Запеканка из творога с изюмом

⏱ 1 час 🍽 3 порции 🔥 54.67 ккал на порцию

Автор: Мария Крупник · Творожная запеканка

Запеканка из творога с изюмом
К рецепту ↓
Творожная запеканка с изюмом — это полноценный, при этом простой завтрак. Такую запеканку можно приготовить в духовке, но более пышной она получится в мультиварке, запеканку с изюмом можно приготовить даже в микроволновке. Рецепт запеканки из творога с изюмом может быть видоизменен под личные предпочтения, например, вместо изюма можно добавить в тесто цукаты, а сверху намазать слой варенья. Если же вы предпочитаете диетическое питание, то для такой запеканки лучше выбрать обезжиренный творог.
  • Диетический
  • Детское питание
  • Вегетарианский

Ингредиенты

3 порции
Таблица объёмных мер
  • Чайная ложка — 5 мл
  • Десертная ложка — 10 мл
  • Столовая ложка — 20 мл
  • Стакан — 200 мл

Энергетическая ценность

на одну порцию

Калории
54.67 ккал
Белки
4.33 г
Жиры
1.67 г
Углеводы
5.33 г

Пошаговый рецепт с фото · 1 час

  1. Шаг 1
    Запеканка из творога с изюмом — шаг 1
    Выложите творог из упаковки в большую миску. Приготовьте жаропрочную форму. Поставьте духовку на разогрев до 200 градусов.
  2. Шаг 2
    Запеканка из творога с изюмом — шаг 2
    Соедините творог с яйцами. Разомните творог в глубокой миске, в получившуюся творожную массу разбейте яйца и все хорошо перемешайте.
  3. Шаг 3
    Запеканка из творога с изюмом — шаг 3
    Добавьте оставшиеся продукты. Всыпьте в массу сахар, добавьте молоко, следите за структурой творожного теста — оно не должно быть слишком густым. Это можно регулировать при помощи молока. В конце добавьте изюм и хорошо перемешайте.
  4. Шаг 4
    Запеканка из творога с изюмом — шаг 4
    Запеките запеканку. Вылейте получившееся тесто в специальную форму и запекайте около 40 минут в духовке, разогретой до 200 градусов.
  5. Шаг 5
    Запеканка из творога с изюмом — шаг 5
    Если вы любите ванильный вкус, можно добавить в тесто пакетик ванилина. Секрет пышности запеканки заключается в ее долгом взбивании, для этого можно воспользоваться миксером и взбивать массу на высокой скорости, пока она не увеличится вдвое.

Советы кулинаров

Запеканка из творога с изюмом – это традиционное русское десертное блюдо, которое получается пышным и нежным. История этого блюда восходит к древним временам, когда люди начали делать творог из остатков молока, чтобы не выкидывать его. С течением времени к творогу стали добавлять различные ингредиенты для улучшения вкуса и получили такой известный десерт.

Название "запеканка" происходит от способа приготовления блюда – оно запекается в духовке. Такой процесс обеспечивает формирование золотистой корочки и сохранение пышности и нежности массы.

Запеканка из творога с изюмом имеет несколько полезных свойств. Во-первых, она богата белками, кальцием, витамином D, которые являются необходимыми для здоровья костей и зубов. Во-вторых, творог и изюм содержат клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения. В-третьих, запеканка отличается низким содержанием жиров и калорий, что делает ее подходящим для людей, ведущих здоровый образ жизни или следующих диетам.

Норма потребления запеканки из творога с изюмом зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций специалистов. В среднем, рекомендуется употребление одной порции (около 100-150 г) на завтрак или как перекус в течение дня.

Запеканку из творога с изюмом можно сочетать с различными блюдами и продуктами. Она хорошо сочетается с свежими фруктами, ягодами, медом, сахаром, сметаной или йогуртом. Также ее можно подавать с десертными соусами или шоколадом.

Для приготовления запеканки из творога с изюмом нужно смешать творог с яйцами, сахаром или медом, изюмом и другими добавками по вкусу. Затем смесь выкладывается в форму и запекается в предварительно разогретой духовке при температуре около 180°C в течение 40-45 минут.

Запеканку из творога с изюмом можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости до 2-3 дней. Она сохраняет свои свойства и вкусность.

Блюдо запеканка из творога с изюмом относится к русской кухне, однако подобные десерты варятся и в других странах, например, в Украине и Беларуси.

Основной секрет приготовления запеканки из творога с изюмом – это использование свежего и качественного творога, который нужно предварительно перетереть для удаления комков. Также важно соблюдать пропорции ингредиентов и правильно разогреть духовку.

Запеканка из творога с изюмом – это нежное и вкусное блюдо, которое можно подавать как десерт или для завтрака. Она сочетается с различными ингредиентами и продуктами, а также легко готовится и хранится.

Блюда с похожими ингредиентами

Вареники с творогом и зеленью

⏱ 1 час 6 порций

Простые в приготовлении и очень вкусные вареники с творогом и зеленью! Вареники получаются очень нежные, пушистые,…

Паста Амосова

⏱ 15 минут 20 порций ★ 5.0

Паста Амосова - это не просто вкусное лакомство из меда, сухофруктов и орехов, а еще и очень полезное средство. Оно…

Кофе с медом

⏱ 5 минут 1 порция

Пробовали когда-то приготовить чёрный кофе с мёдом? Лично я его готовлю себе каждое утро, чтобы пробудится и насытится…