Салат «Цезарь» с семгой в соусе
Салат «Цезарь» с семгой в соусе
Салат «Цезарь» с семгой в соусе - фото готового блюда
Блюдо:
Салат Цезарь
Время приготовления:
20 минут
Оцените рецепт
Цезарь популярен по всём мире и существует несколько классических подач и огромное количество их интерпретаций. Подача с сёмгой – вариант на любителя. И если вы предпочитаете красную рыбу, то можно без страха готовить и пробовать этот салат. Получается он лёгким и вкусным.
Ингредиенты
Салат Айсберг
600 г
Семга слабосоленая
150 г
Сыр «Пармезан»
60 г
Красные помидоры черри
12 шт
Сухари пшеничные
8 шт
Дижонская горчица
2 ч.л.
Бальзамический уксус
1 ст.л.
Масло оливковое
4 ст.л.
Чеснок
1 зубчик
Лимонный сок
2 ст.л.
Сметана 20%
2 ст.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
23.18
ккал
Белки
1
г
Жиры
1.5
г
Углеводы
0.5
г
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
Салат «Цезарь» с семгой в соусе - это популярное блюдо, которое сочетает в себе разнообразные вкусы и текстуры. Характеризуется свежестью, нежностью и аппетитным внешним видом.
История салата «Цезарь» весьма интересна. Оно было создано в 1920-х годах американским шеф-поваром Чезарем Кардини, который работал в своем ресторане в городе Тихуана (Мексика). В один из вечеров к нему пришли гости, и шеф-повар заканчивалась практически все продукты. Он решил сделать импровизированный салат из существующих у него ингредиентов - салата римского, гренок, сыра пармезан и соуса из яиц и масла. Это блюдо понравилось посетителям, и салат «Цезарь» стал очень популярным в США и затем во всем мире.
Салат «Цезарь» с семгой в соусе богат полезными веществами. Семга содержит Омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердца и сосудов. Также она является источником витаминов В12, Д и Е. Салат и соус обеспечивают организм витаминами А, С, К и фолиевой кислотой.
Однако стоит помнить, что салат «Цезарь» с семгой в соусе может быть высококалорийным, особенно если в нем присутствует много майонезного соуса и сыра. Поэтому большое количество этого блюда может быть вредным для людей, следящих за своим весом или страдающих заболеваниями, связанными с пищеварением.
Норма потребления салата «Цезарь» с семгой в соусе зависит от индивидуальных потребностей организма. Тем не менее, обычно рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении этого блюда, особенно если оно готовится с жирными соусами.
Салат «Цезарь» с семгой в соусе обычно подается в виде холодной закуски. Он представляет собой салатный лист, натертый пармезаном, свежая или жаренная семга, гренки и соус «Цезарь». Салат также может быть украшен свежими овощами или креветками.
Срок хранения салата «Цезарь» с семгой в соусе зависит от его составляющих. Однако, обычно рекомендуется употреблять его в первые сутки после приготовления. Хранить следует в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия.
Оригинальное блюдо «Цезарь» относится к американской кухне, однако на сегодняшний день оно популярно во всем мире и можно встретить в меню различных ресторанов.
Секреты и тонкости приготовления салата «Цезарь» с семгой в соусе могут заключаться в правильной обработке и приготовлении каждого компонента. Салатные листья должны быть свежими, асырё должен быть качественным и ароматным. Семгу желательно выбирать свежую и без сильного запаха. Соус приготавливается на основе яиц, чеснока, лимона, ворчестерского соуса и оливкового масла. Важно правильно смешать все ингредиенты, чтобы получить гармоничный вкус и текстуру.
Комбинация салата «Цезарь» с семгой в соусе с другими блюдами и продуктами может быть разнообразной. Он отлично сочетается с морепродуктами, креветками или лососем, а также с пармезаном и другими твердыми сырами. Кроме того, его можно подавать с картофельными доползами, свежими овощами или гарниром из отварного риса.
В итоге, салат «Цезарь» с семгой в соусе - это вкусное и популярное блюдо, обладающее разнообразными полезными веществами. Приготовление требует некоторых навыков, но результат того стоит. Он отлично сочетается с другими продуктами и может быть использован в различных меню. Необходимо помнить, что умеренность в употреблении и правильное хранение являются основными факторами для сохранения качества и безопасности блюда.
История салата «Цезарь» весьма интересна. Оно было создано в 1920-х годах американским шеф-поваром Чезарем Кардини, который работал в своем ресторане в городе Тихуана (Мексика). В один из вечеров к нему пришли гости, и шеф-повар заканчивалась практически все продукты. Он решил сделать импровизированный салат из существующих у него ингредиентов - салата римского, гренок, сыра пармезан и соуса из яиц и масла. Это блюдо понравилось посетителям, и салат «Цезарь» стал очень популярным в США и затем во всем мире.
Салат «Цезарь» с семгой в соусе богат полезными веществами. Семга содержит Омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердца и сосудов. Также она является источником витаминов В12, Д и Е. Салат и соус обеспечивают организм витаминами А, С, К и фолиевой кислотой.
Однако стоит помнить, что салат «Цезарь» с семгой в соусе может быть высококалорийным, особенно если в нем присутствует много майонезного соуса и сыра. Поэтому большое количество этого блюда может быть вредным для людей, следящих за своим весом или страдающих заболеваниями, связанными с пищеварением.
Норма потребления салата «Цезарь» с семгой в соусе зависит от индивидуальных потребностей организма. Тем не менее, обычно рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении этого блюда, особенно если оно готовится с жирными соусами.
Салат «Цезарь» с семгой в соусе обычно подается в виде холодной закуски. Он представляет собой салатный лист, натертый пармезаном, свежая или жаренная семга, гренки и соус «Цезарь». Салат также может быть украшен свежими овощами или креветками.
Срок хранения салата «Цезарь» с семгой в соусе зависит от его составляющих. Однако, обычно рекомендуется употреблять его в первые сутки после приготовления. Хранить следует в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия.
Оригинальное блюдо «Цезарь» относится к американской кухне, однако на сегодняшний день оно популярно во всем мире и можно встретить в меню различных ресторанов.
Секреты и тонкости приготовления салата «Цезарь» с семгой в соусе могут заключаться в правильной обработке и приготовлении каждого компонента. Салатные листья должны быть свежими, асырё должен быть качественным и ароматным. Семгу желательно выбирать свежую и без сильного запаха. Соус приготавливается на основе яиц, чеснока, лимона, ворчестерского соуса и оливкового масла. Важно правильно смешать все ингредиенты, чтобы получить гармоничный вкус и текстуру.
Комбинация салата «Цезарь» с семгой в соусе с другими блюдами и продуктами может быть разнообразной. Он отлично сочетается с морепродуктами, креветками или лососем, а также с пармезаном и другими твердыми сырами. Кроме того, его можно подавать с картофельными доползами, свежими овощами или гарниром из отварного риса.
В итоге, салат «Цезарь» с семгой в соусе - это вкусное и популярное блюдо, обладающее разнообразными полезными веществами. Приготовление требует некоторых навыков, но результат того стоит. Он отлично сочетается с другими продуктами и может быть использован в различных меню. Необходимо помнить, что умеренность в употреблении и правильное хранение являются основными факторами для сохранения качества и безопасности блюда.