Салат мимоза ПП
Салат мимоза ПП
Салат мимоза ПП - фото готового блюда
Блюдо:
Салат Мимоза
Время приготовления:
30 минут
Оцените рецепт
ПП мимоза - это один из вариантов приготовления довольно известного и популярного салата, который получается менее калорийным, чем его классический вариант. Этот салатик вы можете приготовить к любому празднику, ведь своим видом он отлично украсит ваш праздничный стол, приятно удивит ваших гостей и разнообразит привычные вам блюда. Также вы можете его приготовить и на повседневный стол для своих родных, ведь они точно будут рады этому вкусному и низкокалорийному салату. Чтобы приготовить ПП мимозу мы используем только распространенные и доступные для каждого из вас ингредиенты, купить которые вы можете в любом продуктовом магазине. Так как салат получается низкокалорийным его можно кушать даже будучи на диете и вы никак не навредите своей фигуре. Приготовьте ПП мимозу по нашему рецепту, ведь она точно приятно удивит всех ваших гостей и близких, а также они оценят её по достоинству. Готовится этот салат максимально быстро и довольно просто, поэтому справится даже малоопытный кулинар.
Ингредиенты
Яйцо куриное
4 шт
Морковь
250 г
Сыр твердый
150 г
Горбуша
1 банка
Лук красный
1 ч.л.
Масло сливочное
50 г
Майонез низкокалорийный
по вкусу
Свежая зелень
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Открываем банку горбуши и перекладываем рыбу в глубокую ёмкость, где разминаем её с помощью вилки. Красный лук чистим от шелухи и режем его некрупными кусочками в виде квадратиков. Вареную морковь заранее отвариваем, чистим от кожуры и измельчаем на крупной тёрке. Также на крупной тёрке измельчаем и твёрдый сыр.
-
Теперь снова смазываем слой майонезом и сверху натираем замороженное сливочное масло. Распределяем его равномерно по всей поверхности, сверху выкладываем измельченную морковь и тоже распределяем её. Вновь промазываем слой майонезом, кладём сверху измельченный твердый сыр и его тоже смазываем. Получившийся салат убираем в холодильник на несколько часов, чтобы он хорошо пропитался.
Салат мимоза ПП - это диетическое блюдо, которое получило свое название благодаря своему схожему с внешним видом и вкусом со слоистым пирожным "мимоза".
История этого салата начинается в Советском Союзе, где он был популярным блюдом на праздничных столах. Он был создан поваром Владимиром Пономаревым и считается адаптированной версией французского салата "Ницца". Салат мимоза получил свое название в честь актрисы Марианны Роу "Мимозы".
Салат мимоза ПП содержит множество полезных веществ и витаминов. Он богат жирами, белками и углеводами, которые необходимы для нормального функционирования организма. Основные ингредиенты салата включают куриную грудку, яйца, огурцы, морковь, зелень и майонез на нежирной основе. Из-за этого сочетания ингредиентов салат обладает высоким содержанием белка и клетчатки, что способствует насыщению организма и помогает контролировать аппетит.
Польза салата мимоза ПП заключается в том, что он является низкокалорийным блюдом. Благодаря использованию нежирного майонеза и легких ингредиентов, таких как куриная грудка и овощи, салат имеет низкую калорийность и может быть включен в рацион для похудения или поддержания здорового образа жизни.
Норма потребления салата мимоза ПП зависит от целей и потребностей каждого человека. Однако, как правило, рекомендуется употреблять его в умеренных количествах и не злоупотреблять майонезом, который несет дополнительные калории и жиры.
Салат мимоза ПП хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Его можно подавать как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также использовать в качестве начинки для бутербродов или приготовления закусок. Он идеально сочетается с свежими овощами и зеленью. Чтобы усилить пользу от этого блюда, можно добавить в салат кунжут или грецкие орехи, которые содержат полезные жиры и антиоксиданты.
Салат мимоза ПП обычно подается в виде слоев, при этом каждый ингредиент выкладывается по очереди. Для приготовления салата потребуется терка и форма для запекания, чтобы сформировать слои.
Срок хранения салата мимоза ПП в холодильнике составляет около 2-3 дней. Важно помнить, что при хранении салат может потерять свой вкус и свежесть, поэтому рекомендуется употреблять его в ближайшее время после приготовления.
Салат мимоза ПП относится к русской кухне. Он получил широкую популярность и стал традиционным блюдом на праздничных столах в России.
Секреты и тонкости приготовления салата мимоза ПП включают использование нежирных ингредиентов, таких как отварная куриная грудка без кожи и нежирный майонез. Также желательно использовать свежие овощи и зелень для более насыщенного вкуса. Чтобы салат был гармоничным и аппетитным, важно правильно нарезать ингредиенты и аккуратно складывать их слоями. Нежный и мягкий вкус салата мимоза ПП достигается за счет использования правильных пропорций и сочетания ингредиентов.
История этого салата начинается в Советском Союзе, где он был популярным блюдом на праздничных столах. Он был создан поваром Владимиром Пономаревым и считается адаптированной версией французского салата "Ницца". Салат мимоза получил свое название в честь актрисы Марианны Роу "Мимозы".
Салат мимоза ПП содержит множество полезных веществ и витаминов. Он богат жирами, белками и углеводами, которые необходимы для нормального функционирования организма. Основные ингредиенты салата включают куриную грудку, яйца, огурцы, морковь, зелень и майонез на нежирной основе. Из-за этого сочетания ингредиентов салат обладает высоким содержанием белка и клетчатки, что способствует насыщению организма и помогает контролировать аппетит.
Польза салата мимоза ПП заключается в том, что он является низкокалорийным блюдом. Благодаря использованию нежирного майонеза и легких ингредиентов, таких как куриная грудка и овощи, салат имеет низкую калорийность и может быть включен в рацион для похудения или поддержания здорового образа жизни.
Норма потребления салата мимоза ПП зависит от целей и потребностей каждого человека. Однако, как правило, рекомендуется употреблять его в умеренных количествах и не злоупотреблять майонезом, который несет дополнительные калории и жиры.
Салат мимоза ПП хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Его можно подавать как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также использовать в качестве начинки для бутербродов или приготовления закусок. Он идеально сочетается с свежими овощами и зеленью. Чтобы усилить пользу от этого блюда, можно добавить в салат кунжут или грецкие орехи, которые содержат полезные жиры и антиоксиданты.
Салат мимоза ПП обычно подается в виде слоев, при этом каждый ингредиент выкладывается по очереди. Для приготовления салата потребуется терка и форма для запекания, чтобы сформировать слои.
Срок хранения салата мимоза ПП в холодильнике составляет около 2-3 дней. Важно помнить, что при хранении салат может потерять свой вкус и свежесть, поэтому рекомендуется употреблять его в ближайшее время после приготовления.
Салат мимоза ПП относится к русской кухне. Он получил широкую популярность и стал традиционным блюдом на праздничных столах в России.
Секреты и тонкости приготовления салата мимоза ПП включают использование нежирных ингредиентов, таких как отварная куриная грудка без кожи и нежирный майонез. Также желательно использовать свежие овощи и зелень для более насыщенного вкуса. Чтобы салат был гармоничным и аппетитным, важно правильно нарезать ингредиенты и аккуратно складывать их слоями. Нежный и мягкий вкус салата мимоза ПП достигается за счет использования правильных пропорций и сочетания ингредиентов.