Запеканка с персиками

Запеканка с персиками
Запеканка с персиками Запеканка с персиками - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Ватрушки, сырники, запеканки, пончики, кексы и печенье — сладкую выпечку с использованием творога и не перечесть. Запеканка из творога сохранит все полезные качества продукта, включая высокое содержание кальция и белка. Такой простой и вкусный десерт будет полезен маленьким детям, поэтому творожная запеканка входит в меню любого детского сада. Добавьте в запеканку из творога консервированные или свежие персики, и она станет еще вкуснее и слаще.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
46.5 ккал
Белки
2.25 г
Жиры
1.75 г
Углеводы
4.75 г

Пошаговый рецепт с фото

Запеканка с персиками - это десертное блюдо, которое готовится из персиков, творога, сахара, яиц и муки. Оно получает свое название из-за способа приготовления - блюдо запекается в духовке до готовности.

История данного блюда неизвестна. Однако, подобные запеченные десерты с использованием фруктов и творога известны в различных кухнях разных стран.

Запеканка с персиками является полезным блюдом. В персиках содержатся витамин С и витамины группы В, а также клетчатка, калий и магний. Творог является источником белка и кальция. Однако, из-за добавления сахара и муки, этому блюду следует употреблять с осторожностью, особенно для тех, кто следит за своим питанием или страдает от заболеваний, связанных с уровнем сахара в крови или непереносимостью лактозы.

Норма потребления запеканки с персиками зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Одна порция такого блюда может составлять около 200-250 г.

Запеканка с персиками может подаваться как самостоятельное десертное блюдо или в качестве дополнения к завтраку или полдникам. Она может быть сервирована как горячая или остуженная.

Срок хранения запеканки с персиками в холодильнике составляет от 2 до 3 дней. Ее следует хранить в герметичной емкости. Перед употреблением рекомендуется нагреть запеканку при помощи духовки или микроволновой печи.

Запеканка с персиками не относится к какой-либо конкретной национальной кухне. Подобные десерты с вариациями можно найти в различных кухнях многих стран.

Секреты и тонкости приготовления запеканки с персиками заключаются в правильном соотношении ингредиентов. Важно, чтобы запеканка была достаточно сочной и нежной. Также можно добавить различные специи или ваниль для придания особого вкуса.

Для приготовления запеканки с персиками потребуются: 500 г творога, 2 яйца, 50 г сахара, 50 г муки, 4-5 персиков. Сначала необходимо смешать творог, яйца и сахар до получения однородной массы. Затем добавляем муку и перемешиваем. Персики моем, очищаем от кожуры и косточек, нарезаем и добавляем к творожной массе. Все тщательно перемешиваем и выкладываем в форму для запеканок. Затем ставим форму в разогретую духовку и запекаем при 180 градусах примерно 25-30 минут, или пока запеканка не приобретет золотистый цвет сверху.

В итоге получается вкусный и ароматный десерт, который можно подавать как самостоятельное блюдо или с добавлением ванильного соуса или взбитых сливок.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы