Салат из филе куриной грудки с ананасами
Салат из филе куриной грудки с ананасами

Блюдо:
Слоеные
Подойдет на:
День рождения
/ Новый год
/ Праздник
Оцените рецепт
Салат из куриной грудки с ананасами завоевал сердца многих хозяек. И это не мудрено, ведь он сытный, но в тоже время легкий и нежный. Ингредиентов нам понадобится совсем немного и их можно найти в ближайшем супермаркете. Вариантов приготовления этого салата много. Мы предлагаем приготовить его слоями.
Ингредиенты
Яйцо куриное
6 шт
Куриная грудка
400 г
Ананас консервированный
300 г
Сыр твердый
200 г
Чеснок
2 шт
Майонез
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
22.63
ккал
Белки
1.5
г
Жиры
1.38
г
Углеводы
1.13
г
Пошаговый рецепт с фото
40 минут
-
Второй слой салата–яйцо. Для этого варим яйца вкрутую. Совет: варите куриные яйца с добавлением соли. Так они не разлопаются. После вскипания варим 10 минут. После этого заливаем холодной водой на несколько минут, чтобы они хорошо очистились. Очищенные яйца натираем на средней тёрке и выкладываем на курицу. Яйцо солим по вкусу. Сверху выкладываем слой майонеза с чесноком, пропущенным через пресс.
-
Сыр натираем на средней тёрке и засыпаем четвертым слоем. Совет: чтобы тёрке было легче отмыть в дальнейшем от сыра, смажьте её поверхности растительным маслом с наружной и внутренней стороны. Чтобы это было легче сделать используйте силиконовую кисточку. Украшаем наш салат зеленью и можно подавать к столу. Приятного аппетита!