Крабовый салат со свежими огурцами
⏱ 30 минут 🍽 3 порции 🔥 28 ккал на порцию
Автор: Любовь Козина · Салаты, Крабовый салат, Новогодние салаты, Новый год
Чудесный лёгкий салатик можно приготовить на новогодний стол из крабовых палочек. Вообще крабовые палочки - это такой полезный продукт. Его можно сочетать практически со всем, из чего можно готовить салаты. Сегодня мы будем сочетать крабовые палочки со свежим огурцом.
Ингредиенты
Таблица объёмных мер
- Чайная ложка — 5 мл
- Десертная ложка — 10 мл
- Столовая ложка — 20 мл
- Стакан — 200 мл
Энергетическая ценность
на одну порцию
- Калории
- 28 ккал
- Белки
- 2 г
- Жиры
- 1.33 г
- Углеводы
- 2 г
Пошаговый рецепт с фото · 30 минут
- Шаг 1
Подготовим все ингредиенты. Яйца отварим, мелко нарежем. Огурец нарежем кубиками примерно такого же размера, что и яйца. Также поступаем с крабовыми палочками. Всё смешиваем в одной миске. - Шаг 2
Добавляем кукурузу, майонез, всё перемешиваем и салат готов!
Советы кулинаров
Крабовый салат со свежими огурцами - это блюдо, в основе которого лежит крабовое мясо, смешанное с нарезанными огурцами и специями. Оно получило свое название из-за основного ингредиента - крабового мяса.История этого блюда не имеет четких данных, но крабовый салат пользуется популярностью в различных кухнях мира, особенно в странах с доступом к свежему морепродукту.
Крабовый салат является низкокалорийным и богатым витаминами и полезными веществами. Он содержит витамины A, C, D, E, а также витамины группы В. Также в составе салата присутствуют минералы, такие как кальций, магний, железо и цинк. Овощи и зелень, такие как огурцы и базилик, добавляют дополнительные витамины и клетчатку.
Норма потребления крабового салата зависит от потребностей организма и индивидуальных особенностей. Однако, в целом, салат можно употреблять в умеренных количествах в качестве закуски или основного блюда.
Крабовый салат хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может быть подан вместе с свежей зеленью, круассанами, гренками или картофельными чипсами. Также его можно использовать в качестве начинки для сэндвичей или добавлять в греческий йогурт для приготовления дипа.
Салат обычно подается на тарелке или в глубокой миске. Для придания эстетического вида, его можно украсить свежими травами или дольками лимона.
Срок хранения крабового салата составляет около 2-3 дней при хранении в холодильнике. Он должен быть надежно упакован или закрыт пленкой, чтобы избежать контакта с воздухом и сохранить свежесть.
Крабовый салат не принадлежит к конкретной национальной кухне, так как его можно найти в различных кухнях мира, где популярны морепродукты.
Секреты и тонкости приготовления крабового салата зависят от рецепта. Однако, важно выбрать свежие ингредиенты и правильно смешать их для достижения идеального вкуса.
