Диетические куриные котлеты с морковью

Диетические куриные котлеты с морковью

Диетические куриные котлеты с морковью Диетические куриные котлеты с морковью - фото готового блюда
Оцените рецепт
Котлетки из куриного фарша и моркови полезны и подходят для людей, соблюдающих диету. Морковь в котлетах помогает лучше усвоиться белку, который содержится в филе. Блюдо можно сделать еще более легким, если не использовать манку. Однако она помогает придать форму котлеткам, поэтому рекомендую использовать желтую манную крупу из твердых сортов пшеницы. При строгом соблюдении диеты котлеты можно готовить на пару или на сковороде с антипригарным покрытием, без масла. В любом случае получится вкусно, сытно и очень полезно!
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
38.25 ккал
Белки
5.5 г
Жиры
1.25 г
Углеводы
1.25 г

Пошаговый рецепт с фото

Блюда с похожими ингредиентами

Автор: Виктория Семений
Автор: Любовь Козина
Автор: Катерина

Случайные рецепты

Автор: Диана
Автор: Карина Ахмарова
Автор: Мария Крупник

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы