Острый салат с тайменем

⏱ 40 минут 🍽 2 порции ★ 5.0 · 1 оценка

Автор: Диана Прохорова · Салаты

Острый салат с тайменем
К рецепту ↓

Таймень - пресноводная рыба, которая также используется для приготовления различных блюд. Она имеет нежное мясо с небольшим содержанием жировых прослоек и потому хорошо подойдет для диетического питания, например, в тушеном или запеченном виде. Данный рецепт опишет как приготовить острый овощной салат с добавлением тайменя. Он напомнит вам популярное блюдо хе, поскольку его состав и способ приготовления очень схожи. Рыбу для салата мы разделаем на филе и очистим от костей, после чего замаринуем ее со специями и уксусом. Овощи же, в данном случае, это морковь, лук и огурец мы смешаем с горячим маслом и специями. По желанию, вы можете сделать состав салата еще разнообразнее, добавив в него болгарский перец, пекинскую капусту и другие овощи. В качестве специй мы будем использовать чеснок, молотый кориандр, черный перец и паприку, а для придания остроты вкусу применим острый красный перец. Такой пикантный салат с рыбой станет хорошим дополнением к основным блюдам.

Ингредиенты

2 порции
Таблица объёмных мер
  • Чайная ложка — 5 мл
  • Десертная ложка — 10 мл
  • Столовая ложка — 20 мл
  • Стакан — 200 мл

Если овощи у вас не крупные, то увеличьте их количество вдвое.

Пошаговый рецепт с фото · 40 минут

  1. Шаг 1
    Острый салат с тайменем — шаг 1
    Приготовление салата начнем с подготовки филе рыбы, очищаем его от кожи и костей, затем смешиваем с солью, черным молотым перцем и уксусом. Перемешиваем все компоненты и убираем рыбу в холодильник на 30 минут промариноваться.
  2. Шаг 2
    Острый салат с тайменем — шаг 2
    Теперь подготовим овощи, морковь натираем на терке и выкладываем в салатник.
  3. Шаг 3
    Острый салат с тайменем — шаг 3
    Огурец нарезаем на тонкие полоски, а лук полукольцами. Сердцевину у огурца лучше срезать, это предотвратит выделение излишнего сока.
  4. Шаг 4
    Острый салат с тайменем — шаг 4
    Растительное масло раскаляем и смешиваем с красным перцем, паприкой, кориандром, чесноком и поливаем этой смесью подготовленные овощи.
  5. Шаг 5
    Острый салат с тайменем — шаг 5
    Теперь смешиваем овощи с промаринованной рыбой, солим салат и добавляем немного сахара, он сделает вкус более сбалансированным. Даем салату немного настояться в холодильнике и его можно будет подавать на стол.

Блюда с похожими ингредиентами

Винегрет с солеными огурцами

⏱ 1 час 30 минут 3 порции

Название полюбившегося многим салата произошло от французского слова "vinaigrette", означающее "уксус". Именно этот…

Онигири

⏱ 1 час 30 минут 2 порции

Онигири – японское блюдо, основой которого выступаем пресный рис и начинка. В Японии онигири считается едой для…

Бигос по-польски

⏱ 3 часа 30 минут 10 порций

Бигос (ударение на первом слоге) - польское блюдо, которое имеет корни еще с княжеской Польши. Бигос так же известно под…