Постный ореховый майонез

Постный ореховый майонез
Постный ореховый майонез Постный ореховый майонез - фото готового блюда
5
Рейтинг на основе 1 голоса
Оцените рецепт
Раньше всегда думала, что домашний майонез можно делать только из яиц и растительного масла. Оказывается, есть еще вариант, если вдруг вы отдаёте предпочтение постным блюдам. такой майонез можно приготовить на ореховом молоке.
Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
140 ккал
Белки
0.75 г
Жиры
14.5 г
Углеводы
2 г

Пошаговый рецепт с фото

Постный ореховый майонез - это блюдо, которое является вегетарианской и постной версией классического майонеза. В отличие от обычного майонеза, оно не содержит яиц и молочных продуктов.

История блюда: точное происхождение постного орехового майонеза неизвестно, однако оно получило популярность в вегетарианской и постной кухне в разных странах. Блюдо стало популярно благодаря своему более легкому составу и отсутствию животных продуктов.

Название "ореховый майонез" обусловлено тем, что основным ингредиентом являются орехи. Они придают блюду характерный ореховый вкус и кремовую текстуру, схожую с традиционным майонезом.

Польза орехового майонеза заключается в его натуральности и богатом составе. Орехи являются источником полезных жиров, белка и витаминов, таких как витамин Е, витамин В6 и фолиевая кислота. Они также содержат магний, железо и цинк. Отсутствие животных продуктов делает ореховый майонез подходящим для веганов и людей, которые следят за составом своей пищи.

Как и в случае с обычным майонезом, излишнее употребление орехового майонеза может привести к лишнему потреблению жиров и калорий. Рекомендуется умеренное употребление блюда в рамках здорового и сбалансированного рациона.

Ореховый майонез можно сочетать с различными блюдами и продуктами. Он идеально сочетается с свежими овощами и салатами. Также его можно использовать в качестве соуса для пасты, заправки для бургеров или дипа для сырных палочек. Это универсальное блюдо, которое можно адаптировать под различные вкусы и предпочтения.

Ореховый майонез подается в том виде, в котором вам нравится больше всего. Вы можете приготовить его в виде пасты или сохранить более жидкую консистенцию, похожую на традиционный майонез.

Срок хранения орехового майонеза зависит от ингредиентов, используемых при его приготовлении. В большинстве случаев он может храниться в холодильнике в течение 3-5 дней. Рекомендуется хранить его в герметичной емкости.

Ореховый майонез относится к вегетарианской и постной кухне. Он может быть частью многих рационов и диет, особенно вегетарианских, веганских и постных.

Секреты и тонкости приготовления орехового майонеза могут варьироваться в зависимости от рецепта. Однако важно помнить о том, что для получения кремовой текстуры и богатого вкуса орехи должны быть хорошо измельчены. Также можно добавить различные специи и травы, чтобы придать блюду больше аромата и вкуса. Использование качественных орехов и других ингредиентов также важно для достижения оптимальных результатов приготовления постного орехового майонеза.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы