Спаржа с морковкой по-корейски

Спаржа с морковкой по-корейски
Спаржа с морковкой по-корейски Спаржа с морковкой по-корейски - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Спаржа с морковью по-корейски - острое и необычное блюдо. Основным ингредиентом этого салата является фучжу, азиатский полуфабрикат из соевого молока, который очень полезен за счет содержания большого количества растительного белка.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
31.5 ккал
Белки
3.17 г
Жиры
1.33 г
Углеводы
1.67 г

Пошаговый рецепт с фото

Спаржа с морковкой по-корейски - это блюдо, которое имеет свои особенности и интересную историю.

Описание и история блюда:
Спаржа с морковкой по-корейски - это блюдо, состоящее из свежей спаржи и моркови, обжаренных на сковороде с различными приправами и соусами в стиле корейской кухни. Оно обладает пряным и нежным вкусом, к которому привыкли поклонники этой кухни.

История происхождения этого блюда неизвестна, но оно является одним из популярных и традиционных блюд в корейской кухне. Корейская кухня славится своим разнообразием и сочетанием острых, кислых и сладких вкусов. Спаржа с морковкой по-корейски - прекрасный пример такого сочетания.

Польза и вред блюда, полезные вещества:
Спаржа и морковь, которые входят в состав этого блюда, обладают множеством полезных свойств. Спаржа богата клетчаткой, витаминами А, С, К и фолатами, которые способствуют укреплению иммунной системы, здоровью костей, нормализации пищеварения и обладают антиоксидантным действием. Морковь также содержит витамины А, С и К, а также бета-каротин, который помогает улучшить зрение и защищает от рака.

Норма потребления:
Нормы потребления спаржи и морковки зависят от индивидуальных потребностей организма. Однако, рекомендуется умеренное употребление этих продуктов, чтобы получить все полезные свойства и избежать переедания.

Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Спаржа с морковкой по-корейски отлично сочетается с рисом, мясом (например, курицей или говядиной), морепродуктами и другими овощами, такими как грибы или паприка. Также можно добавить соевый соус или острый перец для большей насыщенности вкуса.

Способ подачи:
Спаржу с морковкой по-корейски можно подавать как отдельное блюдо или использовать в качестве гарнира к основным блюдам. Обычно оно подается горячим, но его также можно подавать в виде прохладного салата в летнее время.

Срок и способ хранения:
Спаржа и морковь хранятся в холодильнике в отдельных пакетах или пластиковых контейнерах до 1-2 недель. Однако, блюдо готовится лучше всего сразу же после приобретения свежих ингредиентов.

К какой национальной кухне относится:
Спаржа с морковкой по-корейски относится к корейской кухне. Корейская кухня славится своей особыми способами обработки продуктов и сочетанием разнообразных вкусов.

Секреты и тонкости приготовления:
Один из главных секретов приготовления спаржи с морковкой по-корейски - это правильное обжаривание овощей на сковороде. Они должны быть хорошо прожарены, чтобы сохранить свою хрустящую текстуру и аромат.

Также следует обратить внимание на использование соусов и приправ, которые придают блюду характерный вкус. Важно подобрать их правильное сочетание, чтобы не перебить вкус овощей.

Спаржа с морковкой по-корейски - это полезное и вкусное блюдо, которое можно приготовить дома, следуя рецепту и секретам корейской кухни. Оно позволит вам насладиться сочетанием пряного, ароматного и нежного вкуса спаржи и моркови.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы