Кабачок, маринованный в соевом соусе

Кабачок, маринованный в соевом соусе
Кабачок, маринованный в соевом соусе Кабачок, маринованный в соевом соусе - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Сезон сочных и молодых кабачков скоро наступит и данный овощ является одним из самых благоприятных кулинарных ухищений. Практически любое блюдо с их использованием получается без применения особых усилий. Правильно подобранные специи и маринад сумеют раскрыть данный овощ по-новому. За счёт того что кабачок имеет нейтральный вкус, специи и правильно подобранный маринад сумеют его раскрыть и сделать вкуснейшую закуску на праздничный стол. Приготовление данного блюда не отнимет у вас много времени. Важно умело и красиво нарезать кабачки тонкими слайсами, а набор душистых специй и маринадов сумеет его раскрыть. Немаловажным является баланс всех специй и соевого соуса и об этом я подробно расскажу в рецепте. По желанию вместе с кабачками можно замариновать и другие овощи, к примеру сладкий перец или репчатый лук. Пробуйте готовить закуску, сохраняйте себе рецепт на заметку и у вас обязательно всё получится!
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
27.67 ккал
Белки
0.33 г
Жиры
2 г
Углеводы
4.33 г

Пошаговый рецепт с фото

Кабачок, маринованный в соевом соусе, это блюдо, которое получается путем маринования кабачковых дольек в соевом соусе. Оно имеет сладко-соленый вкус с нотками соевого соуса и приправ, и часто используется в качестве закуски или дополнения к основному блюду.

История этого блюда неизвестна, но соевый соус и кабачок являются традиционными ингредиентами в азиатской кухне, особенно в китайской и японской. Вероятно, кабачок начали мариновать в соевом соусе в этих кулинарных традициях.

Кабачок - это низкокалорийный овощ, богатый питательными веществами. Он содержит витамины А, С, Е и группы В, а также минералы, такие как калий, магний и железо. Кабачок является источником диетических волокон, которые полезны для пищеварения.

Но несмотря на его полезные свойства, кабачок, маринованный в соевом соусе, может содержать некоторое количество натрия и сахара в зависимости от рецепта и используемых ингредиентов. Поэтому людям, страдающим от высокого кровяного давления или диабета, стоит умеренно употреблять это блюдо.

Норма потребления кабачка, маринованного в соевом соусе, зависит от индивидуальных потребностей и диеты каждого человека. Однако, как любое другое блюдо, следует не злоупотреблять им и умеренно употреблять в своем рационе.

Кабачок, маринованный в соевом соусе, отлично сочетается с другими азиатскими блюдами, такими как суши, роллы, лапша или рис. Он может быть использован в качестве гарнира или закуски к мясным или рыбным блюдам.

Обычно кабачок, маринованный в соевом соусе, подается в виде тонких дольек на тарелке или в миске. Он может украшаться кунжутом или зеленью, чтобы добавить визуальную привлекательность.

Срок и способ хранения маринованных кабачков могут варьироваться в зависимости от рецепта и способа приготовления. В основном, он должен храниться в холодильнике в герметичной таре или контейнере. Рекомендуется употреблять в течение нескольких дней, чтобы сохранить свежесть и вкус.

Кабачок, маринованный в соевом соусе, является традиционным блюдом азиатской кухни, в основном китайской и японской. Однако варианты этого блюда можно встретить и в других странах с азиатской культурой питания.

Когда готовите кабачок, маринованный в соевом соусе, важно помнить о нескольких тонкостях. Кабачки нужно нарезать на тонкие дольки и прокормить в соевом соусе, чтобы они хорошо пропитались ароматами и вкусом. Мариновать их следует несколько часов или даже ночь, чтобы достичь максимальной насыщенности вкуса. Также можно добавить другие приправы или ингредиенты, такие как чеснок, имбирь или перец для придания дополнительной остроты.

Кабачок, маринованный в соевом соусе, является вкусным и полезным блюдом, которое можно наслаждаться в азиатском рационе питания. Оно богато витаминами и минералами, низкокалорийное и удовлетворяющее насыщение. Однако, как и с любым другим блюдом, важно умеренно употреблять его и включать его в разнообразный и сбалансированный рацион питания.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы