Салат с морковью и сыром
⏱ 10 минут 🍽 4 порции 🔥 38.5 ккал на порцию
Автор: Любовь Козина · Салаты, С сыром, С корейской морковью, Ужин
Салат из моркови и сыра легко и быстро приготовить. Салат можно кушать как самостоятельное блюдо. Он очень хорош для намазывания на бутерброд или им можно начинить профитроли и получиться очень вкусная закуска.
Ингредиенты
Таблица объёмных мер
- Чайная ложка — 5 мл
- Десертная ложка — 10 мл
- Столовая ложка — 20 мл
- Стакан — 200 мл
Энергетическая ценность
на одну порцию
- Калории
- 38.5 ккал
- Белки
- 2 г
- Жиры
- 2.5 г
- Углеводы
- 2.5 г
Пошаговый рецепт с фото · 10 минут
- Шаг 1
Сыр натираем на мелкой тёрке, берём красивый салатник и выкладываем туда сыр. - Шаг 2
Морковь чистим, промываем, также натираем на мелкой тёрке и соединяем с сыром. - Шаг 3
Раздавленный чеснок отправляем в салатник. Если нет чеснокодавки, то можно потереть на мелкой тёрке. Затем салат солим по вкусу, заправляем майонезом. После хорошенько перемешиваем до однородной массы и подаём на стол.
Советы кулинаров
Салат с морковью и сыром - это свежий и вкусный зеленый салат, приготовленный с использованием моркови и различных видов сыра.История этого блюда не имеет точной информации, но морковь и сыр являются популярными ингредиентами в многих кухнях мира. Объединение этих двух ингредиентов в салате может относиться к культурным традициям различных стран.
Название салата с морковью и сыром является описательным и указывает на основные ингредиенты блюда.
Салат с морковью и сыром имеет множество полезных свойств. Морковь богата провитамином А и витамином С, а также содержит клетчатку, которая способствует здоровому пищеварению. Сыр является источником кальция и белка. Вместе они обеспечивают организм витаминами и полезными веществами.
Норма потребления салата с морковью и сыром зависит от потребностей каждого отдельного человека и его диеты. Обычно рекомендуется умеренное употребление сыра из-за его высокой калорийности.
Салат с морковью и сыром может быть сочетан с другими блюдами и продуктами, такими как свежие овощи, зелень, грибы или оливки. Он также хорошо сочетается с различными заправками, такими как оливковое масло, лимонный сок или йогуртовый соус.
Салат с морковью и сыром обычно подается на холодной тарелке в качестве предыдущего блюда или гарнира к основному блюду.
Салат с морковью и сыром можно хранить в холодильнике в плотно закрытой контейнере в течение 2-3 дней.
Это блюдо не относится к определенной национальной кухне, так как его можно приготовить и употреблять во многих странах.
Секреты и тонкости приготовления салата с морковью и сыром включают свежие и качественные ингредиенты, правильное нарезание моркови и сыра, а также соответствующую заправку. Также можно добавить различные специи или травы для усиления вкуса и аромата салата.
