Острый паштет из авокадо с чесноком

Острый паштет из авокадо с чесноком
Острый паштет из авокадо с чесноком Острый паштет из авокадо с чесноком - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Авокадо богато витаминами и обладает оригинальными вкусовыми свойствами. Вкус фрукта мягкий, нежный, немного с маслянистой консистенцией. Паштеты из авокадо питательны и полезны, чеснок в составе придает приятную, слабую остринку. Бутерброды с таким паштетом можно подавать к праздничному столу и употреблять в повседневном меню.
Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
14.67 ккал
Белки
0.17 г
Жиры
1.33 г
Углеводы
0.5 г

Пошаговый рецепт с фото

Острый паштет из авокадо с чесноком - это блюдо, которое обладает насыщенным вкусом и гладкой текстурой. Оно получает остроту благодаря добавлению чеснока. Это популярное блюдо в мексиканской и латиноамериканской кухне.

История этого блюда связана с мексиканской культурой, где авокадо является одним из ключевых продуктов. Острый паштет из авокадо с чесноком, известный также как гуакамоле, был приготовлен впервые в древности индейцами Толтеков и Ацтеков. Эти народы использовали авокадо в различных блюдах, так как считали его плодом богов и символом здоровья и молодости.

Паштет из авокадо с чесноком имеет не только отличный вкус, но и много полезных свойств для здоровья. Авокадо является богатым источником мононенасыщенных жиров, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и снижают плохой холестерол. Оно также содержит много витаминов, включая витамины K, C, E и группу B, а также минералы, такие как калий и фолиевая кислота.

Однако следует учитывать, что авокадо является калорийным продуктом, поэтому рекомендуется употреблять его в умеренных количествах. Нормой потребления авокадо считаются около половины плода в день.

Острый паштет из авокадо с чесноком прекрасно сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может использоваться как соус для тортильи, добавляться в салаты, гарниры или подаваться как закуска. Он отлично сочетается с мексиканскими блюдами, такими как тако или энчилада, а также с грилем и свежими овощами.

Для подачи паштета из авокадо с чесноком можно использовать небольшие чашки или миски. Блюдо можно украсить кольцами лимона, помидорными кусочками или зеленью.

Срок хранения паштета из авокадо с чесноком составляет около одного дня. Он должен храниться в холодильнике в герметичной емкости, чтобы сохранить свежесть и аромат.

Паштет из авокадо с чесноком относится к мексиканской кухне. Он является популярным блюдом в этой культуре и часто приготавливается в домашних условиях и на мексиканских вечеринках.

Секреты и тонкости приготовления острого паштета из авокадо с чесноком заключаются в использовании спелых авокадо, которые хорошо размягчены. Чтобы приготовить блюдо, авокадо необходимо разрезать на половинки, извлечь косточку и мякоть, затем размять вилкой. Далее к авокадо добавляется измельченный чеснок, лук, специи и лимонный сок. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы.

Острый паштет из авокадо с чесноком - это вкусное и полезное блюдо, обладающее множеством витаминов и полезных веществ. Оно идеально подходит для любителей мексиканской кухни или тех, кто хочет попробовать что-то новое и оригинальное.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы