Суп с мясом густой
Автор: Валерия Бурханова · Густые
Ингредиенты
Таблица объёмных мер
- Чайная ложка — 5 мл
- Десертная ложка — 10 мл
- Столовая ложка — 20 мл
- Стакан — 200 мл
Энергетическая ценность
на одну порцию
- Калории
- 133 ккал
- Белки
- 10.2 г
- Жиры
- 9.2 г
- Углеводы
- 2.2 г
Пошаговый рецепт с фото · 1 час 10 минут
- Шаг 1
Луковицы очищаем от шелухи, промываем под проточной водой и нарезаем на мелкие кубики. - Шаг 2
Сладкие перцы, моем, очищаем от семенных коробки и нарезаем на кубики. - Шаг 3
Казан с толстым дном разогреваем на большом огне, вливаем растительное масло и прогреваем его. Проверить на температуру можно кусочком лука. Если масло шипит, значит оно достаточно прогрелось. Отправляем весь лук следом и обжариваем до румяности. - Шаг 4
Молодую телятину тщательно промываем под проточной водой и нарезаем на не слишком крупные кусочки. Лучше использовать мякоть или вырезку. - Шаг 5
Мясо отправляем к луку, добавляем соль и обжариваем в течение 10 минут на среднем огне, пока мясо не приобретёт румяный цвет. Периодически его перемешиваем. - Шаг 6
В казан вливаем крутой кипяток и тушим ещё пол часа. За это время можно заняться картофелем. Его необходимо крупно нарезать. В целом блюдо позволяет и картофель меньшей формы, но в таком случае его стоит добавить в казан на 5 минут позже от общего времени. - Шаг 7
В казан с телятиной и луком отправляем картофель, перемешиваем всю массу до однородности и доливаем ещё кипяток, чтобы он полностью покрыл картофель. Готовим ещё 30 минут на огне ниже среднего. - Шаг 8
В казан отправляем болгарский перец и томатную пасту. Выбирайте качественную, поскольку от неё зависит вкус соуса. Добавляем также все специи и можно добавить 0.5 ч.л. сахара для вкусового баланса. Рекомендую попробовать блюдо на количество соли. Если её нехватает, то добавьте ещё и варите 15 минут с приоткрытой крышкой. - Шаг 9
Под конец приготовления чеснок пропускаем через прес и сразу отправляем в казан. Готовим ещё 5 минут на слабом огне. - Шаг 10
Блюдо в конце посыпаем зеленью и подаём к столу со сметаной и свежими овощами. Такой суп отлично сочетается с чёрным хлебом.