Суфле куриное

Суфле куриное
Суфле куриное Суфле куриное - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Суфле из куриного мяса — универсальное блюдо, которое придется по вкусу всем и каждому. Это блюдо нежное, лёгкое и очень вкусное. Куриное суфле прекрасно подойдёт для завтрака, или обеда. С ним хорошо гармонируют овощные гарниры, или нарезки из свежих овощей и салаты. Такое блюдо подойдёт для детского рациона. В составе куриного суфле достаточно большое содержание белка, да и в общем кбжу этого блюда очень гармоничное. Существует большое количество разнообразных вариантов приготовления этого простого, но очень вкусного блюда. Помимо куриного филе в него добавляют овощи, бобовые, зелень, травы и специи. В нашем рецепте мы предлагаем вам приготовить куриное филе с добавлением корня сельдерея. Так суфле будет нежнее и полезнее. Ингредиентов для приготовления суфле нужно совсем немного и все они достаточно бюджетные. Найти всё нужное для куриного суфле можно в любом супермаркете. В дополнение к суфле можно приготовить различные соусы и подливки на ваше усмотрение.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
27.2 ккал
Белки
2.4 г
Жиры
1.4 г
Углеводы
1.2 г

Пошаговый рецепт с фото

Суфле куриное является изысканным блюдом, которое приготавливается на основе куриного мяса и яиц. Оно имеет нежную текстуру и легкую, воздушную консистенцию.

История суфле связана с французской кухней. В переводе с французского слово "суфле" означает "взбитый". Это блюдо впервые появилось во Франции в XVIII веке. Сначала оно готовилось только из сладких ингредиентов, с добавлением сахара, фруктов и шоколада. Впоследствии кулинары начали экспериментировать, и теперь суфле может быть приготовлено с разными вкусами и добавками.

Суфле куриное обладает рядом полезных свойств. Оно является источником белка, необходимого для роста и восстановления клеток. Также в составе куриного суфле содержатся витамины группы В (В1, В2, В6), витамин Е, железо, фосфор и калий.

Однако стоит учитывать, что суфле куриное может быть высококалорийным блюдом, особенно если оно приготовлено с добавлением масла, сыра и других жировых ингредиентов. Поэтому его употребление следует контролировать, особенно при желании похудеть или поддерживать нормальный вес.

Норма потребления суфле куриного зависит от конкретных потребностей и пищевых привычек каждого человека. В целом рекомендуется употреблять данное блюдо с умеренностью, включая его в разнообразный рацион.

Суфле куриное подается на стол в виде отдельного блюда, салата или гарнира. Оно может сопровождаться соусом, овощами или зеленью, чтобы придать ему дополнительную ароматность и свежесть.

Суфле куриное хранится в холодильнике в плотно закрытых контейнерах до 2-3 дней. Для повторного использования блюда нужно разогреть его в духовке или микроволновой печи.

Суфле куриное относится к международной кухне, так как оно популярно во многих странах и часто входит в меню ресторанов и кафе. Однако оно считается одним из стандартных блюд французской кухни.

Приготовление суфле куриного требует внимательности и точного соблюдения рецепта. Важно правильно приготовить основу для суфле, тщательно взбивать белки, чтобы получить нужную легкость и воздушность блюда. Также можно экспериментировать с добавлением различных специй, трав или сыра для создания оригинального вкуса и аромата суфле.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы