Буйабес
Буйабес
Буйабес - фото готового блюда
Блюдо:
Первые блюда (супы)
/
Рыбные
Подойдет на:
День рождения
/ Обед
/ Праздник
Время приготовления:
2 часа
Оцените рецепт
Попробовав традиционный французский суп "Буйабес" можно почувствовать себя на улицах Парижа. Данный суп имеет множество вариаций. Овощи в нём обязательно должны поддаваться пассерованию и тушению с добавлением ароматного масла и множества пряностей, но они могут отличаться набором ингредиентов. В переводе с французского языка название супа обозначает медленное приготовление. На его готовку уйдёт немало времени, не менее двух часов и только тогда он получится наваристым, и бульон впитает в себя все вкусовые оттенки. Обязательно приготовьте такой суп на важное событие. Блюдо уж точно понравится любителям морепродуктов. Скорее забирайте себе рецепт!
Ингредиенты
Креветка
300 г
Ветка тимьяна
1 шт
Мидии
300 г
Треска
300 г
Хек
300 г
Нерка
300 г
Шафран
1 щепотка
Майоран сушеный
1.2 ч.л.
Вино белое сухое
250 мл
Помидоры консервированные
400 г
Чеснок
4 зубчика
Фенхель семена
1 шт
Лук порей
1 шт
Лук репчатый
1 шт
Масло оливковое
50 мл
Апельсин
1 шт
Лавровый лист
1 шт
Перец черный горошек
12 шт
Молотый чёрный перец
1 ч.л.
Соль
1 ст.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
125
ккал
Белки
8.67
г
Жиры
6
г
Углеводы
9.5
г
Пошаговый рецепт с фото
2 часа
Буйабес – это традиционное блюдо тунисской кухни, которое представляет собой суп из рыбы и овощей. Его название происходит от арабского слова "بو يابس" (bu yabis), что означает "сухой дно". Это связано с традицией приготовления буйабеса, когда на дно горшка кладут хлебные кусочки, затем наливают суп, и хлеб впитывает жидкость, становясь "влажным" на дне и "сухим" сверху.
История буйабеса тесно связана с рыболовством и морепродуктами, которые являются важной частью тунисской кухни. Это блюдо было создано рыбаками как способ использования нераспроданных рыб и морепродуктов. Постепенно оно стало популярным и приобрело место в традиционных тунисских рецептах.
Буйабес богат витаминами и полезными веществами. Он содержит белок, жир, углеводы, клетчатку, витамины A, B и C, а также минералы, такие как железо, кальций и магний. Рыба, используемая в приготовлении, является источником множества полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты.
Норма потребления буйабеса зависит от индивидуальных потребностей человека, однако обычно готовят порцию на одного-двух человек. Блюдо можно сочетать с различными овощами и зеленью, такими как помидоры, морковь, лук, шпинат, петрушка и кинза. Также его можно подавать с пикантными соусами или гарнирами.
Буйабес обычно подается горячим. Он может быть представлен как суп или толстой консистенции с добавлением большого количества овощей и рыбы. Он часто подается с хлебом или пшеничными лепешками.
Хранить буйабес следует в холодильнике не более 2-3 дней. Для сохранения свежести и вкуса лучше хранить его в герметичной емкости.
Буйабес является традиционным блюдом тунисской кухни. Тунисская кухня наиболее известна своим разнообразием морепродуктов и овощей, и буйабес является ярким примером этого. Это блюдо является одним из символов кухни Туниса.
Секреты и тонкости приготовления буйабеса заключаются в выборе свежих и качественных ингредиентов, а также в правильном сочетании специй и приправ. Также важно правильно поджарить овощи и рыбу, чтобы сохранить их текстуру и аромат. Некоторые рецепты предлагают добавлять в буйабес харису (острую тунисскую приправу), чтобы придать ему пикантный вкус.
Буйабес – это ароматное и питательное блюдо, которое можно приготовить с использованием различных ингредиентов и вариаций. Оно богато витаминами и полезными веществами, что делает его отличным выбором для здорового питания.
История буйабеса тесно связана с рыболовством и морепродуктами, которые являются важной частью тунисской кухни. Это блюдо было создано рыбаками как способ использования нераспроданных рыб и морепродуктов. Постепенно оно стало популярным и приобрело место в традиционных тунисских рецептах.
Буйабес богат витаминами и полезными веществами. Он содержит белок, жир, углеводы, клетчатку, витамины A, B и C, а также минералы, такие как железо, кальций и магний. Рыба, используемая в приготовлении, является источником множества полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты.
Норма потребления буйабеса зависит от индивидуальных потребностей человека, однако обычно готовят порцию на одного-двух человек. Блюдо можно сочетать с различными овощами и зеленью, такими как помидоры, морковь, лук, шпинат, петрушка и кинза. Также его можно подавать с пикантными соусами или гарнирами.
Буйабес обычно подается горячим. Он может быть представлен как суп или толстой консистенции с добавлением большого количества овощей и рыбы. Он часто подается с хлебом или пшеничными лепешками.
Хранить буйабес следует в холодильнике не более 2-3 дней. Для сохранения свежести и вкуса лучше хранить его в герметичной емкости.
Буйабес является традиционным блюдом тунисской кухни. Тунисская кухня наиболее известна своим разнообразием морепродуктов и овощей, и буйабес является ярким примером этого. Это блюдо является одним из символов кухни Туниса.
Секреты и тонкости приготовления буйабеса заключаются в выборе свежих и качественных ингредиентов, а также в правильном сочетании специй и приправ. Также важно правильно поджарить овощи и рыбу, чтобы сохранить их текстуру и аромат. Некоторые рецепты предлагают добавлять в буйабес харису (острую тунисскую приправу), чтобы придать ему пикантный вкус.
Буйабес – это ароматное и питательное блюдо, которое можно приготовить с использованием различных ингредиентов и вариаций. Оно богато витаминами и полезными веществами, что делает его отличным выбором для здорового питания.