Тушеная тыква с травами
Тушеная тыква с травами
Тушеная тыква с травами - фото готового блюда
Блюдо:
Горячие блюда (на второе)
Подойдет на:
Великий пост
/ Ужин
Оцените рецепт
Тушеная тыква с травами отлично подойдет в качестве ужина, особенно для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Ведь тыква содержит так много полезных и питательных веществ, необходимых для нашего организма.
Ингредиенты
Тыква
750 г
Итальянские травы
0.5 ч.л.
Сушеная паприка
1 ч.л.
Молоко
130 мл
Чеснок
2 зубчика
Укроп
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Молотый чёрный перец
1 щепотка
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
-
Небольшую тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками. -
Разогреть сковороду на огне, чуть ниже среднего и добавить растительное масло. Отправить тыкву на сковородку и обжарить ее до золотистого цвета. -
Добавить к тыкве соль, перец, сушеную паприку, сухие травы и все перемешать. Восхититься приятным ароматом и влить молоко. По желанию можно заменить сметаной или сливками. -
Накрыть крышкой и тушить на слабом огне в течение 6 минут до мягкости тыквы. Добавить чеснок, пропущенный через пресс. Протушить под крышкой еще пару минут с чесноком.
