Лагман с кабачком

⏱ 1 час 🍽 5 порций 🔥 23.4 ккал на порцию

Автор: Анастасия · Лагман

Лагман с кабачком
К рецепту ↓
Очень питательный и пикантный суп с восточными нотками.

 
  • Вегетарианский
  • Постный
  • Диетический

Ингредиенты

5 порций
Таблица объёмных мер
  • Чайная ложка — 5 мл
  • Десертная ложка — 10 мл
  • Столовая ложка — 20 мл
  • Стакан — 200 мл

Энергетическая ценность

на одну порцию

Калории
23.4 ккал
Белки
1.6 г
Жиры
0.8 г
Углеводы
2.8 г

Пошаговый рецепт с фото · 1 час

  1. Шаг 1
    Лагман с кабачком — шаг 1
    Подготавливаем все овощи, моем, очищаем.
  2. Шаг 2
    Лагман с кабачком — шаг 2
    Мясо нарезаем кубиком отправляем жариться на сильном огне в разогретую кастрюлю с толстым дном.
  3. Шаг 3
    Лагман с кабачком — шаг 3
    Морковь нарезаем кубиком, лук четвертькольцами.
  4. Шаг 4
    Лагман с кабачком — шаг 4
    Добавляем к мясу и жарим все вместе минут 7.
  5. Шаг 5
    Лагман с кабачком — шаг 5
    Кабачок и перец режем кубиком.
  6. Шаг 6
    Лагман с кабачком — шаг 6
    Баклажан режем кубиком и присыпаем солью, оставляем минут на 5.
  7. Шаг 7
    Лагман с кабачком — шаг 7
    Картофель режем кубиком.
  8. Шаг 8
    Лагман с кабачком — шаг 8
    Поочередно добавляем все нарезанные овощи к мясу с интервалом пару минут, первым отправляем картофель, потом кабачок с перцем, последним отправляем баклажан, перемешиваем жарим все вместе на сильном огне 5 минут. Добавляем все специи, чеснок и томатную пасту, заливаем водой, убавляем огонь тушим на медленном огне 1 час.
  9. Шаг 9
    Лагман с кабачком — шаг 9
    Основа для лагмана готова!
  10. Шаг 10
    Лагман с кабачком — шаг 10
    Отвариваем лапшу лагман, я беру готовую, это очень вкусная лапша, не слипается при варке. Достаем лапшу из упаковки, стряхиваем от лишней муки, выкладываем на стол.
  11. Шаг 11
    Лагман с кабачком — шаг 11
    Кипятим воду, добавляем соль, и растительное масло в воду, чтобы лапша не слипалась, варим 4-5 минут, откидываем лапшу в друшлаг, добавляем растительное масло в готовую лапшу, чтобы не слиплась.
  12. Шаг 12
    Лагман с кабачком — шаг 12
    Все готово! Собираем наш лагман, выкладываем лапшу, добавляем основу.

Блюда с похожими ингредиентами

Салат с курагой и грецким орехом

⏱ 15 минут 2 порции ★ 5.0

В осенне-зимний период, когда нашему организму не хватает витаминов, следует дополнить рацион полезными салатами. Об…

Лагман из утки

⏱ 1 час 30 минут 4 порции

Простая вариация лагмана из утки. Приготовить лагман довольно просто и быстро. Такое блюдо получается очень сочное,…

Уха из хека

⏱ 45 минут 4 порции

Уха - очень популярный рыбный суп, который актуален в любой время года. Готовится он разными способами и практически из…

Салат из черемши и яиц

⏱ 20 минут 2 порции

Хочешь порадовать свою семью вкусным салатом, но надоели традиционные: шуба, оливье, мимоза и так далее? Думаем, что…

Котлеты московские

⏱ 30 минут 6 порций

Если вы хотите приготовить котлеты, но не можете определиться с их выбором, то обязательно попробуйте приготовить…