Тыквенный крем-суп с креветками
Тыквенный крем-суп с креветками
Тыквенный крем-суп с креветками - фото готового блюда
Блюдо:
Первые блюда (супы)
/
Крем-суп
Время приготовления:
1 час
Оцените рецепт
Тыквенный суп-пюре с креветками сравнивают с тайским блюдом том ям. Тыква отлично сочетается со сливками, пюре получается очень нежным, немного сладковатым и пряным. Остротой супа можно смело управлять с помощью специй. В данном рецепте это смесь перцев, для гурманов подойдет, к примеру, перец чили. Крем-суп из тыквы подойдет тем, кто следит за здоровьем и фигурой. Позаботьтесь о близких, угостите их сытным, полезным тыквенным супом!
Ингредиенты
Тыква
600 г
Креветка
400 г
Сливки 10%
300 мл
Чеснок
3 зубчика
Масло оливковое
3 ст.л.
Кунжут
щепоток
Смесь перцев
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
52
ккал
Белки
3.33
г
Жиры
2.5
г
Углеводы
5.83
г
Пошаговый рецепт с фото
1 час
Тыквенный крем-суп с креветками – это блюдо, которое представляет собой густой кремовый суп с добавлением тыквы и креветок.
История этого блюда восходит к европейской кухне. Тыква является одним из основных ингредиентов этого супа, а Европа известна своим обилием разнообразных сортов тыквы. Креветки, в свою очередь, использовались в европейской кухне с древних времен, и их сочетание с тыквой стало популярным.
Тыквенный крем-суп с креветками является питательным и полезным блюдом. Тыква богата бета-каротином, который является антиоксидантом и помогает в поддержании здоровья кожи и хорошем зрении. Также она является источником витамина С, К и Е. Креветки содержат высокое количество белка и низкое содержание жиров, а также являются источником омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.
Однако необходимо употреблять тыквенный крем-суп с креветками с умеренностью, так как креветки могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Также следует учитывать, что суп может быть высококалорийным из-за добавленных сливок или масла при приготовлении.
Рекомендуемая норма потребления тыквенного крем-супа с креветками зависит от потребностей каждого отдельного человека, его физической активности и общего рациона. Отдельные порции этого супа рекомендуется съедать в умеренном количестве и в сочетании с другими продуктами, чтобы обеспечить сбалансированное питание.
Тыквенный крем-суп с креветками можно подавать как основное блюдо или в качестве предварительного. Это блюдо может быть изысканным и праздничным, поэтому его часто подают на праздничных ужинах или обедах.
Суп рекомендуется хранить в холодильнике в герметичной ёмкости. Срок хранения зависит от ингредиентов и условий приготовления, но обычно рекомендуется употреблять суп в течение 2-3 дней после приготовления.
Тыквенный крем-суп с креветками относится к европейской кухне. Однако из-за популярности этого блюда оно может быть встречено и в других кулинарных традициях.
Секреты и тонкости приготовления тыквенного крем-супа с креветками могут включать использование свежих ингредиентов, правильного сочетания специй и приправ, а также правильной техники приготовления для достижения желаемой консистенции и вкуса супа. Возможно также использование декоративных приемов при подаче блюда, чтобы придать ему эстетическую привлекательность.
История этого блюда восходит к европейской кухне. Тыква является одним из основных ингредиентов этого супа, а Европа известна своим обилием разнообразных сортов тыквы. Креветки, в свою очередь, использовались в европейской кухне с древних времен, и их сочетание с тыквой стало популярным.
Тыквенный крем-суп с креветками является питательным и полезным блюдом. Тыква богата бета-каротином, который является антиоксидантом и помогает в поддержании здоровья кожи и хорошем зрении. Также она является источником витамина С, К и Е. Креветки содержат высокое количество белка и низкое содержание жиров, а также являются источником омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.
Однако необходимо употреблять тыквенный крем-суп с креветками с умеренностью, так как креветки могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Также следует учитывать, что суп может быть высококалорийным из-за добавленных сливок или масла при приготовлении.
Рекомендуемая норма потребления тыквенного крем-супа с креветками зависит от потребностей каждого отдельного человека, его физической активности и общего рациона. Отдельные порции этого супа рекомендуется съедать в умеренном количестве и в сочетании с другими продуктами, чтобы обеспечить сбалансированное питание.
Тыквенный крем-суп с креветками можно подавать как основное блюдо или в качестве предварительного. Это блюдо может быть изысканным и праздничным, поэтому его часто подают на праздничных ужинах или обедах.
Суп рекомендуется хранить в холодильнике в герметичной ёмкости. Срок хранения зависит от ингредиентов и условий приготовления, но обычно рекомендуется употреблять суп в течение 2-3 дней после приготовления.
Тыквенный крем-суп с креветками относится к европейской кухне. Однако из-за популярности этого блюда оно может быть встречено и в других кулинарных традициях.
Секреты и тонкости приготовления тыквенного крем-супа с креветками могут включать использование свежих ингредиентов, правильного сочетания специй и приправ, а также правильной техники приготовления для достижения желаемой консистенции и вкуса супа. Возможно также использование декоративных приемов при подаче блюда, чтобы придать ему эстетическую привлекательность.