Зеленый карри
Зеленый карри
Зеленый карри - фото готового блюда
Блюдо:
Горячие блюда (на второе)
Время приготовления:
1 час
Оцените рецепт
Зеленое карри подойдет любителям экзотических и острых блюд. Готовится карри без особых затрат времени, трудность может возникнуть при поиске ингредиентов. Тайский рыбный соус заменяют на легкий соевый, лемонграсс можно не использовать. В крупных супермаркетах продают готовое карри, в этом случае останется только обжарить его на сковороде и добавить филе лосося или курицы. Лосось очень вкусная рыба, а в сочетании с пряным зеленым карри вкус приобретает новые оттенки. Обязательно попробуйте приготовить это изысканное блюдо тайской кухни.
Ингредиенты
Лук шалот
2 шт
Лемонграсс
2 шт
Имбирь
10 г
Чеснок
4 зубчика
Петрушка (зелень)
30 г
Базилик
10 г
Лук зеленый
1 пучок
Острый перец зеленый
2 шт
Кориандр молотый
1 ч.л.
Тмин молотый
1 ч.л.
Куркума
2 ч.л.
Рыбный соус
2 ст.л.
Лосось
350 г
Молоко кокосовое
400 мл
Стручковая фасоль (замороженная)
40 г
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
349.5
ккал
Белки
12.5
г
Жиры
24
г
Углеводы
20.5
г
Пошаговый рецепт с фото
1 час
Зеленый карри - это традиционное блюдо тайской кухни, которое обладает ярким вкусом, ароматом и пикантностью. Основой карри является зеленый карри-паста, которая приготавливается из свежих или сушеных зеленых перцев, лимонной травы, кориандра, имбиря, листьев лайма и других специй, которые помещаются в ступке и разминаются вместе для получения пасты.
История зеленого карри связана с тайской кухней и традициями приготовления пищи в регионе. Блюдо получило свое название "зеленый" карри из-за зеленого цвета карри-пасты, которая является его основой. Зеленый карри был разработан в Центральной Таиланде и стал одним из наиболее популярных и известных блюд этой кухни.
Зеленый карри обладает рядом полезных свойств. Он богат антиоксидантами, такими как витамин С и бета-каротин, которые помогают укрепить иммунную систему и защищать клетки от повреждений. Карри также содержит витамин К и витамин Е, которые способствуют здоровью кожи и замедляют процесс старения. Карри также может содержать витамины группы В, железо, калий и другие полезные микроэлементы.
Однако, следует быть осторожным при употреблении карри, так как он может быть острый из-за присутствия перца. Употребление острого пищевого продукта может вызвать раздражение желудка или кишечника у некоторых людей.
Норма потребления зеленого карри зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей организма. Однако, рекомендуется умеренное употребление этого блюда, особенно для тех, кто испытывает чувствительность к острой пище.
Зеленый карри отлично сочетается с овощами, морепродуктами, мясом или творогом. Можно подавать его с рисом или лапшой.
Подача зеленого карри может происходить на столе в традиционной тайской пееленге или в европейской супнице. Блюдо выглядит ярко и аппетитно благодаря свежим овощам и сочным кусочкам мяса или морепродуктов.
Срок хранения зеленого карри варьируется в зависимости от ингредиентов. Если используются свежие овощи, то блюдо следует употребить в течение 2-3 дней. Зеленый карри также можно заморозить и хранить в морозилке до 3 месяцев.
Зеленый карри является традиционным блюдом тайской кухни. Однако, его популярность распространяется и за пределы Таиланда, и сейчас его можно найти во многих ресторанах и кафе мирового уровня.
Приготовление зеленого карри имеет свои секреты и тонкости. Один из главных секретов заключается в том, чтобы использовать свежие и высококачественные ингредиенты. Также важно правильно сбалансировать остроту и аромат карри. Различные рецепты могут варьироваться по составу и нужно экспериментировать, чтобы найти свой идеальный вариант зеленого карри.
История зеленого карри связана с тайской кухней и традициями приготовления пищи в регионе. Блюдо получило свое название "зеленый" карри из-за зеленого цвета карри-пасты, которая является его основой. Зеленый карри был разработан в Центральной Таиланде и стал одним из наиболее популярных и известных блюд этой кухни.
Зеленый карри обладает рядом полезных свойств. Он богат антиоксидантами, такими как витамин С и бета-каротин, которые помогают укрепить иммунную систему и защищать клетки от повреждений. Карри также содержит витамин К и витамин Е, которые способствуют здоровью кожи и замедляют процесс старения. Карри также может содержать витамины группы В, железо, калий и другие полезные микроэлементы.
Однако, следует быть осторожным при употреблении карри, так как он может быть острый из-за присутствия перца. Употребление острого пищевого продукта может вызвать раздражение желудка или кишечника у некоторых людей.
Норма потребления зеленого карри зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей организма. Однако, рекомендуется умеренное употребление этого блюда, особенно для тех, кто испытывает чувствительность к острой пище.
Зеленый карри отлично сочетается с овощами, морепродуктами, мясом или творогом. Можно подавать его с рисом или лапшой.
Подача зеленого карри может происходить на столе в традиционной тайской пееленге или в европейской супнице. Блюдо выглядит ярко и аппетитно благодаря свежим овощам и сочным кусочкам мяса или морепродуктов.
Срок хранения зеленого карри варьируется в зависимости от ингредиентов. Если используются свежие овощи, то блюдо следует употребить в течение 2-3 дней. Зеленый карри также можно заморозить и хранить в морозилке до 3 месяцев.
Зеленый карри является традиционным блюдом тайской кухни. Однако, его популярность распространяется и за пределы Таиланда, и сейчас его можно найти во многих ресторанах и кафе мирового уровня.
Приготовление зеленого карри имеет свои секреты и тонкости. Один из главных секретов заключается в том, чтобы использовать свежие и высококачественные ингредиенты. Также важно правильно сбалансировать остроту и аромат карри. Различные рецепты могут варьироваться по составу и нужно экспериментировать, чтобы найти свой идеальный вариант зеленого карри.