Шницель из индейки
Шницель из индейки
Шницель из индейки - фото готового блюда
Оцените рецепт
Предлагаем вам приготовить шницель из индейки. Это очень вкусное и питательное блюдо, обжаренное в панировочных сухарях. Такой шницель из индейки вы можете приготовить как на праздничный, так и на повседневный стол. Подаётся он с долькой лимона, сок которого выдавливается на шницель. Также блюдо получается довольно полезным, так как мясо содержит в себе необходимые для человека аминокислоты и другие вещества. В наше время шницель стал пользоваться особой популярностью, а приготовить его можно как из цельных, так и из мелконарезанных кусочков мяса. Также бывает и шницель из капусты для вегетарианцев. Приготовьте шницель из индейки по нашему рецепту и он обязательно понравится всем вашим родным и близким. Готовится он довольно просто, поэтому с его приготовлением сможет справиться даже новичок в кулинарном деле.
Ингредиенты
Яйцо куриное
4 шт
Мясо индейки
1.3 кг
Мука пшеничная высш. сорта
100 г
Панировочные сухари
150 г
Чеснок сушеный
по вкусу
Масло растительное
5 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Первым делом нам необходимо подготовить ингредиенты. Филе индейки промываем под водой, промакиваем бумажным полотенцем и нарезаем кусочками, толщиной примерно 1 сантиметр. Стейки кладём в целлофановый пакет и отбиваем их молоточком с двух сторон. Посыпаем с каждой стороны солью, перцем и чесноком по вкусу.
Шницель из индейки – это популярное мясное блюдо, приготовленное из тонко отбитого индюжатины, которое обжаривается в панировке до золотистой корочки. Шницель из индейки имеет гладкую и нежную текстуру, и обладает более низкой жирностью по сравнению с классическими шницелями, приготовленными из свинины или говядины.
История блюда
Шницель – это блюдо, имеющее свои корни в австрийской кухне. Оно стало популярным во всем мире благодаря своей простоте в приготовлении и вкусу. Изначально шницель готовили из свинины или говядины, однако с течением времени люди начали экспериментировать и использовать другие виды мяса, включая индейку.
Название блюда
Название "шницель" происходит от немецкого слова "schnitzel", что означает "ломтик", "кусочек". Именно такой вид имеет мясо, когда оно отбивается и приносится к столу.
Польза и вред блюда
Шницель из индейки имеет ряд полезных свойств. Он является богатым источником белка, необходимого для роста и развития организма, а также для поддержания здоровья мышц и тканей. Индейка содержит небольшое количество жира и калорий, поэтому шницель из индейки может быть полезным для людей, следящих за своей фигурой или на диете.
Однако, стоит помнить, что панада для шницеля содержит соль и масло, поэтому людям, следящим за уровнем холестерина в крови или страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется употреблять блюдо с осторожностью.
Витамины и полезные вещества
Шницель из индейки содержит витамин В12, необходимый для функционирования нервной системы и образования красных кровяных телец. Он также богат витамином Б6, который участвует в обмене аминокислот и нормализации обмена гормонов. Кроме того, индейка является источником белка высокого качества и некоторых минералов, таких как железо и цинк.
Норма потребления
Рекомендуется употреблять шницель из индейки в умеренном количестве, не более 2–3 раз в неделю. Конкретная норма потребления зависит от индивидуальных потребностей, диеты и образа жизни каждого человека.
Сочетание с другими блюдами и продуктами
Шницель из индейки хорошо сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, отварной картофель, овощные салаты. Он также может быть подан в виде рулета, начиненного сыром или овощами.
Способ подачи
Шницель из индейки обычно подают со свежими овощами или салатами. Он может быть украшен зеленью или ломтиками лимона для добавления свежести и кислинки.
Срок и способ хранения
Свежий шницель из индейки можно хранить в холодильнике при температуре от 0 до 4 °C до 2-3 дней. Если блюдо уже приготовлено, его следует хранить в герметичной упаковке в холодильнике до 2-3 дней. Перед употреблением рекомендуется разогреть шницель перед подачей.
Принадлежность к национальной кухне
Шницель из индейки не имеет прямой принадлежности к какой-либо конкретной национальной кухне, так как он является вариацией классического австрийского блюда. Однако, шницель из индейки часто встречается на столах различных стран, где популярна индейка как мясо.
Секреты и тонкости приготовления
Для готовки шницеля из индейки важно выбрать свежее и качественное мясо, отбить его до тонкости и нежности, а затем обжаривать на достаточно высокой температуре до золотистой корочки. Важно также не пережаривать шницель, чтобы сохранить его сочность и мягкость. Можно добавить различные специи и травы перед обжаркой, чтобы придать блюду дополнительные вкусовые оттенки.
История блюда
Шницель – это блюдо, имеющее свои корни в австрийской кухне. Оно стало популярным во всем мире благодаря своей простоте в приготовлении и вкусу. Изначально шницель готовили из свинины или говядины, однако с течением времени люди начали экспериментировать и использовать другие виды мяса, включая индейку.
Название блюда
Название "шницель" происходит от немецкого слова "schnitzel", что означает "ломтик", "кусочек". Именно такой вид имеет мясо, когда оно отбивается и приносится к столу.
Польза и вред блюда
Шницель из индейки имеет ряд полезных свойств. Он является богатым источником белка, необходимого для роста и развития организма, а также для поддержания здоровья мышц и тканей. Индейка содержит небольшое количество жира и калорий, поэтому шницель из индейки может быть полезным для людей, следящих за своей фигурой или на диете.
Однако, стоит помнить, что панада для шницеля содержит соль и масло, поэтому людям, следящим за уровнем холестерина в крови или страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется употреблять блюдо с осторожностью.
Витамины и полезные вещества
Шницель из индейки содержит витамин В12, необходимый для функционирования нервной системы и образования красных кровяных телец. Он также богат витамином Б6, который участвует в обмене аминокислот и нормализации обмена гормонов. Кроме того, индейка является источником белка высокого качества и некоторых минералов, таких как железо и цинк.
Норма потребления
Рекомендуется употреблять шницель из индейки в умеренном количестве, не более 2–3 раз в неделю. Конкретная норма потребления зависит от индивидуальных потребностей, диеты и образа жизни каждого человека.
Сочетание с другими блюдами и продуктами
Шницель из индейки хорошо сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, отварной картофель, овощные салаты. Он также может быть подан в виде рулета, начиненного сыром или овощами.
Способ подачи
Шницель из индейки обычно подают со свежими овощами или салатами. Он может быть украшен зеленью или ломтиками лимона для добавления свежести и кислинки.
Срок и способ хранения
Свежий шницель из индейки можно хранить в холодильнике при температуре от 0 до 4 °C до 2-3 дней. Если блюдо уже приготовлено, его следует хранить в герметичной упаковке в холодильнике до 2-3 дней. Перед употреблением рекомендуется разогреть шницель перед подачей.
Принадлежность к национальной кухне
Шницель из индейки не имеет прямой принадлежности к какой-либо конкретной национальной кухне, так как он является вариацией классического австрийского блюда. Однако, шницель из индейки часто встречается на столах различных стран, где популярна индейка как мясо.
Секреты и тонкости приготовления
Для готовки шницеля из индейки важно выбрать свежее и качественное мясо, отбить его до тонкости и нежности, а затем обжаривать на достаточно высокой температуре до золотистой корочки. Важно также не пережаривать шницель, чтобы сохранить его сочность и мягкость. Можно добавить различные специи и травы перед обжаркой, чтобы придать блюду дополнительные вкусовые оттенки.