Баклажаны с мясом по-китайски

Баклажаны с мясом по-китайски
Баклажаны с мясом по-китайски Баклажаны с мясом по-китайски - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Баклажаны приготовить вкусно - это целое искусство. Немногие любят баклажаны. Но баклажаны с мясом по-китайски - это тот рецепт, в котором баклажаны реально вкусные и точно понравятся всем без исключения
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
61.75 ккал
Белки
2.25 г
Жиры
4.75 г
Углеводы
2.75 г

Пошаговый рецепт с фото

Баклажаны с мясом по-китайски - это популярное китайское блюдо, которое состоит из обжаренных баклажанов и мелко нарезанного мяса (обычно свинины или говядины), приправленных соусом на основе соевого соуса, чеснока, имбиря и других ароматных специй.

История блюда до сих пор не до конца ясна, однако можно предположить, что оно возникло в Китае много лет назад. Баклажаны с мясом являются одним из множества блюд с баклажанами в китайской кухне, которая известна своим разнообразием ингредиентов и богатством вкусов.

Блюдо названо "по-китайски" из-за своего происхождения из Китая и использования специфических ингредиентов и соусов, характерных для китайской кухни.

Баклажаны с мясом по-китайски содержат различные полезные вещества, такие как белки, железо, кальций, калий, витамины А и С, клетчатку и антиоксиданты. Баклажаны также содержат антоцианы, которые придают им фиолетовый цвет и имеют антиоксидантные и антивоспалительные свойства.

При умеренном потреблении баклажанов с мясом по-китайски можно получить различные пользы для здоровья, такие как поддержка иммунной системы, улучшение зрения, снижение уровня холестерина и давления, а также поддержка здоровья сердца и пищеварительной системы.

Однако, стоит отметить, что блюдо может быть достаточно калорийным и содержать слишком много соли или масла, если не приготовлено с учетом здорового подхода к питанию. Поэтому важно следить за своим рационом и умеренно употреблять это блюдо.

Баклажаны с мясом по-китайски часто сочетаются с другими блюдами из китайской кухни, такими как рис, мифы или лапша. Также можно подавать их с соевым соусом или остро-сладким соусом для добавления дополнительного вкуса и аромата.

Блюдо обычно подается горячим на большой тарелке или блюде, часто с добавлением зеленого лука или кинзы для украшения. Оно имеет нежный, но насыщенный вкус с сочетанием мяса и ароматных специй.

Срок хранения баклажанов с мясом по-китайски зависит от условий хранения и свежести ингредиентов. Обычно рекомендуется употреблять блюдо в течение 2-3 дней после приготовления. Оно должно быть храниться в холодильнике в плотно закрытой контейнере.

Баклажаны с мясом по-китайски являются типичным блюдом китайской кухни, которая известна своим разнообразием и богатством вкусов. Оно имеет тонкую, но сложную методику приготовления и требует аккуратности при обжаривании баклажанов, чтобы они стали нежными и сочными. Секретом вкуса блюда является правильное сочетание специй и соусов, чтобы достичь баланса между мясом и баклажанами.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы