Рулет Мимоза в лаваше
Рулет Мимоза в лаваше
Рулет Мимоза в лаваше - фото готового блюда
Блюдо:
Салат Мимоза
/
Рулеты из лаваша с начинками
Подойдет на:
Ужин
/ Праздник
Время приготовления:
25 минут
Оцените рецепт
Рулет из лаваша — это очень вкусная, а главное бюджетная закуска, которую можно брать с собой как на пикник, в долгую дорогу, так и готовить на праздники. Приготовить такую закуску очень просто и не затратно по времени.
Ингредиенты
Яйцо куриное
5 шт
Лаваш
1 шт
Сайра консервированная
2 банки
Лук репчатый
1 шт
Лук зеленый (перья)
1 шт
Майонез
5 ст.л.
Соль
1 ч.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
27.25
ккал
Белки
1.38
г
Жиры
1.38
г
Углеводы
2.38
г
Пошаговый рецепт с фото
25 минут
-
Рыбную консерву разминайте вилкой до кашеобразного состояния. -
Нашинкуйте мелко репчатый лук и добавьте его к рыбе вместе с майонезом (добавляйте половину, так как вторая пойдёт на другую начинку) и тщательно перемешайте до однородного состояния. -
Натрите куриные яйца и мелко нарежьте зелёный лук, добавьте майонез и соль по вкусу. Тщательно перемешайте полученную начинку до однородного состояния и можете добавить специи по вкусу. -
Возьмите один лист лаваша и выложите на него первую начинку из рыбы и лука так, чтобы весь лаваш был покрыт полностью. Для сочности можете добавить ещё майонеза, но это не обязательно. -
Сверху кладите второй лист лаваша и выкладывайте начинку из яиц и зелёного лука, также для сочности можете добавить майонез. -
Лаваш заворачиваем в рулет и убираем его в морозилку на 30 минут, после чего достаём и храним в холодильнике до того, как будете подавать его на стол.
Рулет Мимоза в лаваше - это блюдо, которое представляет собой рулет, свернутый из лаваша и заполненный мимозой - салатом, приготовленным из вареных яиц, сливочного масла и майонеза, с добавлением зелени и специй по вкусу.
История блюда не имеет точных данных, однако предполагается, что оно возникло в России и стало популярным во время Советского Союза. Название блюда связано с цветом и текстурой салата мимоза, который напоминает желтые цветочки мимозы.
Рулет Мимоза в лаваше является источником витаминов и полезных веществ. Яйца богаты белком и витаминами А, D, E, группой В, а также минеральными веществами, включая железо, цинк и фосфор. Лаваш содержит клетчатку и углеводы, а зелень добавляет витамины К и С. Однако также следует учитывать содержание калорий в майонезе и сливочном масле, поэтому рулет Мимоза в лаваше следует употреблять в умеренных количествах.
Норма потребления рулета Мимоза в лаваше зависит от индивидуальных потребностей человека и его общего рациона питания. Рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении блюда и учитывать количество потребляемых калорий.
Рулет Мимоза в лаваше можно сочетать с другими блюдами и продуктами. Он отлично подходит к овощным салатам, свежим овощам и зелени. Также его можно подавать вместе с супами или как самостоятельное блюдо на ужин.
Способ подачи рулета Мимоза в лаваше может быть разным. Обычно его предлагают нарезанным на кусочки и украшенным зеленью или овощами. Также можно подать его в виде целого рулета и дать гостям нарезать его по кусочкам сами.
Срок и способ хранения рулета Мимоза в лаваше зависит от ингредиентов. Если блюдо содержит свежие продукты, такие как свежие овощи или зелень, то его следует хранить в холодильнике и употребить в течение 1-2 дней. Если все ингредиенты приготовлены заранее и блюдо не содержит свежих компонентов, то его можно хранить в холодильнике до 4-5 дней.
Рулет Мимоза в лаваше не имеет привязки к конкретной национальной кухне. Он стал популярным и распространился в разных странах, где его делают по своим вкусовым предпочтениям.
Секреты и тонкости приготовления рулета Мимоза в лаваше могут быть связаны с правильным нарезанием ингредиентов, равномерным намазыванием мимозы на лаваш, и аккуратной сверткой рулета. Также можно экспериментировать с добавлением других ингредиентов, таких как сыры или овощи, для создания разнообразных вкусовых комбинаций.
История блюда не имеет точных данных, однако предполагается, что оно возникло в России и стало популярным во время Советского Союза. Название блюда связано с цветом и текстурой салата мимоза, который напоминает желтые цветочки мимозы.
Рулет Мимоза в лаваше является источником витаминов и полезных веществ. Яйца богаты белком и витаминами А, D, E, группой В, а также минеральными веществами, включая железо, цинк и фосфор. Лаваш содержит клетчатку и углеводы, а зелень добавляет витамины К и С. Однако также следует учитывать содержание калорий в майонезе и сливочном масле, поэтому рулет Мимоза в лаваше следует употреблять в умеренных количествах.
Норма потребления рулета Мимоза в лаваше зависит от индивидуальных потребностей человека и его общего рациона питания. Рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении блюда и учитывать количество потребляемых калорий.
Рулет Мимоза в лаваше можно сочетать с другими блюдами и продуктами. Он отлично подходит к овощным салатам, свежим овощам и зелени. Также его можно подавать вместе с супами или как самостоятельное блюдо на ужин.
Способ подачи рулета Мимоза в лаваше может быть разным. Обычно его предлагают нарезанным на кусочки и украшенным зеленью или овощами. Также можно подать его в виде целого рулета и дать гостям нарезать его по кусочкам сами.
Срок и способ хранения рулета Мимоза в лаваше зависит от ингредиентов. Если блюдо содержит свежие продукты, такие как свежие овощи или зелень, то его следует хранить в холодильнике и употребить в течение 1-2 дней. Если все ингредиенты приготовлены заранее и блюдо не содержит свежих компонентов, то его можно хранить в холодильнике до 4-5 дней.
Рулет Мимоза в лаваше не имеет привязки к конкретной национальной кухне. Он стал популярным и распространился в разных странах, где его делают по своим вкусовым предпочтениям.
Секреты и тонкости приготовления рулета Мимоза в лаваше могут быть связаны с правильным нарезанием ингредиентов, равномерным намазыванием мимозы на лаваш, и аккуратной сверткой рулета. Также можно экспериментировать с добавлением других ингредиентов, таких как сыры или овощи, для создания разнообразных вкусовых комбинаций.