Луковый джем

Луковый джем
Луковый джем Луковый джем - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Наверняка у большинства людей понятие "конфитюр" имеет отношение только к десертам. Как бы странно это не звучало, но лук, приготовленный по такой технологии действительно напоминает варенье. "Луковое варенье" звучит как-то по-новому и многие считают его прекрасным блюдом. Конфитюр станет идеальным дополнением к мясному, рыбному блюду или просто в качестве закуски на праздничный стол. За время приготовления, лук успевает карамелизироваться, что придаёт главному блюду неповторимый вкус и оттеняет его. Кроме своего неповторимого вкуса, луковый конфитюр имеет много полезных свойств, что делает его полезным для организма человека. В закуске содержится большое количество витамина Е, который способствует профилактике анемии, а также помогает очистить организм и избавится от лишней жидкости в нём. Способствует уменьшению отёчности. Обязательно попробуйте приготовить баночку лукового варенья на ближайший праздник!
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
63.5 ккал
Белки
0.55 г
Жиры
2.15 г
Углеводы
7.55 г

Пошаговый рецепт с фото

Луковый джем - это деликатесное блюдо, приготовленное из лука, с добавлением сахара, лимонного сока и специй. Имеет сладко-острый вкус и приятный аромат.

История лукового джема уходит свои корни в азиатскую кухню, где лук с медом использовали для лечения простуды и укрепления иммунитета. Позднее это блюдо стало популярным в странах Средиземноморья, где его начали употреблять как закуску к хлебу, сыру и мясу.

Название блюда "луковый джем" может показаться необычным, так как больше ассоциируется с насладительными сладостями, но это связано с консистенцией блюда, которая напоминает густой варенье или джем.

Луковый джем содержит ряд полезных веществ и витаминов. В составе лука присутствуют антиоксиданты, витамины группы В, витамин C, железо, кальций, магний и другие минералы. Кроме того, лук является природным антибиотиком и обладает антисептическими свойствами.

Однако стоит учитывать, что приготовление лукового джема включает использование большого количества сахара, поэтому людям с сахарным диабетом или проблемами с обменом веществ следует употреблять его с осторожностью или полностью исключать из рациона.

Норма потребления лукового джема зависит от индивидуальных потребностей организма. Рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, около 1-2 чайных ложек в день.

Луковый джем хорошо сочетается с мягкими сырами, тостами или крекерами. Его можно использовать как дополнительный ингредиент в салатах или бутербродах. Также он отлично сочетается с мясными блюдами, придавая им аромат и пикантность.

Подача лукового джема может быть разнообразной. Его можно предложить в отдельной миске, добавить в закусочные блюда или использовать в качестве наполнителя для пирожков.

Срок хранения лукового джема в холодильнике составляет около 2-3 недель. Однако следует помнить, что с каждым днем он может стать менее свежим и терять вкусовые качества, поэтому лучше употреблять его в течение первой недели хранения.

Луковый джем можно отнести как к средиземноморской кухне, так и к азиатской. Он является популярным блюдом в различных регионах этих кухонь.

Секреты и тонкости приготовления лукового джема включают использование свежего и качественного лука, а также правильное соотношение компонентов для достижения баланса между сладостью и остротой. Также важно старательно перемешивать блюдо в процессе приготовления, чтобы избежать его пригорания или прилипания к дну кастрюли.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы