Рассольник с говядиной
Рассольник с говядиной
Рассольник с говядиной - фото готового блюда
Блюдо:
Первые блюда (супы)
/
Рассольник
Время приготовления:
2 часа
Оцените рецепт
Рассольник всегда считался изысканным блюдом, которое можно готовить не только на смеси колбас, но и на мясе. Устоять перед аппетитным рассольником невозможно, да и зачем это делать? Суп очень питательный и в меру пикантный. Малосольные или солёные огурчики придают ему кислинку. Кстати данное блюдо является низкокалорийным и оно отлично подходит тем людям, которые соблюдают диету или сидят на правильном питании (иногда побаловать себя можно). Приготовить самый настоящий и вкусный рассольник несложно, главное делайте всё по рецепту.
Ингредиенты
Говядина
800 г
Вода
3150 литров
Морковь
200 г
Лук репчатый
300 г
Огурцы маринованные
370 г
Крупа перловая
80 г
Картофель
400 г
Укроп
1 по вкусу
Чеснок
3 шт
Смесь перцев
1 ч.л.
Огуречный рассол
400 мл
Томатная паста
1 ст.л.
Лавровый лист
2 шт
Масло растительное
3 ст.л.
Соль
2 ст.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
10.5
ккал
Белки
0.25
г
Жиры
0.25
г
Углеводы
0.63
г
Лучше всего для рассольника подойдут солёные огурцы, так как малосольные ещё хрустят. Если вы не любите говядину, то можете сварить на свинине, также выбирайте ту часть, где присутствует кость и жировые прослойки.
Пошаговый рецепт с фото
2 часа
-
На хорошо разогретую сковороду наливаем растительное масло (1 ст.л.) и добавляем заранее нарезанный лук мелкими кубиками (жарим 3 минуты на среднем огне до золотистого цвета), после чего добавляем измельчённую соломкой морковь и ещё немного добавляем масла (не более 1ч. л.). Тщательно перемешиваем обжарку и жарим 4 минуты на слабом огне, после чего перекладываем её в глубокую тарелку для того, чтобы на раскалённой сковородке она не пригорела.
Рассольник с говядиной – это традиционное русское блюдо, которое изначально готовилось на кисломолочной закваске, рассоле. Он получил свое название из-за основного ингредиента – говядины. Блюдо имеет густую консистенцию и насыщенный вкус.
История рассольника уходит корнями в древнюю Русь. Уже в IX веке в христианской культуре пост был одним из важных обрядов, и чтобы пережить его, люди готовили разные растительные блюда. Однако недостаток белка в рационе приводил к развитию болезней. В то же время на Руси активно разводили скот, и говядина была доступна каждому. Для поддержания белкового баланса и здоровья люди начали готовить рассольник с добавлением говядины. Это позволяло получить полноценное белковое блюдо и одновременно сократить потребление мяса.
Польза рассольника с говядиной заключается в его составе. Говядина – это источник белка, который помогает восстановлению и росту клеток организма. Блюдо также богато витаминами группы В, такими как тиамин, рибофлавин и ниацин, которые необходимы для правильной работы нервной системы и обмена веществ. В рассольнике содержится и витамин С, который укрепляет иммунитет и улучшает абсорбцию железа.
Однако следует учитывать, что блюдо может быть высококалорийным, особенно если в нем присутствует сало или жирная говядина. Поэтому людям, страдающим ожирением или проблемами с пищеварением, следует быть осторожными с потреблением рассольника. Также стоит обратить внимание на использование соли в блюде, поскольку оно может содержать необходимую норму соли на день.
Норма потребления рассольника зависит от индивидуальных потребностей организма и диеты. Рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, чтобы не переусердствовать с жирностью и калорийностью блюда.
Рассольник хорошо сочетается с хлебом, сметаной или зеленью. Он может быть подан как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе.
Способ подачи рассольника может быть разным. Наиболее распространенный вариант – это подача в глубокой тарелке, с добавлением зелени и сметаны. Некоторые гарнируют блюдо яйцом, куриным мясом или грибами.
Срок и способ хранения зависят от рецепта приготовления. В общем случае рассольник можно хранить не более 2 суток в холодильнике. Рекомендуется хранить его в герметичной емкости.
Рассольник с говядиной относится к русской национальной кухне.
Секреты и тонкости приготовления рассольника заключаются в правильном соотношении ингредиентов и долгой тушении для придания блюду богатого вкуса и аромата. Также важно правильно подобрать специи и добавки для достижения желаемого вкусового баланса. При приготовлении рассольника можно экспериментировать с ингредиентами, добавлять свежие огурцы, капусту, грибы и другие продукты для разнообразия вкусовых ощущений и питательности блюда.
История рассольника уходит корнями в древнюю Русь. Уже в IX веке в христианской культуре пост был одним из важных обрядов, и чтобы пережить его, люди готовили разные растительные блюда. Однако недостаток белка в рационе приводил к развитию болезней. В то же время на Руси активно разводили скот, и говядина была доступна каждому. Для поддержания белкового баланса и здоровья люди начали готовить рассольник с добавлением говядины. Это позволяло получить полноценное белковое блюдо и одновременно сократить потребление мяса.
Польза рассольника с говядиной заключается в его составе. Говядина – это источник белка, который помогает восстановлению и росту клеток организма. Блюдо также богато витаминами группы В, такими как тиамин, рибофлавин и ниацин, которые необходимы для правильной работы нервной системы и обмена веществ. В рассольнике содержится и витамин С, который укрепляет иммунитет и улучшает абсорбцию железа.
Однако следует учитывать, что блюдо может быть высококалорийным, особенно если в нем присутствует сало или жирная говядина. Поэтому людям, страдающим ожирением или проблемами с пищеварением, следует быть осторожными с потреблением рассольника. Также стоит обратить внимание на использование соли в блюде, поскольку оно может содержать необходимую норму соли на день.
Норма потребления рассольника зависит от индивидуальных потребностей организма и диеты. Рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, чтобы не переусердствовать с жирностью и калорийностью блюда.
Рассольник хорошо сочетается с хлебом, сметаной или зеленью. Он может быть подан как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе.
Способ подачи рассольника может быть разным. Наиболее распространенный вариант – это подача в глубокой тарелке, с добавлением зелени и сметаны. Некоторые гарнируют блюдо яйцом, куриным мясом или грибами.
Срок и способ хранения зависят от рецепта приготовления. В общем случае рассольник можно хранить не более 2 суток в холодильнике. Рекомендуется хранить его в герметичной емкости.
Рассольник с говядиной относится к русской национальной кухне.
Секреты и тонкости приготовления рассольника заключаются в правильном соотношении ингредиентов и долгой тушении для придания блюду богатого вкуса и аромата. Также важно правильно подобрать специи и добавки для достижения желаемого вкусового баланса. При приготовлении рассольника можно экспериментировать с ингредиентами, добавлять свежие огурцы, капусту, грибы и другие продукты для разнообразия вкусовых ощущений и питательности блюда.