Финский рыбный суп (Kalakeitto)
Финский рыбный суп (Kalakeitto)
Финский рыбный суп (Kalakeitto) - фото готового блюда
Блюдо:
Первые блюда (супы)
Время приготовления:
45 минут
Оцените рецепт
Хочешь порадовать семью вкусным и необычным супом на обед? Я думаю, что такой суп вы еще не пробовали… КАЛАКЕЙТО! Финский рыбный суп. Готовится он очень просто и быстро, но он останется в вашей памяти на долго, вы захотите готовить его еще и еще!
Ингредиенты
Лук репчатый
1 шт
Масло сливочное
10 г
Морковь
1 шт
Картофель
5 шт
Сливки 20%
200 мл
Треска
200 г
Укроп
1 пучок
Масло растительное
по вкусу
Лавровый лист
1 шт
Перец душистый
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
120.67
ккал
Белки
7.67
г
Жиры
7.67
г
Углеводы
4.67
г
Пошаговый рецепт с фото
45 минут
Финский рыбный суп, или Kalakeitto, является традиционным блюдом финской кухни. Это суп, в основе которого лежит свежая рыба, часто лосось или треска, а также овощи, такие как картофель, морковь, лук и петрушка.
История блюда связана с традиционным рыболовством в Финляндии. В прошлом рыба была одним из основных источников пищи для местного населения, и рыбные супы были широко распространены. Kalakeitto стало домашним блюдом, приготовляемым в различных семьях.
Название "Kalakeitto" переводится как "рыбный суп" с финского языка. Оно просто и наглядно описывает основной ингредиент блюда.
Рыбный суп богат пищевыми веществами. Рыба является отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей. Он также содержит незаменимые омега-3 жирные кислоты, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Овощи в супе обеспечивают витамины и минералы, а также клетчатку, что способствует здоровой пищеварительной системе.
Но стоит помнить, что некоторые морепродукты могут содержать тяжелые металлы и другие загрязнители. Поэтому рекомендуется выбирать свежие рыбные продукты от надежных поставщиков и умеренно употреблять рыбу в пищу.
Норма потребления блюда зависит от индивидуальных потребностей и диеты. В целом, умеренное потребление рыбного супа несколько раз в неделю может быть полезным для организма.
Kalakeitto может сочетаться с другими блюдами и продуктами. Традиционно его подают с ржаным хлебом или крупами, такими как гречка или овсянка. Также можно добавлять различные специи или зелень для придания более яркого вкуса.
Суп обычно подается в горячем виде. Он может быть украшен зеленью или лимонной каймой. Как и многие другие супы, Kalakeitto великолепно помогает согреться в холодное время года.
Срок хранения рыбного супа зависит от его приготовления и хранения. Если суп приготовлен со свежей рыбой и овощами, то он должен быть употреблен в течение 2-3 дней. Остатки супа могут быть хранены в холодильнике в герметично закрытой емкости.
Финский рыбный суп относится к национальной кухне Финляндии. Это одно из популярных традиционных блюд, которое готовится во многих семьях и ресторанах.
Секреты и тонкости приготовления Kalakeitto могут варьироваться в разных рецептах, но обычно важно не переготовить рыбу, чтобы она сохраняла свою нежность и сочность. Также можно использовать различные комбинации овощей и пряностей, чтобы создать более насыщенный вкус. Важно помнить, что свежие и качественные ингредиенты являются основой успешного приготовления Kalakeitto.
История блюда связана с традиционным рыболовством в Финляндии. В прошлом рыба была одним из основных источников пищи для местного населения, и рыбные супы были широко распространены. Kalakeitto стало домашним блюдом, приготовляемым в различных семьях.
Название "Kalakeitto" переводится как "рыбный суп" с финского языка. Оно просто и наглядно описывает основной ингредиент блюда.
Рыбный суп богат пищевыми веществами. Рыба является отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей. Он также содержит незаменимые омега-3 жирные кислоты, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Овощи в супе обеспечивают витамины и минералы, а также клетчатку, что способствует здоровой пищеварительной системе.
Но стоит помнить, что некоторые морепродукты могут содержать тяжелые металлы и другие загрязнители. Поэтому рекомендуется выбирать свежие рыбные продукты от надежных поставщиков и умеренно употреблять рыбу в пищу.
Норма потребления блюда зависит от индивидуальных потребностей и диеты. В целом, умеренное потребление рыбного супа несколько раз в неделю может быть полезным для организма.
Kalakeitto может сочетаться с другими блюдами и продуктами. Традиционно его подают с ржаным хлебом или крупами, такими как гречка или овсянка. Также можно добавлять различные специи или зелень для придания более яркого вкуса.
Суп обычно подается в горячем виде. Он может быть украшен зеленью или лимонной каймой. Как и многие другие супы, Kalakeitto великолепно помогает согреться в холодное время года.
Срок хранения рыбного супа зависит от его приготовления и хранения. Если суп приготовлен со свежей рыбой и овощами, то он должен быть употреблен в течение 2-3 дней. Остатки супа могут быть хранены в холодильнике в герметично закрытой емкости.
Финский рыбный суп относится к национальной кухне Финляндии. Это одно из популярных традиционных блюд, которое готовится во многих семьях и ресторанах.
Секреты и тонкости приготовления Kalakeitto могут варьироваться в разных рецептах, но обычно важно не переготовить рыбу, чтобы она сохраняла свою нежность и сочность. Также можно использовать различные комбинации овощей и пряностей, чтобы создать более насыщенный вкус. Важно помнить, что свежие и качественные ингредиенты являются основой успешного приготовления Kalakeitto.