Главная
Выпечка
Оладьи
Кето-оладьи

Кето-оладьи

Кето-оладьи

Автор рецепта:

Анастасия

Блюдо: Оладьи на кефире

Время приготовления: 10 минут

0

Рейтинг на основе 0 голосов

Оцените рецепт

Ингредиенты

Яйцо куриное

Псиллиум

Рисовая мука

Таблица объемных мер

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Энергетическая ценность

*на одну порцию

Калории

102 ккал

Белки

4 г

Жиры

6.5 г

Углеводы

6.5 г

Пошаговый рецепт с фото

10 минут

Ягоды размять вилкой в пюре.
К ягодам добавить яйца, псиллиум и растопленное масло гхи.
Смешать все венчиком.
К полученной смеси добавить муку, перемешать.
Выпекать оладьи на разогретой сухой сковороде с двух сторон.
Можно подавать с любым топпингом или сметаной.

Блюда с похожими ингредиентами

Омлет матушки Пуляр

15 минут

3 порции

Очень необычный и аппетитный на вид - омлет матушки пуляр. Это знаменитое на весь мир блюдо французской кухни отличается от классического омлета оригинальной подачей и необычной структурой. Омлет получается очень пышным и аппетитным, когда пробуешь его на вкус, даже сложно описать, поскольку чувствуется корочка белка и одновременно нежная и воздушная, как облачко, структура белка....

Ингредиенты:

Яйцо куриное, Масло сливочное

В мои рецепты

Начинка для блинов с яйцом

1 ч

5 порций

Блины! Блинчики! Скоро масленица - время готовить блины! У каждой хозяйки свой рецепт или хотя бы свой секретик приготовления)))) В этом рецепте мы нафаршируем блинчики яйцом и луком! Такие блины будут не просто вкусным угощением, но и замечательным перекусом!...

Ингредиенты:

Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сахар, Сметана, Лук зеленый (перья), Масло растительное

В мои рецепты

Свекольник с колбасой

5 ч 45 минут

5 порций

Довольно сытный и ароматный суп на обед. Приготовление ничем не отличается от классического, готовится просто и не требует длительного нахождения у плиты. Такой легко охладит в жаркую пору и хорошо насытит на весь день, особенно сытно получается с колбасой....

В мои рецепты

Случайные рецепты

Суп из соленых грибов с ветчиной

50 минут

4 порции

Очень вкусный и необычный рецепт супа с маринованными грибами и копчёной ветчиной. На его приготовление у вас не уйдёт много времени, зато вы приготовите полноценный обед для всей семьи. Такой суп можно готовить с любыми маринованными грибочками. Если у вас затесалась баночка грибов в кладовой, тогда скорее пробуйте готовить первое блюдо и делитесь рецептом с друзьями....

Ингредиенты:

Ветчина, Грибы маринованные, Картофель, Морковь, Рис, Специи

В мои рецепты

Смородиновый джем

5 ч

14 порций

Супер вкусный джем можно приготовить из чёрной смородины. Джем лучше, чем варенье, так как он имеет однородную консистенцию и его вкус не портят косточки от ягод, проваренные на огне. Такой джем прекрасно подойдёт для украшения выпечки или просто как дополнение к чаю!...

Ингредиенты:

Смородина черная, Сахар

В мои рецепты

Сырный чизкейк

2 ч

8 порций

Классический сырный чизкейк остается одним из самых любимых всеми десертов во всём мире. Вообще неспроста в последнее время чизкейки стали так популярны, ведь это действительно очень вкусно. Классический чизкейк хорош тем, что он хорошо сочетается как с шоколадом, карамелью, ягодными или фруктовыми джемами, конфитюрами, со свежими кусочками фруктов и ягод....

Ингредиенты:

Яйцо куриное, Творожный сливочный сыр, Печенье юбилейное, Сливочное масло, Сливки 33%, Сахар, Лимонный сок, Цедра лайма

В мои рецепты

Комментарии