Салат из огурцов Грузинский
Салат из огурцов Грузинский
Салат из огурцов Грузинский - фото готового блюда
Блюдо:
Из огурцов
Время приготовления:
30 минут
Оцените рецепт
Быстрый лёгкий салат станет прекрасным дополнением к сытному обеду! Огромное количество полезных минералов и витаминов можно найти в этом салате. Зелень напомнит о лете или подчеркнёт летнее настроение!
Ингредиенты
Помидоры
3 шт
Огурец
1 шт
Лук репчатый
1 шт
Лук зеленый (перья)
пучков
Базилик свежий
пучков
Петрушка (зелень)
пучков
Укроп
пучков
Молотый грецкий орех
50 г
Винный уксус
50 мл
Острый перец зеленый
0.5 шт
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
13.75
ккал
Белки
0.25
г
Жиры
0.75
г
Углеводы
1.75
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
Салат из огурцов Грузинский - это традиционное грузинское блюдо, которое славится своим свежим и ярким вкусом. Его название связано с тем, что огурцы являются основным ингредиентом этого салата, а Грузия - родина этого блюда.
Исторически этот салат пришел из Грузии, и его рецепт там хранится давно. Салат из огурцов Грузинский был излюбленным блюдом грузинской кухни и широко использовался в семейных праздниках и торжествах. Со временем он стал популярным и за пределами Грузии, и сейчас его можно найти в многих ресторанах и кафе.
Салат из огурцов Грузинский является низкокалорийным и очень полезным блюдом. Огурцы, которые являются основным компонентом салата, богаты витамином А, витамином С и витамином K. Они также содержат много воды, что помогает поддерживать гидратацию организма. Кроме того, огурцы содержат ряд полезных минералов, таких как калий и магний.
Польза салата из огурцов Грузинский заключается в его способности улучшать пищеварение, очищать организм от токсинов и повышать иммунитет. Огурцы также помогают контролировать уровень холестерина в организме и укреплять сосуды.
Однако, употреблять салат из огурцов Грузинский нужно с осторожностью, особенно людям с проблемами с почками или пищеварительной системой. В больших количествах огурцы могут вызвать дисбаланс воды и соли в организме.
Норма потребления салата из огурцов Грузинский зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако, обычно рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, не более 1-2 раз в неделю.
Салат из огурцов Грузинский прекрасно сочетается с различными блюдами и продуктами. Он может быть сервирован как самостоятельное блюдо или использоваться в качестве гарнира к мясу или рыбе. Также его можно добавлять в сэндвичи или в качестве начинки для бургеров.
Салат из огурцов Грузинский подается холодным. Огурцы нарезаются тонкими, полукруглыми ломтиками и смешиваются с мелко нарезанными зеленью, луком и специями. При подаче на стол салат украшается свежими травами или красным перцем.
Салат из огурцов Грузинский можно хранить в холодильнике не более 1-2 дней. Из-за большого количества воды в составе огурцов, они быстро теряют свежесть и становятся тусклыми.
Салат из огурцов Грузинский относится к грузинской национальной кухне. Грузинская кухня славится своими яркими и насыщенными вкусами, а салат из огурцов Грузинский является хорошим примером этой особенности.
Секреты и тонкости приготовления салата из огурцов Грузинский связаны с правильным выбором ингредиентов. Огурцы должны быть свежими и хрустящими, без горечи. Зелень тоже должна быть свежей и сочной, чтобы добавить аромата и вкуса салату. Также важно хорошо нарезать огурцы, чтобы они не оказались слишком толстыми или тонкими.
В целом, салат из огурцов Грузинский - это свежее и полезное блюдо, которое можно включать в свой рацион для разнообразия и получения необходимых полезных веществ.
Исторически этот салат пришел из Грузии, и его рецепт там хранится давно. Салат из огурцов Грузинский был излюбленным блюдом грузинской кухни и широко использовался в семейных праздниках и торжествах. Со временем он стал популярным и за пределами Грузии, и сейчас его можно найти в многих ресторанах и кафе.
Салат из огурцов Грузинский является низкокалорийным и очень полезным блюдом. Огурцы, которые являются основным компонентом салата, богаты витамином А, витамином С и витамином K. Они также содержат много воды, что помогает поддерживать гидратацию организма. Кроме того, огурцы содержат ряд полезных минералов, таких как калий и магний.
Польза салата из огурцов Грузинский заключается в его способности улучшать пищеварение, очищать организм от токсинов и повышать иммунитет. Огурцы также помогают контролировать уровень холестерина в организме и укреплять сосуды.
Однако, употреблять салат из огурцов Грузинский нужно с осторожностью, особенно людям с проблемами с почками или пищеварительной системой. В больших количествах огурцы могут вызвать дисбаланс воды и соли в организме.
Норма потребления салата из огурцов Грузинский зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако, обычно рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, не более 1-2 раз в неделю.
Салат из огурцов Грузинский прекрасно сочетается с различными блюдами и продуктами. Он может быть сервирован как самостоятельное блюдо или использоваться в качестве гарнира к мясу или рыбе. Также его можно добавлять в сэндвичи или в качестве начинки для бургеров.
Салат из огурцов Грузинский подается холодным. Огурцы нарезаются тонкими, полукруглыми ломтиками и смешиваются с мелко нарезанными зеленью, луком и специями. При подаче на стол салат украшается свежими травами или красным перцем.
Салат из огурцов Грузинский можно хранить в холодильнике не более 1-2 дней. Из-за большого количества воды в составе огурцов, они быстро теряют свежесть и становятся тусклыми.
Салат из огурцов Грузинский относится к грузинской национальной кухне. Грузинская кухня славится своими яркими и насыщенными вкусами, а салат из огурцов Грузинский является хорошим примером этой особенности.
Секреты и тонкости приготовления салата из огурцов Грузинский связаны с правильным выбором ингредиентов. Огурцы должны быть свежими и хрустящими, без горечи. Зелень тоже должна быть свежей и сочной, чтобы добавить аромата и вкуса салату. Также важно хорошо нарезать огурцы, чтобы они не оказались слишком толстыми или тонкими.
В целом, салат из огурцов Грузинский - это свежее и полезное блюдо, которое можно включать в свой рацион для разнообразия и получения необходимых полезных веществ.