Манник без яиц
Манник без яиц
Манник без яиц - фото готового блюда
Блюдо:
Манник
Время приготовления:
1 час 40 минут
Оцените рецепт
Пожалуй, это самый вкусный манник, который я пекла и ела! Нежный пирог с манкой на сухом молоке, без яиц, с рассыпчатой структурой. Когда дома ни яиц, ни молока, но хочется чего-то вкусненького. Приятного аппетита!
Ингредиенты
Крупа манная
250 г
Сахар
250 г
Мука пшеничная
175 г
Молоко сухое цельное
5 ст.л.
Вода
250 мл
Разрыхлитель
10 г
Подсолнечное масло
175 г
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
1 час 40 минут
-
Для начала растворите сухое молоко в кипятке и добавьте полученную жидкость к манке, перемешайте. Затем добавьте в полученную смесь сахар, тщательно перемешайте. По частям добавте масло, тщательно мешайте, пока масло не соединится с манной смесью. Оставте манку на 30 минут, она должна набухнуть. -
Далее нужно разогреть духовку и смазать форму для выпечки маслом. После по частям необходимо ввести муку, тщательно размешивая, чтобы не образовались комочки. Потом нужно добавить ванилин, разрыхлитель, и все тщательно перемешать. -
Далее необходимо залить полученное тесто форму и отправить в заранее разогретую до 200° духовку. Выпекать 35 - 40 мин. при температуре 200°. -
Подавать горячим, так манник будет более насыщенным. Приятного аппетита!
Манник без яиц - это десертное блюдо, которое обычно готовят из муки, сахара, масла, йогурта или кефира, с добавлением различных ароматизаторов, таких как ваниль или лимонная цедра. Оно получает своё неповторимое название из-за того, что в его рецепте не используются яйца.
История манника без яиц не является достаточно известной или документированной, но это блюдо часто ассоциируется с питанием вегетарианцев или людей, страдающих аллергией на яйца. Оно становится хорошей альтернативой обычному маннику для тех, кто не может или не хочет употреблять яйца.
Манник без яиц имеет множество полезных свойств. Он богат клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры. Он также содержит витамины группы В и минералы, такие как кальций и железо. Манник может служить источником энергии и помогать восстановлению после тренировок или физической активности.
Вред блюда связан с его высоким содержанием углеводов и сахара. Поэтому людям, следящим за уровнем глюкозы в крови или находящимся на диете для похудения, следует употреблять манник в умеренных количествах.
Норма потребления манника без яиц зависит от индивидуальных потребностей человека и его общей диеты. Обычно рекомендуется употреблять не более одной порции в день.
Манник без яиц отлично сочетается с фруктами, ягодами, орехами или сыром. Он может подаваться как горячим, так и холодным. В пищевой индустрии манник без яиц также часто используется в качестве основы для тортов или пирожных.
Манник без яиц можно хранить в холодильнике в герметичной емкости до 3-4 дней. При подаче его можно украсить сахарной пудрой или ягодами.
Манник без яиц относится к болгарской кухне. Он является популярным десертом, который готовится во многих семьях в Болгарии.
Секреты и тонкости приготовления манника без яиц могут включать использование свежих и качественных ингредиентов, чтобы получить более нежный и сочный результат. Также можно экспериментировать с ароматизаторами, добавляя в тесто различные специи или экстракты.
История манника без яиц не является достаточно известной или документированной, но это блюдо часто ассоциируется с питанием вегетарианцев или людей, страдающих аллергией на яйца. Оно становится хорошей альтернативой обычному маннику для тех, кто не может или не хочет употреблять яйца.
Манник без яиц имеет множество полезных свойств. Он богат клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры. Он также содержит витамины группы В и минералы, такие как кальций и железо. Манник может служить источником энергии и помогать восстановлению после тренировок или физической активности.
Вред блюда связан с его высоким содержанием углеводов и сахара. Поэтому людям, следящим за уровнем глюкозы в крови или находящимся на диете для похудения, следует употреблять манник в умеренных количествах.
Норма потребления манника без яиц зависит от индивидуальных потребностей человека и его общей диеты. Обычно рекомендуется употреблять не более одной порции в день.
Манник без яиц отлично сочетается с фруктами, ягодами, орехами или сыром. Он может подаваться как горячим, так и холодным. В пищевой индустрии манник без яиц также часто используется в качестве основы для тортов или пирожных.
Манник без яиц можно хранить в холодильнике в герметичной емкости до 3-4 дней. При подаче его можно украсить сахарной пудрой или ягодами.
Манник без яиц относится к болгарской кухне. Он является популярным десертом, который готовится во многих семьях в Болгарии.
Секреты и тонкости приготовления манника без яиц могут включать использование свежих и качественных ингредиентов, чтобы получить более нежный и сочный результат. Также можно экспериментировать с ароматизаторами, добавляя в тесто различные специи или экстракты.