Классическая творожная запеканка с изюмом

Классическая творожная запеканка с изюмом
Классическая творожная запеканка с изюмом Классическая творожная запеканка с изюмом - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Творожная запеканка – полезное, питательное и очень вкусное блюдо. Этот нежный, легкий, сладкий десерт давно полюбился не только детям, но и взрослым. Готовить его не сложно, главное подобрать качественный, вкусный, мелкозернистый творог, тогда запеканка получится более нежной и аппетитной. Если хотите, чтобы десерт был особо мягким и пышным, можно добавить манную крупу. Запеканку прекрасно дополнят изюм, курага, шоколад, различные фрукты, выбор ингредиентов зависит от индивидуальных предпочтений. Хотите почувствовать цитрусовых ноток в десерте - добавьте цедру апельсина или лимона. А для получения вкусной, румяной корочки смажьте сверху блюдо яйцом или используйте сметану.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
83.5 ккал
Белки
3.25 г
Жиры
3.75 г
Углеводы
9.5 г
Подготовьте творог, яйца, сахар, манную крупу, изюм, сливочное масло, соль, ванилин, сметану.

Пошаговый рецепт с фото

Классическая творожная запеканка с изюмом - это традиционное блюдо, которое приготавливают из творога, яиц, сахара, манки (гречневой крупы) и изюма. Запеканка получает свою нежную и мягкую текстуру благодаря добавлению творога.

История этого блюда восходит к русской кухне. Первые упоминания о запеканке появились в домашних кулинарных книгах XIX века. С тех пор она стала популярным десертом в России, а затем и за ее пределами.

Творожная запеканка содержит множество полезных веществ. Творог является хорошим источником белка, кальция, фосфора, витаминов группы В и других микроэлементов. Изюм, который добавляется в блюдо, богат антиоксидантами и клетчаткой.

Польза творожной запеканки заключается в том, что она способствует укреплению костей, нормализации обмена веществ и улучшению пищеварения. Однако, стоит помнить о содержании сахара в этом блюде. Поэтому слишком частое потребление может повлечь за собой риск развития лишнего веса или проблем с зубами.

Норма потребления творожной запеканки зависит от потребностей организма и общей диеты. Желательно употреблять ее в умеренном количестве.

Творожную запеканку можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с фруктами, ягодами, вареньем или сметаной. Она также хорошо сочетается с чаем или кофе.

Блюдо обычно подается в виде кусочка на тарелке. К нему можно добавить порцию взбитых сливок или посыпать сахарной пудрой для украшения.

Творожную запеканку можно хранить в холодильнике до 2-3 дней. Для более длительного хранения рекомендуется заморозить.

Творожная запеканка относится к русской национальной кухне, но также популярна в других славянских странах.

Секреты и тонкости приготовления творожной запеканки включают в себя аккуратное смешивание ингредиентов, чтобы избежать комков, предварительное вымачивание манки в молоке для более нежной консистенции и хорошее запекание в духовке для достижения золотистой корочки. Также можно экспериментировать с добавлением других ингредиентов, таких как ваниль или лимонная цедра, для придания разнообразия вкусу запеканке.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы