Куриные отбивные в сырном кляре
Куриные отбивные в сырном кляре
Куриные отбивные в сырном кляре - фото готового блюда
Блюдо:
Отбивные
Подойдет на:
День рождения
/ Новый год
/ Праздник
/ Ужин
Время приготовления:
20 минут
Оцените рецепт
Старинный французский рецепт, дошедший до наших дней! Прекрасно подойдет, как для обычного рядового ужина, так и для того, что бы порадовать гостей на праздничном ужине. Вы захотели порадовать себя и семью филе грудки? Всего лишь за двадцать минут вы получите изумительно вкусную грудку, в сырном кляре. Если для вас праздники всегда ассоциируются с долгой и нудной готовкой, тогда этот рецепт для вас. Больше не нужно тратить на готовку целый день перед праздником и вы его можете устроить спонтанно. Никто не останется равнодушным при виде аппетитной курочки, с запекшимся сверху сыром с легкой золотистой корочкой. Это прекрасное основное блюдо, которое сочетается почти с любым гарниром, но может служить и просто приемом пищи без любых дополнений.
Ингредиенты
Яйцо куриное
2 шт
Куриная грудка
4 шт
Сыр твердый
200 г
Мука пшеничная I сорта
3 ст.л.
Масло растительное
по вкусу
Молотый чёрный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
87.2
ккал
Белки
12.2
г
Жиры
3.4
г
Углеводы
1.8
г
В данном рецепте вам не нужны сложные продукты, которые потребуется докупать заранее. Все что вам нужно, это куриное филе, немного муки, которая найдется в каждом доме, и не большой кусочек сыра, который можно найти в холодильнике, желательно твердый. Вы можете украсить блюдо как вашей душе угодно. Можно подать с растительным маслом, посыпанный сверху петрушкой и слегка посыпанной перцем.
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
Куриные отбивные в сырном кляре – это блюдо, состоящее из куриного филе, обваленного в яичном сырном кляре и обжаренного до золотистой корочки. Это популярное блюдо, которое можно приготовить дома или в ресторане.
История блюда возможно связана с традиционной европейской кухней, где отбивные являются распространенным способом приготовления мяса. Сырный кляр, вероятно, придумали для того, чтобы придать отбивным более ароматный и сочный вкус.
Куриные отбивные в сырном кляре могут иметь как пользу, так и вред для здоровья, в зависимости от способа приготовления и ингредиентов, используемых в рецепте. Куриное филе богато белками, витаминами группы В, цинком и железом. Однако, при использовании слишком много масла или обжаривании в глубокой жарке блюдо может содержать высокое количество калорий и жиров.
Норма потребления данного блюда зависит от индивидуальных потребностей и диетических привычек каждого человека. Рекомендуется умеренное потребление куриных отбивных в сырном кляре, особенно для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
Куриные отбивные в сырном кляре можно сочетать с различными блюдами и продуктами. Они часто подаются с отварным картофелем, овощным салатом или соусами. Также их можно использовать как начинку для сэндвичей или добавлять в супы.
Блюдо подается на стол горячим. Отбивные можно дополнить соусом или лимонным соком для придания свежести. Подаются они на различных особенных посудах, таких как деревянные доски или фарфоровые тарелки.
Срок и способ хранения зависят от ингредиентов, использованных при приготовлении блюда. Если отбивные приготовлены с использованием замороженного куриного филе, их можно хранить в морозильной камере до 3-4 месяцев. Если же использовались свежие ингредиенты, то рекомендуется употребить блюдо в течение 2-3 дней. Способ хранения – в холодильнике в герметичной упаковке или контейнере.
Это блюдо можно отнести к европейской кухне, так как оно имеет истоки в традиционной европейской кулинарии. Однако, вариации этого блюда можно найти в разных странах и регионах мира.
Секреты и тонкости приготовления куриных отбивных в сырном кляре могут включать использование свежего и качественного куриного филе, правильное обжаривание для сохранения сочности и использование правильного сочетания специй для достижения желаемого вкуса. Также можно экспериментировать с различными видами сыра или добавлять разнообразные травы для придания ароматности.
История блюда возможно связана с традиционной европейской кухней, где отбивные являются распространенным способом приготовления мяса. Сырный кляр, вероятно, придумали для того, чтобы придать отбивным более ароматный и сочный вкус.
Куриные отбивные в сырном кляре могут иметь как пользу, так и вред для здоровья, в зависимости от способа приготовления и ингредиентов, используемых в рецепте. Куриное филе богато белками, витаминами группы В, цинком и железом. Однако, при использовании слишком много масла или обжаривании в глубокой жарке блюдо может содержать высокое количество калорий и жиров.
Норма потребления данного блюда зависит от индивидуальных потребностей и диетических привычек каждого человека. Рекомендуется умеренное потребление куриных отбивных в сырном кляре, особенно для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
Куриные отбивные в сырном кляре можно сочетать с различными блюдами и продуктами. Они часто подаются с отварным картофелем, овощным салатом или соусами. Также их можно использовать как начинку для сэндвичей или добавлять в супы.
Блюдо подается на стол горячим. Отбивные можно дополнить соусом или лимонным соком для придания свежести. Подаются они на различных особенных посудах, таких как деревянные доски или фарфоровые тарелки.
Срок и способ хранения зависят от ингредиентов, использованных при приготовлении блюда. Если отбивные приготовлены с использованием замороженного куриного филе, их можно хранить в морозильной камере до 3-4 месяцев. Если же использовались свежие ингредиенты, то рекомендуется употребить блюдо в течение 2-3 дней. Способ хранения – в холодильнике в герметичной упаковке или контейнере.
Это блюдо можно отнести к европейской кухне, так как оно имеет истоки в традиционной европейской кулинарии. Однако, вариации этого блюда можно найти в разных странах и регионах мира.
Секреты и тонкости приготовления куриных отбивных в сырном кляре могут включать использование свежего и качественного куриного филе, правильное обжаривание для сохранения сочности и использование правильного сочетания специй для достижения желаемого вкуса. Также можно экспериментировать с различными видами сыра или добавлять разнообразные травы для придания ароматности.