Яичные блинчики с курицей и грибами
Яичные блинчики с курицей и грибами
Яичные блинчики с курицей и грибами - фото готового блюда
Блюдо:
Горячие блюда (на второе)
Время приготовления:
50 минут
Оцените рецепт
Яичные блинчики с начинкой из куриного филе с грибами подойдут не только на завтрак, но и к праздничному столу. Это вкусное, сытное блюдо не оставит равнодушных и разлетится на ура. Сыр и сметана делают блинчики нежными и сочными. При приготовлении смеси для выпечки блинов обязательно нужно добавить несколько ложек муки, чтобы блины не получились омлетом. Грибы подойдут свежие и консервированные. Сметану можно заменить майонезом. Уместным будет смешать яичную смесь с мелко порубленной, свежей зеленью, тогда блюдо получится красочным и аппетитным. Порадуйте близких сочными блинчиками с изумительной начинкой!
Ингредиенты
Яйцо куриное
4 шт
Куриное филе
400 г
Шампиньоны
250 г
Сыр твердый
150 г
Мука пшеничная высш. сорта
4 ст.л.
Сахар
0.5 ч.л.
Лук репчатый
1 шт
Сметана 20%
2 ст.л.
Молоко
1 стакан
Молотый чёрный перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
134.5
ккал
Белки
9.75
г
Жиры
9.5
г
Углеводы
2.5
г
Пошаговый рецепт с фото
50 минут
Яичные блинчики с курицей и грибами - это блюдо совместного приготовления тонких блинчиков из яичного теста, фаршированных начинкой из куриного мяса и грибов.
История блюда:
Оригинальный рецепт яичных блинчиков с курицей и грибами имеет давние корни и связан с русской кухней. Во времена Советского Союза блюдо было популярным среди советских хозяек и часто готовилось на праздничные и повседневные обеды. В наше время это блюдо часто готовится как в ресторанах, так и дома.
Польза и вред блюда:
Блинчики содержат много белка благодаря курице и грибам, которые также обладают витаминами группы В, железом и другими полезными веществами. Однако, стоит учитывать, что излишнее потребление блюда может быть неполезным из-за высокого содержания калорий и жиров. Также можно добавить, что блинчики готовятся на сковороде, что подразумевает использование масла, что также может иметь влияние на калорийность блюда.
Витамины и полезные вещества:
Яичные блинчики с курицей и грибами содержат белок, железо, витамины группы В, витамин D и другие полезные вещества в зависимости от состава начинки.
Норма потребления:
Норма потребления яичных блинчиков с курицей и грибами зависит от индивидуальных потребностей каждого человека в питательных веществах. Однако, умеренное употребление блюда, учитывая его калорийность, является предпочтительным.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Яичные блинчики с курицей и грибами можно подавать как основное блюдо и сочетать с гарниром, например, с овощами или картофельным пюре. Они также хорошо сочетаются с различными соусами и салатами.
Способ подачи:
Яичные блинчики с курицей и грибами обычно подают на тарелке или блюде, красиво украшенные зеленью. Их можно полить соусом и подать с салатом или овощами.
Срок и способ хранения:
Готовые блинчики можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости не более 2-3 дней. Тесто можно хранить отдельно в холодильнике до 24 часов перед выпеканием.
К какой национальной кухне относится:
Яичные блинчики с курицей и грибами относятся к русской кухне.
Секреты и тонкости приготовления:
- Чтобы блинчики получились тонкими и однородными, тесто нужно хорошо разбить и дать ему отдохнуть перед выпеканием.
- Фарш для начинки можно приготовить из свежей куриной грудки или использовать остатки приготовленного куриного мяса.
- Начинку из грибов можно приготовить из свежих или замороженных грибов, предварительно обжарив их с луком и приправами.
- Блинчики можно запекать в духовке, чтобы избежать использования масла при жарке на сковороде.
История блюда:
Оригинальный рецепт яичных блинчиков с курицей и грибами имеет давние корни и связан с русской кухней. Во времена Советского Союза блюдо было популярным среди советских хозяек и часто готовилось на праздничные и повседневные обеды. В наше время это блюдо часто готовится как в ресторанах, так и дома.
Польза и вред блюда:
Блинчики содержат много белка благодаря курице и грибам, которые также обладают витаминами группы В, железом и другими полезными веществами. Однако, стоит учитывать, что излишнее потребление блюда может быть неполезным из-за высокого содержания калорий и жиров. Также можно добавить, что блинчики готовятся на сковороде, что подразумевает использование масла, что также может иметь влияние на калорийность блюда.
Витамины и полезные вещества:
Яичные блинчики с курицей и грибами содержат белок, железо, витамины группы В, витамин D и другие полезные вещества в зависимости от состава начинки.
Норма потребления:
Норма потребления яичных блинчиков с курицей и грибами зависит от индивидуальных потребностей каждого человека в питательных веществах. Однако, умеренное употребление блюда, учитывая его калорийность, является предпочтительным.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Яичные блинчики с курицей и грибами можно подавать как основное блюдо и сочетать с гарниром, например, с овощами или картофельным пюре. Они также хорошо сочетаются с различными соусами и салатами.
Способ подачи:
Яичные блинчики с курицей и грибами обычно подают на тарелке или блюде, красиво украшенные зеленью. Их можно полить соусом и подать с салатом или овощами.
Срок и способ хранения:
Готовые блинчики можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости не более 2-3 дней. Тесто можно хранить отдельно в холодильнике до 24 часов перед выпеканием.
К какой национальной кухне относится:
Яичные блинчики с курицей и грибами относятся к русской кухне.
Секреты и тонкости приготовления:
- Чтобы блинчики получились тонкими и однородными, тесто нужно хорошо разбить и дать ему отдохнуть перед выпеканием.
- Фарш для начинки можно приготовить из свежей куриной грудки или использовать остатки приготовленного куриного мяса.
- Начинку из грибов можно приготовить из свежих или замороженных грибов, предварительно обжарив их с луком и приправами.
- Блинчики можно запекать в духовке, чтобы избежать использования масла при жарке на сковороде.