Запеканка с мясом "Пастуший пирог"
Автор: Мария Крупник · Пироги, Запеканка в духовке
Ингредиенты
Таблица объёмных мер
- Чайная ложка — 5 мл
- Десертная ложка — 10 мл
- Столовая ложка — 20 мл
- Стакан — 200 мл
Энергетическая ценность
на одну порцию
- Калории
- 49 ккал
- Белки
- 2 г
- Жиры
- 3 г
- Углеводы
- 2.67 г
Пошаговый рецепт с фото · 1 час 10 минут
- Шаг 1
Вымойте и очистите морковь, лук, картофель, сварите картофель и разомните толкушкой в пюре. Остальные овощи нарежьте кубиками. Приготовьте жаропрочную форму. Включите духовку на 200 градусов. - Шаг 2
Обжарьте овощи и фарш. Нашинкованные лук и морковь обжарьте в масле до прозрачности. Добавьте фарш к овощам и жарьте 20 минут, все время помешивая. Затем накройте крышкой и дайте ему протушиться около 10 минут. - Шаг 3
Соберите запеканку. Положите половину получившегося пюре на дно формы для запекания, сверху выложите овощи с фаршем, накройте слой осташимся пюре. - Шаг 4
Запеките запеканку. Взбейте яйца с молоком, полейте запеканку сверху. Поставьте форму с запеканкой в духовку на 30 минут. - Шаг 5
Для запекания лучше использовать твердые и полутвердые сорта сыра, они лучше плавятся и более равномерно покрывают блюдо, создают красивую коричневую корочку.Необязательно делать запеканку из свежесваренного картофеля, вчерашнее картофельное пюре тоже отлично подойдет.
Советы кулинаров
Запеканка с мясом "Пастуший пирог" - это традиционное блюдо, которое имеет свою историю и особенности приготовления.История:
"Пастуший пирог" получил свое название благодаря тому, что его готовили в основном пастухи - люди, занимающиеся пастбищным хозяйством и скотоводством. Блюдо было популярно в сельской местности и являлось одним из вариантов использования оставшихся кусочков мяса.
Описание:
"Пастуший пирог" представляет собой сочную запеканку, состоящую из слоев мяса, картофеля, лука, моркови и теста. Готовится он в духовке, что придает блюду хрустящую корочку сверху и нежность внутри.
Польза и вред:
Запеканка с мясом "Пастуший пирог" является питательным и сытным блюдом. Она содержит белки, жиры, углеводы, а также различные витамины и полезные вещества, такие как витамин С, витамин В12, калий, железо и др. Однако стоит помнить, что излишнее потребление мяса может быть вредным для здоровья, поэтому рекомендуется употреблять это блюдо с учетом общего рациона питания.
Норма потребления:
Норма потребления "Пастушего пирога" зависит от индивидуальных потребностей организма и общего рациона питания. Обычно рекомендуется употреблять запеканку в небольших порциях, как один из приемов пищи.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
"Пастуший пирог" можно употреблять как самостоятельное блюдо, но также он отлично сочетается с свежими овощами или салатами. Также его можно подавать с соусом или приправами по вашему вкусу.
Способ подачи:
"Пастуший пирог" может быть подан как в горячем, так и в холодном виде. Обычно он подается на стол в разрезе, чтобы было видно все слои блюда.
Срок и способ хранения:
"Пастуший пирог" хранится в холодильнике. В зависимости от ингредиентов, его можно хранить от нескольких дней до нескольких недель. Перед подачей рекомендуется подогреть в духовке или микроволновой печи.
К какой национальной кухне относится:
"Пастуший пирог" относится к русской кухне. В России он известен уже многие годы как традиционное сельское блюдо.
Секреты и тонкости приготовления:
Один из секретов приготовления "Пастушего пирога" - это использование свежих и качественных ингредиентов. Мясо перед запеканием рекомендуется обжарить на сковороде для большей сочности. Также можно добавить различные специи и зелень по вкусу, чтобы придать блюду особый аромат.