Фруктовый салат со сливами, грушей, абрикосом и персиком
⏱ 10 минут 🍽 3 порции 🔥 15.67 ккал на порцию
Автор: Мария Крупник · Фруктовые
Фруктовые салаты хороши тем, что их можно подать не только в качестве десерта. Они также подойдут в качестве сложной начинки для блинов или сырников. И даже заменят ужин или завтрак. Салат из свежих фруктов быстро готовится. А справиться с ним может даже ребенок. Сочетание слив, груши и абрикосов можно удачно дополнить сахарной пудрой. Она смешается с фруктовым соком, превратившись в сироп, а это уже готовая заправка к салату.
Ингредиенты
Таблица объёмных мер
- Чайная ложка — 5 мл
- Десертная ложка — 10 мл
- Столовая ложка — 20 мл
- Стакан — 200 мл
Энергетическая ценность
на одну порцию
- Калории
- 15.67 ккал
- Белки
- 0.33 г
- Углеводы
- 9 г
Пошаговый рецепт с фото · 10 минут
- Шаг 1
Вымойте фрукты. Извлеките косточки. Удобно разложите на столе все ингредиенты. - Шаг 2
Приготовьте салат из фруктов. Все плоды нарежьте четвертинками, а потом каждую четвертинку — дольками. Старайтесь, чтобы сок из фруктов попадал прямо в салатник. Сложите в него все нарезанные продукты. Всыпьте сахарную пудру. Аккуратно перемешайте и дайте постоять, чтобы выделился сок. - Шаг 3
Разложите салат по креманкам, за пять минут до подачи украсьте порции небольшим количеством взбитых сливок.
