Бульон из курицы

Бульон из курицы
Бульон из курицы Бульон из курицы - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Куриный бульон-универсальная составляющая большей части супов и вторых блюд. Очень часто можно встретить куриный бульон, как один из ингредиентов в блюдах из овощей, без добавления самого мяса. Но как же быть, если под рукой нет курицы? Ответ прост-сварите бульон и заморозьте его в порционных пакетиках. Куриный бульон считается в какой-то мере лекарственным, ведь он согревает и придаёт силы во время болезни. Обычно куриный бульон варят из курей-несушек. Куры в этих целях предпочтительнее, ведь их мясо жёстче, чем мясо бройлеров и его модно вываривать часами до получения насыщенного золотистого отвара. Самый «идеальный» бульон варится из домашних птиц, выросших на натуральных кормах, без использования  антибиотиков и других препаратов. Если вы используете бройлеров, но время варки сокращается до одного часа, чтобы мясо не разварилось и не отстало от костей.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
1.5 ккал
Белки
0.2 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
0.1 г

Пошаговый рецепт с фото

Бульон из курицы – это довольно популярное блюдо, которое готовят, варя куриную грудинку или другую часть курицы с овощами. Это одно из старейших блюд, которое было придумано давно и широко используется в различных кухнях мира.

История бульона из курицы окутана тайной, но принято считать, что его придумали еще в Древнем Риме. В те времена бульон считался лекарством и использовался для лечения различных заболеваний. Он считался очень питательным и способствовал быстрому восстановлению сил.

Название "бульон" происходит от французского слова "bouillon", что означает "отвар". Существуют разные варианты бульона из курицы, например, классический бульон, приготовленный на костях куриного каркаса, или бульон с мясом.

Бульон из курицы является ценным и полезным блюдом. Он богат белками, аминокислотами, минералами и витаминами, такими как витамин А, В, С, Е и К. Также в нем содержатся жирорастворимые витамины, такие как витамин D. Благодаря этому, бульон из курицы оказывает положительное влияние на иммунную систему, пищеварение, костную ткань и волосы.

Но, как и любое блюдо, у бульона из курицы есть и некоторые вредные стороны. Например, если его употреблять в больших количествах или в несбалансированном рационе, он может привести к избыточному потреблению соли, что может негативно сказываться на работе почек и сердца. Также стоит помнить, что бульон из курицы может содержать слишком много жира, особенно если он приготовлен со скинкой или с куриной кожей.

Норма потребления бульона из курицы зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья каждого человека. Обычно рекомендуется употреблять не более 1-2 порций бульона в неделю.

Бульон из курицы отлично сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может быть использован в качестве основы для приготовления супов, соусов, ризотто и других кулинарных блюд. Также его можно комбинировать с овощами, рисом, лапшой, грибами и морепродуктами.

Способ подачи бульона из курицы зависит от предпочтений каждого человека. Его можно подавать горячим или холодным, в чашках или тарелках, посыпанным зеленью или без нее.

Срок хранения готового бульона из курицы составляет около 3-4 дней при хранении в холодильнике. Чтобы сохранить его свежесть и вкус, рекомендуется хранить его в герметично закрытой емкости.

Бульон из курицы является популярным блюдом в различных кухнях мира, включая французскую, итальянскую, китайскую и тайскую кухни.

Секреты и тонкости приготовления бульона из курицы включают: использование свежих и качественных ингредиентов, правильное соотношение воды и курицы, длительное, но не слишком интенсивное варение, удаление пены и жира во время приготовления. Также можно добавлять различные специи и травы для придания аромата и вкуса бульону.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы