Салат из свеклы с луком и чесноком
Салат из свеклы с луком и чесноком
Блюдо:
Салаты
/
Овощные салаты
Подойдет на:
Обед
/ Праздник
/ Ужин
Оцените рецепт
В этом рецепте вашему вниманию представлен вариант замены классических салатов на праздничный стол. Для его приготовления не нужен майонез, что делает салат весьма полезным. Основным ингредиентом салата будет свекла, она очень полезная и доступна круглый год.
Ингредиенты
Свекла
800 г
Лук репчатый
350 г
Соевый соус
5 ч.л.
Уксус столовый 9%
2 ч.л.
Сахар
2 ч.л.
Масло растительное
100 г
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
27.83
ккал
Белки
0.33
г
Жиры
2.17
г
Углеводы
1.67
г
Для приготовления салата нам нужно: свекла, репчатый лук, чеснок, соевый соус, рафинированное растительное масло, столовый уксус 9%, сахар, соль и специи.
Пошаговый рецепт с фото
15 минут