ПП шаурма с креветками

Автор рецепта:

Анастасия

Блюдо: Шаурма

Время приготовления: 30 минут

Рейтинг на основе 0 голосов

Оцените рецепт

Вкусная, свежая, диетическая фито шаурма с креветками в домашних условиях. Йогуртовый соус для шаурмы. Правильное питание (ПП) и здоровый образ жизни (ЗОЖ), могут быть не только полезными, но и приносить удовольствие.

Ингредиенты

Таблица объемных мер

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Энергетическая ценность

*на одну порцию

Калории

27.5 ккал

Белки

2.75 г

Жиры

1.25 г

Углеводы

2 г

Пошаговый рецепт с фото

30 минут

Начнем с приготовления ПП соуса. Для этого смешаем сметану с горчицей и чесноком. Чеснок пропускаем через пресс. Можно добавить немного аджики.
Варим креветки и очищаем их. Овощи нарезаем соломкой. Сыр натираем. На лаваш выкладываем овощи, салат, креветки, соус и сыр.
Сворачиваем в рулет. Отправляем в гриль, либо на сухую сковородку. Жарим до корочки. Блюдо готово, приятного аппетита!

Комментарии