересушить салат, правильно подобрать соус и дополнительные ингредиенты, чтобы создать гармоничный вкусовой букет.
История этого салата не имеет точной установленной даты появления. Однако, салаты с морепродуктами давно популярны в различных кулинарных традициях. Основной ингредиент салата - гребешки и креветки - часто можно найти в морских деликатесных блюдах различных кухонь мира.
Название салата "с гребешками и креветками" прямо говорит о его основных ингредиентах - гребешках и креветках. Другие ингредиенты, которые могут присутствовать в салате, включают свежие овощи (например, помидоры, огурцы), зелень, соусы и специи.
Блюдо очень питательное и богато полезными веществами. Гребешки и креветки являются источниками высококачественных белков, железа и омега-3 жирных кислот. Они также содержат витамин А, витамин Е и витамин B12. Овощи, которые добавляются в салат, обогащают его клетчаткой и антиоксидантами.
Норма потребления зависит от потребностей каждого отдельного человека и его общей диеты. Однако, рекомендуется умеренное потребление морепродуктов из-за высокого содержания холестерина и метилртурирующих аминов.
Салат с гребешками и креветками отлично сочетается с другими морскими деликатесами, такими как мидии или осьминоги. Он также может легко включать в себя различные виды овощей, например, листья салата, редис или авокадо. В качестве соуса можно использовать легкий цитрусовый или морской соус.
Салат с гребешками и креветками обычно подается на большом белом блюде для подчеркивания свежести ингредиентов и их привлекательного внешнего вида. Иногда он может быть украшен зеленью или ломтиками лимона.
Срок хранения салата с гребешками и креветками зависит от свежести использованных ингредиентов. Рекомендуется употреблять его в течение 1-2 дней после приготовления. Хранить его следует в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия.
Салат с гребешками и креветками не имеет прямой привязки к какой-либо конкретной национальной кухне. Он популярен в разных частях мира и используется в различных кулинарных традициях. Он может быть как частью блюд средиземноморской кухни, так и восточной или западной кухонь.
Секреты и тонкости приготовления этого салата включают в себя правильное приготовление морепродуктов - гребешков и креветок. Они должны быть свежими и должны быть приготовлены короткое время, чтобы сохранить свою сочность и нежность. Также важно не пересушить салат, правильно подобрать соус и дополнительные ингредиенты, чтобы создать гармоничный вкусовой букет.