Шоколадные меренги с ванилью

⏱ 2 часа 30 минут 🍽 6 порций 🔥 28.5 ккал на порцию

Автор: Мария Крупник · Безе

Шоколадные меренги с ванилью
К рецепту ↓

Шоколадную меренгу можно использовать в качестве самостоятельного десерта или украшения для торта. Чем меньше размер меренги, тем меньше времени понадобится для выпекания в духовке, при этом точно не меньше 2 часов при 80°C.

  • Вегетарианский
  • Постный
  • Диетический

Ингредиенты

6 порций
Таблица объёмных мер
  • Чайная ложка — 5 мл
  • Десертная ложка — 10 мл
  • Столовая ложка — 20 мл
  • Стакан — 200 мл

Энергетическая ценность

на одну порцию

Калории
28.5 ккал
Белки
0.33 г
Жиры
0.5 г
Углеводы
5.67 г

Пошаговый рецепт с фото · 2 часа 30 минут

  1. Шаг 1
    Шоколадные меренги с ванилью — шаг 1
    В белки добавляем сахар, ванилин и лимонный сок. Ставим на водяную баню и доводим до теплого состояния (~40°C), постоянно помешивая, чтобы сахар полностью растворился.
  2. Шаг 2
    Шоколадные меренги с ванилью — шаг 2
    Теплую белковую массу взбиваем миксером на максимальной скорости минут 12–15, до образования глянцевой очень плотной меренги.
  3. Шаг 3
    Шоколадные меренги с ванилью — шаг 3
    В это время растапливаем шоколад в микроволновке или на водяной бане. Оставляем остыть до комнатной температуры. Вводим шоколад комнатной температуры в меренгу. Для того, чтобы меренга не опала от шоколада, его надо вводить тонкой струей в три этапа. Шоколад не вливается в меренгу, а как бы рисуется паутина на белках.
  4. Шаг 4
    Шоколадные меренги с ванилью — шаг 4
    Смешивать нужно аккуратно, буквально два раза перемешать лопаткой снизу вверх. Больше мешать нельзя, иначе белки опадут из-за масла в шоколаде. И так повторить три раза.
  5. Шаг 5
    Шоколадные меренги с ванилью — шаг 5
    Ложкой выкладываем меренгу на противень, покрытый тефлоновой бумагой. Форму и размер меренги выбирайте ту, которая вам нравится. В среднем получается шесть крупных изделий.
  6. Шаг 6
    Шоколадные меренги с ванилью — шаг 6
    Отправляем в разогретую духовку при 80°C на 2,5–3 часа. Чем дольше меренга будет находиться в духовке, тем суше она будет внутри. Если хотите, чтобы внутри меренга тянулась, достаточно будет 2–2,5 часов (ориентируйтесь по своей духовке).

Советы кулинаров

Шоколадные меренги с ванилью - это легкое и воздушное десертное блюдо, которое приготовляется из яичных белков, сахара, шоколада и ванили. Шоколадные меренги с ванилью обычно имеют хрустящую корочку снаружи и мягкую и пышную текстуру внутри.

История блюда:
Меренги, как основной ингредиент в этом десерте, имеют давние корни. Они были впервые упомянуты в кулинарных рецептах в XVII веке в Европе. Однако точные истоки меренгов до сих пор неизвестны.

Почему так называется:
Название "шоколадные меренги с ванилью" говорит о главных ингредиентах блюда. Как видно из названия, меренги изготавливаются с добавлением шоколада и ванили, которые придают им особый вкус и аромат.

Польза и вред блюда:
Основной ингредиент меренг - яичные белки, которые богаты белком и не содержат жиров или холестерина. Шоколадные меренги также содержат витамин В12, кальций, железо и магний. Однако они также содержат сахар, поэтому должны употребляться с осторожностью, особенно для людей, страдающих сахарным диабетом или проблемами с весом.

Витамины и полезные вещества:
Шоколадные меренги с ванилью содержат витамины В12 и Е, кальций, железо и магний.

Норма потребления:
Норма потребления шоколадных меренг зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Лучше всего есть их с умеренностью, чтобы избежать излишнего потребления сахара.

Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Шоколадные меренги с ванилью обычно подаются с взбитыми сливками или фруктами. Они также хорошо сочетаются с кофе или чаем.

Способ подачи:
Шоколадные меренги с ванилью обычно подаются на тарелке или блюдце. Их можно украсить шоколадными крошками или кокосовой стружкой для эстетического эффекта.

Срок и способ хранения:
Шоколадные меренги с ванилью следует хранить в холодильнике в герметичной упаковке. Они сохранят свою свежесть и хрустящую текстуру в течение нескольких дней.

Отношение к национальной кухне:
Шоколадные меренги с ванилью не относятся к конкретной национальной кухне, так как они являются популярным десертом во многих странах всего мира.

Секреты и тонкости приготовления:
- Когда взбиваете яичные белки, убедитесь, что все инструменты, используемые для взбивания, сухие и чистые. Даже капля жира может помешать правильной взбивке.
- Добавьте сахар постепенно, чтобы он полностью растворился в белках и не вызвал выпадения.
- Для приготовления шоколадных меренг с ванилью можно использовать как черный, так и молочный шоколад в зависимости от предпочтений вкуса.
- Готовые меренги можно украсить шоколадной глазурью или шоколадной посыпкой для добавления визуальной привлекательности.

Блюда с похожими ингредиентами

Компот из калины

⏱ 1 час 10 порций

Порой в зимние прохладные вечера хочется чего-то теплого и согревающего. Нет, речь идет не о глинтвейне. Полезный, богат…

Варенье из киви

⏱ 20 минут 6 порций

Экзотическое, ароматное и вкусное варенье из киви можно легко приготовить к чаепитию или законсервировать на зиму.…

Тушеная рыба под маринадом

⏱ 1 час 4 порции

Чудесное рыбное блюдо оценит любой! Для приготовления подойдёт как обычный минтай, так и хек, судак, горбуша или любая…

Желе из черной смородины

⏱ 1 час 5 порций

Желе из черной смородины — вкусное и ароматное лакомство для детей и взрослых. Оно очень полезное и готовится легко и…

Хот-дог в лаваше

⏱ 20 минут 2 порции ★ 5.0

Хот-дог—популярная уличная еда, которая готовится по всему миру. В каждой местности свои особенности и предпочтения по…