Кета на гриле

⏱ 30 минут 🍽 1 порция

Автор: Диана Прохорова · Из рыбы

Кета на гриле
К рецепту ↓

Рыба на гриле - очень вкусное, легкое блюдо, которое отлично подойдет для обычного семейного ужина, пикника, а также для праздничного стола. Приготовить на гриле можно любую рыбу, в данном случае, используем кету. Это очень популярная рыба семейства лососевых, которая имеет нежное мясо, светло-розового цвета. При обжарке на гриле она получается очень ароматной, приобретает красивую румяную корочку. Для приготовления можно применить любой вид гриля, это может быть сковорода, электрический гриль, а также угольный, который мы и будем использовать. Он, в отличие от других видов, обеспечит рыбе очень аппетитный аромат дымка. Процесс приготовления не займет много времени, он достаточно простой, важно лишь не допустить пригорания рыбы и не пересушить ее на углях. Чтобы сделать вкус стейка интереснее, сбрызнем его лимонным соком и добавим специи. Будем использовать готовую смесь, вы же можете добавить лишь те, которые больше всего любите. 

  • Диетический

Ингредиенты

1 порция
Таблица объёмных мер
  • Чайная ложка — 5 мл
  • Десертная ложка — 10 мл
  • Столовая ложка — 20 мл
  • Стакан — 200 мл

Пошаговый рецепт с фото · 30 минут

  1. Шаг 1
    Кета на гриле — шаг 1
    Стейк кеты очищаем от чешуи, промываем и тщательно обсушиваем бумажным полотенцем. Если у вас кета замороженная, то ее предварительно разморозить сначала в холодильнике, затем при комнатной температуре. Толщина стейка для гриля должна быть примерно 2 см.
  2. Шаг 2
    Кета на гриле — шаг 2
    Теперь замаринуем рыбу, посыпаем ее специями для рыбы и солью с двух сторон, а также сбрызгиваем лимонным соком. Оставляем ее на 10-15 минут, за это время она пропитается специями и станет ароматнее. Используемая смесь специи включает молотый чеснок, имбирь, паприку, кориандр, а также пряные травы. Если в составе специи есть соль, то дополнительно солить рыбу не нужно.
  3. Шаг 3
    Кета на гриле — шаг 3
    Далее выкладываем стейк на решетку и отправляем его на угольный гриль, который подготовим заранее. Необходимо обеспечить хороший прямой жар. Обжарим стейк по 1-2 минуте с каждой стороны, он при этом приобретет румяную корочку, а затем накроем гриль крышкой и готовим ее еще примерно 10-12 минут. Время приготовления определяйте исходя из толщины куска и от жара углей.
  4. Шаг 4
    Кета на гриле — шаг 4
    Готовый стейк подаем горячим, дополнив любимыми свежими или запеченными овощами.

Советы кулинаров

Приготовления стейка кеты на домашнем электрогриле

Чтобы приготовить стейк кеты еще проще и быстрее, можно воспользоваться домашним электрогрилем. Это устройство позволит получить вкусный, равномерно обжаренный стейк без добавления масла. Для приготовления потребуется замариновать стейк в любимых специях на несколько минут. Затем включить гриль и когда он разогреется до необходимой температуры, выложить на него стейк. Останется только выбрать программу жарки рыбы и выждать нужное время, которое, как правило, программа устанавливает сама.

Маринады для кеты на гриле

Лучше всего для маринада подходит лимонный сок, он не только улучшает вкус рыбы, но и делает аппетитнее ее аромат. Кроме него, в качестве основы для маринада можно использовать соевый соус, который смешивается со специями и травами. Также хорошо подойдет растительное масло, особенно оливковое, оно сделает вкус рыбы еще нежнее и мягче. В качестве специй можно применить свежие и сушеные травы, такие как тимьян, розмарин, орегано. Они обогатят рыбу насыщенным пряным ароматом и сделают ее аппетитнее. При приготовлении стейка, помните, что не следует перенасыщать рыбу приправами, ведь они могут заглушить ее приятный натуральный вкус. 

Блюда с похожими ингредиентами

Барабулька на гриле

⏱ 1 час 2 порции ★ 5.0

Барабулька – это совсем небольшая, но очень вкусная морская рыбка. Готовится она невероятно быстро и просто. И этот…

Стейк из макруруса

⏱ 30 минут 4 порции

Как приготовить нестандартную рыбку макрурус. Рыба, приготовленная по данному рецепту получается очень сочной и просто…

Рыба по-русски

⏱ 40 минут 2 порции ★ 5.0

Рыба по-русски – это вкусное второе блюдо, которое отлично разнообразит повседневное меню, станет сытным ужином или…

Низкокалорийный салат «Цезарь»

⏱ 15 минут 1 порция

Доброго времени суток! Сегодня мы приготовим замечательный, низкокалорийный салат, который знают даже дети - "Цезарь".…

Фальшивая икра из селедки

⏱ 15 минут 5 порций ★ 5.0

"Фальшивая" икра из селёдки – чудесная, но незаслуженно забытая закуска к новогоднему столу. Этот способ приготовления…