Суп с мясом густой

⏱ 1 час 10 минут 🍽 5 порций 🔥 133 ккал на порцию

Автор: Валерия Бурханова · Густые

Суп с мясом густой
К рецепту ↓
Густой, но в то же время в меру пикантный суп-гуляш. Готовится блюдо не так долго, но покорит сердца всех, кто его попробует. Основным ингредиентов в блюде, конечно, будет мясо. Попробовав густой суп вы точно захотите добавки, поэтому заранее готовьте по больше! Рекомендую к приготовлению, сохраняйте себе рецепт, чтобы не потерять.
  • Диетический

Ингредиенты

5 порций
Таблица объёмных мер
  • Чайная ложка — 5 мл
  • Десертная ложка — 10 мл
  • Столовая ложка — 20 мл
  • Стакан — 200 мл

Энергетическая ценность

на одну порцию

Калории
133 ккал
Белки
10.2 г
Жиры
9.2 г
Углеводы
2.2 г

Пошаговый рецепт с фото · 1 час 10 минут

  1. Шаг 1
    Суп с мясом густой — шаг 1
    Луковицы очищаем от шелухи, промываем под проточной водой и нарезаем на мелкие кубики.
  2. Шаг 2
    Суп с мясом густой — шаг 2
    Сладкие перцы, моем, очищаем от семенных коробки и нарезаем на кубики.
  3. Шаг 3
    Суп с мясом густой — шаг 3
    Казан с толстым дном разогреваем на большом огне, вливаем растительное масло и прогреваем его. Проверить на температуру можно кусочком лука. Если масло шипит, значит оно достаточно прогрелось. Отправляем весь лук следом и обжариваем до румяности.
  4. Шаг 4
    Суп с мясом густой — шаг 4
    Молодую телятину тщательно промываем под проточной водой и нарезаем на не слишком крупные кусочки. Лучше использовать мякоть или вырезку.
  5. Шаг 5
    Суп с мясом густой — шаг 5
    Мясо отправляем к луку, добавляем соль и обжариваем в течение 10 минут на среднем огне, пока мясо не приобретёт румяный цвет. Периодически его перемешиваем.
  6. Шаг 6
    Суп с мясом густой — шаг 6
    В казан вливаем крутой кипяток и тушим ещё пол часа. За это время можно заняться картофелем. Его необходимо крупно нарезать. В целом блюдо позволяет и картофель меньшей формы, но в таком случае его стоит добавить в казан на 5 минут позже от общего времени.
  7. Шаг 7
    Суп с мясом густой — шаг 7
    В казан с телятиной и луком отправляем картофель, перемешиваем всю массу до однородности и доливаем ещё кипяток, чтобы он полностью покрыл картофель. Готовим ещё 30 минут на огне ниже среднего.
  8. Шаг 8
    Суп с мясом густой — шаг 8
    В казан отправляем болгарский перец и томатную пасту. Выбирайте качественную, поскольку от неё зависит вкус соуса. Добавляем также все специи и можно добавить 0.5 ч.л. сахара для вкусового баланса. Рекомендую попробовать блюдо на количество соли. Если её нехватает, то добавьте ещё и варите 15 минут с приоткрытой крышкой.
  9. Шаг 9
    Суп с мясом густой — шаг 9
    Под конец приготовления чеснок пропускаем через прес и сразу отправляем в казан. Готовим ещё 5 минут на слабом огне.
  10. Шаг 10
    Суп с мясом густой — шаг 10
    Блюдо в конце посыпаем зеленью и подаём к столу со сметаной и свежими овощами. Такой суп отлично сочетается с чёрным хлебом.

Советы кулинаров

Как выбрать томатную пасту для любого блюда Томатная паста считается одним из необходимых продуктов в холодильнике. Её добавляют во многие блюда и от её вкуса и качества, нередко, зависит общий результат. Она призвана заменить свежие томаты. По нормам ГОСТа томатная паста должна готовиться из свежих томатов, но также допустимо использование полуфабриката в асептической и герметизированной упаковке. В составе продукта не должны быть использованы какие-либо пищевые добавки, кроме соли. При покупке пасты стоит обращать на её консистенцию. Она должна быть зернистой. В стеклянной банке такой фактор будет хорошо прослеживаться нежели в бумажной упаковке. Если паста гладкая и похожа на консистенцию сметаны, то в её составе имеется крахмал. Она должна обладать ярко-красным цветом. Такой критерий говорит о том что паста приготовлена из отборных томатов. Другие оттенки пасты, например коричневый, малиновый свидетельствуют, что в ней была пригарь или её слишком долго нагревали. Неспелые томаты также дают такую палитру. Поэтому паста должна быть, как спелый помидор, но никак не ярче. По вкусу она должна быть с кислинкой, поскольку она является полуфабрикатом и её не употребляют в чистом виде в пищу, а добавляют в качестве дополнения и придания цвета и томатного вкуса блюду. Обращайте внимание на сроки годности, так как томатная паста может также испортиться и покрыться плесенью. Не рекомендую приобретать ту пасту, которая находится под прямыми лучами солнца.

Блюда с похожими ингредиентами

Грудка курицы на гриле с овощами

⏱ 20 минут 3 порции

Восхитительное блюдо - грудка курицы на гриле с овощами! Курица с овощами получаются очень сочными, нежными и…

Салат Кубанский

⏱ 2 часа 5 порций

Салат "Кубанский" стал классикой заготовочных салатов. Готовится он просто, без стерилизации и из доступных продуктов. В…

Медальоны из телятины

⏱ 50 минут 2 порции

Румяная поджаристая нежная телятина - пальчики откусишь! Рецепт этот придется по душе и телу всем любителям поджаренного…

Банановые панкейки без масла

⏱ 1 час 4 порции

Банановые панкейки являются замечательным решением для вкуснейшего и сытного завтрака или ужина. Их можно приготовить…

Фруктовый салат с йогуртом и желе

⏱ 40 минут 31 порция

Фруктовый салат ― это самый полезный салат на десерт, который готовится из фруктов: апельсин, дыня, груша, банан, киви,…

Ещё в разделе «Густые супы»

Суп-пюре из цветной капусты

⏱ 1 час 6 порций

Суп-пюре из цветной капусты - отличный вариант блюда в пост или для тех, кто хочет питаться правильно! Потому что в…

Турецкий чечевичный суп

⏱ 50 минут 6 порций ★ 5.0

Самый популярный суп в Турции - это Mercimek çorbası чечевичный суп. В Турции без этого супа не обходится ни один обед,…

Диетический тыквенный суп

⏱ 40 минут 6 порций ★ 5.0

Очень простой и быстрей рецепт аппетитного диетического тыквенного супа. Суп по вкусу очень смачный, бархатистый, с…

Все рецепты раздела «Густые супы» →