Паштет из красной фасоли
Паштет из красной фасоли
Паштет из красной фасоли - фото готового блюда
Блюдо:
Паштет
Время приготовления:
30 минут
Оцените рецепт
Паштет из красной фасоли—универсальная закуска на вашем столе. Это вкусное и очень полезное блюдо можно готовить всесезонно, ведь её состав не зависит от сезонных продуктов. Готовится паштет из красной фасоли очень быстро и из доступных ингредиентов. С составом можно экспериментировать и приготовить вегетарианский, или постный вариант. Можно приготовить паштет из красной фасоли с зеленью, морковью, острым перцем, или орехи. Такой вариант паштета очень сытный и легко заменит мясные закуски такого плана. Готовится паштет из красной фасоли и сыра не более получаса. Если гости на пороге, то это просто незаменимая закуска. Приготовьте паштет из красной фасоли по нашему рецепту и вкусно разнообразьте свой рацион.
Ингредиенты
Фасоль красная консервированная
400 г
Сыр плавленый сливочный
180 г
Отварные яйца
2 шт
Чеснок
3 зубчика
Масло оливковое
по вкусу
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Для начала подготовим все ингредиенты. Красную фасоль вы можете взять консервированную, а можете отварить самостоятельно. Для этого сухую красную фасоль лучше замочить на ночь в холодной воде. А с утра фасоль отварить в течение двух часов до готовности. Яйцо куриное отвариваем в воде с добавлением соли до готовности. Варим после закипания 10 минут. Охлаждаем в холодной воде и чистим. Разрезаем на несколько частей. Три зубчика чеснока очищаем и моем.
Паштет из красной фасоли – это блюдо, которое готовится из красной фасоли, обработанной до состояния пюре или пасты. Оно имеет гладкую текстуру и богатый аромат.
История блюда связана с традициями вегетарианской и веганской кухни, поскольку красная фасоль – это популярный источник белка для тех, кто не потребляет продукты животного происхождения. Блюдо может быть приготовлено в региональных вегетарианских или веганских ресторанах, а также дома.
Паштет из красной фасоли называется так, потому что он напоминает по текстуре и вкусу классический мясной паштет. Тем не менее, он полностью растительного происхождения, что делает его более доступным для вегетарианцев и веганов.
Блюдо богато витаминами и полезными веществами. Красная фасоль является отличным источником растительного белка, а также содержит витамины группы В, витамин К, железо, цинк и магний. Она также богата пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению. Паштет из красной фасоли также может быть обогащен другими ингредиентами, такими как лук, чеснок, специи и зелень, что добавляет дополнительные питательные вещества.
Норма потребления паштета из красной фасоли зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, как правило, рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, чтобы не переедать белок или пищевые волокна.
Паштет из красной фасоли идеально сочетается с крекерами, тостами, свежими овощами или салатами. Его можно использовать как начинку для бутербродов или бургеров.
Блюдо подается в виде небольших порций или можно использовать его как приправу для других блюд или закусок.
Срок и способ хранения паштета из красной фасоли зависят от его состава и способа приготовления. В большинстве случаев его можно хранить в холодильнике в закрытой ёмкости до 3-5 дней. Консервированный паштет из красной фасоли может быть хранен в комнатной температуре гораздо дольше.
Паштет из красной фасоли может быть отнесен к различным национальным кухням, таким как вегетарианская, веганская, средиземноморская или мексиканская кухня.
Секреты и тонкости приготовления паштета из красной фасоли могут заключаться в правильной обработке фасоли перед приготовлением, добавлении дополнительных ингредиентов для улучшения вкуса и аромата, а также в правильной температуре и времени приготовления, чтобы сохранить текстуру и питательные свойства блюда.
История блюда связана с традициями вегетарианской и веганской кухни, поскольку красная фасоль – это популярный источник белка для тех, кто не потребляет продукты животного происхождения. Блюдо может быть приготовлено в региональных вегетарианских или веганских ресторанах, а также дома.
Паштет из красной фасоли называется так, потому что он напоминает по текстуре и вкусу классический мясной паштет. Тем не менее, он полностью растительного происхождения, что делает его более доступным для вегетарианцев и веганов.
Блюдо богато витаминами и полезными веществами. Красная фасоль является отличным источником растительного белка, а также содержит витамины группы В, витамин К, железо, цинк и магний. Она также богата пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению. Паштет из красной фасоли также может быть обогащен другими ингредиентами, такими как лук, чеснок, специи и зелень, что добавляет дополнительные питательные вещества.
Норма потребления паштета из красной фасоли зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, как правило, рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, чтобы не переедать белок или пищевые волокна.
Паштет из красной фасоли идеально сочетается с крекерами, тостами, свежими овощами или салатами. Его можно использовать как начинку для бутербродов или бургеров.
Блюдо подается в виде небольших порций или можно использовать его как приправу для других блюд или закусок.
Срок и способ хранения паштета из красной фасоли зависят от его состава и способа приготовления. В большинстве случаев его можно хранить в холодильнике в закрытой ёмкости до 3-5 дней. Консервированный паштет из красной фасоли может быть хранен в комнатной температуре гораздо дольше.
Паштет из красной фасоли может быть отнесен к различным национальным кухням, таким как вегетарианская, веганская, средиземноморская или мексиканская кухня.
Секреты и тонкости приготовления паштета из красной фасоли могут заключаться в правильной обработке фасоли перед приготовлением, добавлении дополнительных ингредиентов для улучшения вкуса и аромата, а также в правильной температуре и времени приготовления, чтобы сохранить текстуру и питательные свойства блюда.