Харчо из говядины с красным перцем

Харчо из говядины с красным перцем
Харчо из говядины с красным перцем Харчо из говядины с красным перцем - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Блюдо грузинской кухни, которое прославило ее на весь мир, — харчо! Некоторые ингредиенты взаимозаменяемы, например, вместо свинины можно использовать говядину, как в этом рецепте. Сочетание мяса с классикой овощей, в которую входят помидоры, репчатый лук и чеснок, делает суп сытным и наваристым! А добавление прованских трав, грецкого ореха и томатной пасты придаст характерный вкус харчо и сделает его более пикантным.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
32.25 ккал
Белки
2.5 г
Жиры
1.5 г
Углеводы
1.75 г

Пошаговый рецепт с фото

Харчо из говядины с красным перцем - это популярное грузинское блюдо, которое обладает ярким вкусом и ароматом. Оно является одним из самых известных и популярных блюд грузинской кухни.

История харчо уходит своими корнями в глубокую древность. Это блюдо пришло в Грузию из Восточной Азии, откуда оно было привезено кочевниками и народами, занимающимися скотоводством. Красный перец, являющийся одним из главных ингредиентов харчо, стал популярным в регионе благодаря торговле со странами Ближнего Востока.

Название "харчо" происходит от слова "харч" в грузинском языке, что означает "желудок". Это связано с тем, что в традиционном харчо использовался говяжий желудок. В современных вариациях рецептов харчо, наряду с говядиной, также могут использоваться другие мясные части, например, говяжьи ребрышки или мясо из грудки.

Харчо является не только вкусным, но и полезным блюдом. Говядина содержит большое количество белка, которое необходимо для роста и восстановления клеток организма. В красном перце содержится витамин С, который укрепляет иммунную систему, а также витамин А, который необходим для сохранения здоровья глаз и кожи. Также в блюде присутствуют различные специи, такие как куркума, имбирь и кориандр, которые имеют антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

Норма потребления харчо зависит от индивидуальных потребностей и физической активности человека. Однако рекомендуется умеренное употребление блюда, чтобы избежать переедания и перегрузки организма.

Харчо можно сочетать с другими блюдами и продуктами грузинской кухни. Оно отлично сочетается с грузинскими хлебцами "лобиани" или тонкими лепешками "мотсамети". Кроме того, его можно подавать с грузинскими салатами, такими как "цухла салат" (из кислых груш) или "формоза салат" (из помидоров и огурцов).

Харчо подают горячим и обычно в глиняном горшочке. Оно часто посыпается свежей зеленью, например, кинзой или петрушкой, что придает блюду аромат и свежий вкус.

Харчо можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости до 3-4 дней. Перед подачей рекомендуется подогреть его на плите или в микроволновой печи.

Харчо является национальным грузинским блюдом и пользуется популярностью не только внутри страны, но и за ее пределами. За годы его существования было создано множество вариаций этого блюда, но основные составляющие остаются неизменными - говядина, красный перец и специи.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы